居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛在线测试（强化练习）

时间:2019-12-23 02:26:21

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1、问答题  正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）


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2、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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3、问答题  什么是危险标识？


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4、问答题  如何选择蔬菜？


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5、填空题  为了预防狂犬病，家养犬应（）


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6、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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7、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


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8、问答题  通常情况下每人每天应该饮奶多少克？


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9、问答题  “海科”牌水机如何净化水体？


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10、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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11、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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12、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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13、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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14、问答题  哪些人不适合接种流感疫苗？


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15、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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16、多项选择题  人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即（）。

A.冲洗伤口
B.酒精消毒
C.注射狂犬病疫苗
D.必要时加注免疫球蛋白


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17、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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18、问答题  “海科”牌水机采用了怎样的水处理系统？


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19、问答题  如何正确购买、保存和使用碘盐？


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20、问答题  中风是怎么回事？


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21、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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22、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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23、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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24、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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25、多项选择题  吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）

A.疾病
B.功能丧失
C.死亡
D.康复。


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26、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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27、问答题  什么叫无偿献血？


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28、单项选择题  这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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29、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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30、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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31、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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32、问答题  哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）


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33、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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34、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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35、问答题  如何正确给婴儿添加辅食？


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36、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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37、问答题  驾驶员连续行驶多少小时就应该停车休息？


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38、填空题  血液酒精含量每增加（），发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加一倍：0.01％、0.02％、0.03％、0.04％


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39、问答题  治疗碘缺乏有哪些基本方法？


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40、问答题  “海科”高能量活化净水机主要有哪几种款式？


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41、问答题  要养成怎样的开窗习惯？


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42、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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43、问答题  心肺复苏的包括哪几步？


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44、问答题  止血带止血法是什么？


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45、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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46、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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47、单项选择题  按国家规定为儿童接种疫苗能够预防哪类疾病（）

A.传染病
B.慢性病
C.营养不良
D.不知道


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48、问答题  儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？


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49、问答题  世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是？


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50、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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51、问答题  列举三个高血压病发症。


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52、单项选择题  生熟食品要（）放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

A.混合
B.叠加
C.分开


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53、问答题  合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？


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54、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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55、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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56、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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57、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间，其时间长短与哪些因素有关？


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58、填空题  在血吸虫病疫区，个人防护的关键是（）


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59、问答题  改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？


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60、问答题  怎样预防细菌性痢疾？


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61、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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62、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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63、问答题  社会适应良好的含义是什么？


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64、问答题  有哪几种水不能喝？


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65、问答题  引起电击的电压一般是多少？


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66、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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67、问答题  怎样预防感冒？


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68、问答题  防治“四害”的综合措施有哪些？


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69、问答题  许多工作岗位上存在各种危害因素，请问劳动者应当了解哪些知识？


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70、问答题  正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？


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71、问答题  上肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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72、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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73、问答题  怀孕早中晚期应该如何进行定期体检？


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74、问答题  纯净水有什么特点？是否可以作为饮用水？


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75、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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76、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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77、问答题  使用安全套应注意什么？


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78、问答题  完整的治疗方案，除了药物治疗还包括什么？


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79、问答题  发生农药中毒要采取哪些措施？


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80、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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81、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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82、问答题  日常生活中要随时注意饮水安全，什么样的习惯应大力提倡？


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83、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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84、填空题  测量脉搏一般用（）的指腹测量


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85、问答题  如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响？


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86、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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87、问答题  对环境污染的新“四害”、“三废”指什么？


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88、多项选择题  经常过量饮酒，会导致（）。

A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化


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89、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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90、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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91、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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92、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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93、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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94、问答题  清洗蔬菜瓜果的简易方法有哪些？


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95、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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96、问答题  关于无偿献血我国有什么法律？


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97、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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98、问答题  水源污染怎么办？


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99、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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100、问答题  怎样正确刷牙？


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101、多项选择题  经常过量饮酒，会导致（）。

A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化


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102、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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103、问答题  什么是营养素？


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104、问答题  在冰箱保存食物时，生熟食品应怎样存放？


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105、问答题  引起癌症发生的主要因素有哪些？


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106、问答题  献血对人体有没有好处？


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107、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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108、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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109、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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110、问答题  你知道标准体重的计算方法吗？


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111、问答题  为什么要保持居室通风？


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112、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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113、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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114、填空题  如果房间里煤气浓重，按门铃或者拨打自家电话，会发生（）


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115、填空题  腋下测量体温时，应将体温计（）端放在腋下最顶端后夹紧。


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116、问答题  被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的：关紧通往着火区的门窗、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲避？


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117、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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118、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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119、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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120、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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121、问答题  我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）


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122、问答题  如何做好中暑急救处理？


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123、问答题  生产过程中“三废”指的是什么？


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124、问答题  孕妇生孩子是在家生好还是住院生好？


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125、问答题  一个痰中排菌的结核病人，一年之内可感染多少人？


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126、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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127、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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128、多项选择题  治疗结核病应该做到：（）

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


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129、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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130、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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131、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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132、问答题  从哪年起，国家对米、面、食用油、酱油、醋5类食品实行市场准入？


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133、单项选择题  这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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134、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水？


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135、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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136、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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137、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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138、填空题  冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防（）中毒


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139、单项选择题  孕妇孕期体检第一次应在怀孕第（）

A.12周
B.24周
C.36周


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140、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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141、填空题  每天早晚刷牙，饭后漱口，做到（）。


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142、问答题  药品外包装的标签或说明书上，多有遵医嘱的字样，遵医嘱是什么意思？


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143、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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144、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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145、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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146、问答题  流感的定义是什么？流感病毒有哪几种？


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147、问答题  肝脏有哪些功能？


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148、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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149、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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150、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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151、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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152、问答题  外伤出血的种类有哪些？


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153、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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154、单项选择题  下列哪个说法正确？（）

A.开汽车要系安全带
B.少喝点酒驾车没关系
C.骑摩托车不一定要戴头盔


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155、问答题  触电如何急救处理？


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156、问答题  怎样防止龋齿？


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157、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）


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158、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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159、单项选择题  每个人每周至少应该运动多少次。（）

A.1次
B.3次
C.5次


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160、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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161、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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162、问答题  无偿献血的具体含义是什么？


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163、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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164、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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165、问答题  “QS”认证是什么？


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166、问答题  怎样注意肺的保健？


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167、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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168、问答题  初乳喂养最好？


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169、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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170、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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171、问答题  部分人认为富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖，你认为这是正确的吗？


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172、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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173、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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174、单项选择题  对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。

A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛


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175、填空题  需要紧急医疗救助时，可拨打急救电话（）求助


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176、问答题  我们怎样避免被动吸烟的危害？


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177、问答题  什么是猪链球菌病


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178、单项选择题  爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明（）

A.失败和挫折越多越好
B.挫折能使人经受考验、得到锻炼，能磨练人的意志
C.挫折能催人振奋精神、不断进取
D.挫折能使人积累经验教训，增长人的聪明才智


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179、填空题  开盖的瓶装农药，贮存时，为（）要在封口处抹上肥皂或黄油、凡士林等物质


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180、问答题  成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？


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181、问答题  通常我们所指的“四害”是哪些？


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182、问答题  正确的刷牙方法？


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183、问答题  目前最常见的性病有哪些？


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184、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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185、问答题  家里应该准备哪几类药品？


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186、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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187、问答题  良好的饮食习惯是什么？


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188、填空题  危险标识由（）部分构成


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189、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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190、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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191、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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192、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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193、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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194、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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195、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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196、问答题  提高癌症治愈水平的关键是什么？


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197、填空题  预防煤气中毒关键要做到（）


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198、问答题  如何妥善存放农药？


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199、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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200、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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201、问答题  怎样合理母乳喂养？


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202、问答题  近亲结婚的危害是什么？


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203、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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204、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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205、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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206、问答题  每年要做一次健康体检有那些益处？


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207、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（）。

A.人格改变
B.精神障碍
C.急性中毒
D.死亡。


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208、单项选择题  一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕（）搏动处，计1分钟搏动次数。

A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉


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209、问答题  细菌性痢疾是一种什么病？


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210、问答题  婴儿出生几个月以后，需要开始适量添加辅食？


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211、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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212、问答题  如何识别伪劣药品？


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213、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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214、问答题  服错了药怎么办？


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215、问答题  戒烟多少年后，患病的风险和不吸烟者基本一样？


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216、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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217、问答题  如何预防猪链球菌病？


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218、填空题  恐水症症又叫（）


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219、问答题  怎样才是正确洗手的方法？


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220、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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221、问答题  全球变暖的原因是什么？


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222、填空题  农药使用时应（）说明书使用


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223、问答题  人需要喝什么样的水？


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224、问答题  流感是如何传播的？


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225、问答题  《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？


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226、问答题  用“水电解器”来判定水的净化是否科学？


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227、单项选择题  合理用药的正确方法是（）

A.根据经验自己用药
B.按医生的嘱咐用药
C.根据相似症状使用相同药物
D.过量的服用药物


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228、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？


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229、填空题  用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件


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230、问答题  人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？


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231、问答题  盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？


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232、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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233、单项选择题  造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）

A.运动前准备活动不充分
B.运动情绪过于低下
C.大脑氧债不断积累，并达到一定程度时
D.空腹或带病进行剧烈运动


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234、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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235、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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236、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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237、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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238、问答题  怎样预防肿瘤？


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239、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾（）

A.1
B..2
C..3
D.4


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240、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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241、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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242、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？（）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离


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243、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治？


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244、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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245、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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246、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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247、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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248、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？


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249、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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250、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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251、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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252、单项选择题  收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（）

A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓


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253、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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254、问答题  提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？


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255、问答题  血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的？


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256、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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257、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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258、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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259、问答题  对于献血国家有什么法规？


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260、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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261、问答题  联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约是什么？


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262、单项选择题  适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）

A、小于200毫升；
B、200-400毫升；
C、大于400毫升；
D、不知道


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263、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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264、问答题  请简述急性血吸虫病的发病时间、季节和主要表现。


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265、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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266、单项选择题  健康体检次数（）

A.不用体检
B.每年1次
C.2年1次


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267、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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268、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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269、单项选择题  适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）

A、小于200毫升；
B、200-400毫升；
C、大于400毫升；
D、不知道


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270、问答题  心理行为问题该如何处理？


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271、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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272、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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273、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（）

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


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274、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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275、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


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276、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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277、问答题  目前市面上有哪些水种？其主要特点是什么？


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278、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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279、问答题  健康包括哪些方面？


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280、问答题  受伤出血时如何止血？


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281、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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282、问答题  在哪些情况下妇女在妊娠期容易发生妊娠期高血压？


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283、问答题  应如何选择合适的奶制品？


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284、问答题  为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好的保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了哪两项强制性的标准？


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285、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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286、单项选择题  发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


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287、单项选择题  健康体检次数（）

A.不用体检
B.每年1次
C.2年1次


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288、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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289、问答题  寒冷的冬季什么时间开窗通风效果最好？


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290、问答题  避免农药中毒的措施有哪些？


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291、问答题  阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？


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292、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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293、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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294、问答题  何种肺结核患者才具有传染性？肺结核最主要的传染源是什么？


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295、多项选择题  社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


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296、填空题  等边三角形内有一个爆炸标识，这是（）危险标识


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297、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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298、问答题  我国居民患慢性病的三大行为风险因素是什么？


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299、问答题  下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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300、问答题  灭蚊防蚊的方法有哪些？


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