居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛在线测试（题库版）

时间:2019-12-22 01:00:17

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1、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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2、多项选择题  以下说法是否正确？（）

A.艾滋病可以通过马桶座圈、公共游泳池和浴池传播。
B.艾滋病可通过共用剃须刀、牙刷传播。
C.与艾滋病人共同工作不会感染艾滋病。


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3、问答题  对于献血国家有什么法规？


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4、问答题  处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点素食还是荤食？


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5、问答题  纯净水有什么特点？是否可以作为饮用水？


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6、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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7、问答题  发生煤气中毒的时候，应该怎么做？


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8、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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9、问答题  滥用抗生素的主要原因是什么？


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10、问答题  心理健康的含义是什么？


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11、问答题  易燃危险品包括哪些？


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12、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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13、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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14、问答题  什么是生、熟食品？


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15、问答题  居室卫生有哪些要求？


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16、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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17、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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18、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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19、问答题  简述腋下体温测量步骤。


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20、单项选择题  收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（）

A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓


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21、问答题  谈谈你对心理平衡的理解。


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22、问答题  为防止肢体长时间缺血导致坏死，应该怎么做？


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23、问答题  如何选购食品？


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24、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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25、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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26、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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27、问答题  将触电者与电线分开时，哪种做法是正确的：用干燥的塑料棒挑开电线、用干燥的铁棒挑开电线、用手将电线挑开？


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28、问答题  频谱水机有什么特点？


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29、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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30、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水？


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31、问答题  劳动防护用品的选择应考虑哪些方面的因素？


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32、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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33、单项选择题  下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（）

A.麻醉药品
B.精神药品
C.安定片


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34、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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35、问答题  接通120电话后，需要向急救中心说明什么情况？


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36、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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37、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？


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38、问答题  怎样合理母乳喂养？


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39、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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40、问答题  何为放射性？


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41、问答题  每年要做一次健康体检有那些益处？


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42、问答题  怎样合理休息？


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43、问答题  从哪年起，国家对米、面、食用油、酱油、醋5类食品实行市场准入？


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44、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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45、问答题  对煤气中毒者实施现场急救的方法？


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46、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（）。

A.人格改变
B.精神障碍
C.急性中毒
D.死亡。


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47、问答题  经常食用奶类的好处？


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48、问答题  预防接种的定义是什么？


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49、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


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50、问答题  预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？


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51、问答题  怎样正确处理好人际关系？


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52、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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53、问答题  保持口腔卫生每天必须刷几次牙？


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54、单项选择题  关于艾滋病以下说法正确的是（）

A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能参加工作
D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属


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55、问答题  如何合理使用抗生素？


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56、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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57、问答题  我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月？


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58、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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59、问答题  接诊的医生须具备何种资格？


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60、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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61、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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62、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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63、问答题  在农村，卫生厕所的标准是什么？


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64、问答题  子宫颈癌与哪种病毒感染有关？


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65、问答题  道路交通事故的三大原因是什么？


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66、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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67、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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68、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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69、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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70、问答题  测量脉搏要注意什么？


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71、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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72、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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73、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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74、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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75、单项选择题  患血吸虫病是由什么原因引起的？（）

A.吃了不干净的食物
B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳
C.喝生水


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76、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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77、问答题  孩子气管呛入异物怎么办？


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78、问答题  发热通常分为几度？衡量标准是什么？


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79、问答题  如何选择蔬菜？


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80、问答题  如何预防煤气中毒？


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81、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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82、问答题  滥用抗生素容易导致什么后果？


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83、问答题  何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？


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84、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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85、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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86、问答题  合理膳食的原则？


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87、问答题  为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品？


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88、问答题  治疗中应该遵循的一个原则是什么？


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89、问答题  添加辅食的原则是什么？


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90、问答题  成年人每天应吃多少克谷类食物？


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91、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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92、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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93、问答题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救


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94、填空题  做菜时（）加盐好


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95、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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96、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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97、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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98、问答题  环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？


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99、问答题  健康行为要做到哪“四勤”？


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100、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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101、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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102、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的（）部位


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103、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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104、问答题  妇女保健分哪“五期保健”？


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105、问答题  关于无偿献血我国有什么法律？


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106、问答题  减轻摩托车和自行车碰撞导致的头部伤害的最有效方式是什么？


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107、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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108、单项选择题  您认为肺结核病是如何传染的？（）

A、通过吃生冷、不干净的食物传染；
B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；
C、通过输血传播；
D、通过握手、衣物等接触传染；


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109、问答题  怎样的睡眠符合卫生要求？


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110、问答题  滥用抗生素的主要表现有什么？


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111、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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112、问答题  怎样正确刷牙？


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113、问答题  肝脏在人体的什么部位？


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114、填空题  火场逃生时，应向（）风方向逃


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115、问答题  改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？


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116、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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117、问答题  勤洗澡对身体有什么好处？


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118、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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119、问答题  吸烟者死于肺癌的风险叫不吸烟者高多少倍？


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120、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为（）

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


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121、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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122、问答题  如何妥善存放农药？


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123、问答题  孕妇应如何做好住院前的准备？


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124、问答题  如何防止食物中毒？


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125、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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126、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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127、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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128、问答题  全国儿童预防接种日为哪天？


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129、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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130、问答题  中老年人如何选择奶制品？为什么？


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131、问答题  睡眠不足对人体可造成什么伤害？


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132、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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133、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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134、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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135、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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136、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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137、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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138、问答题  全程督导化疗的定义是什么？


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139、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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140、单项选择题  吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它（）。

A.不会成瘾
B.较少成瘾
C.极易成瘾


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141、填空题  中老年人应该（）做一次健康检查


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142、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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143、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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144、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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145、问答题  跳蚤的防制方法？


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146、问答题  家庭居室环境的污染来源有哪些？


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147、问答题  保持健康体重的两个主要因素是什么？


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148、单项选择题  应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（）。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


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149、问答题  以肺结核为例，说明为什么在咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰？


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150、填空题  给婴儿添加辅食（）在婴儿生病的时候。


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151、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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152、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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153、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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154、问答题  成年人每年至少进行多少次健康体检。


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155、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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156、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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157、问答题  烹调油有几类，选用时应注意什么？


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158、问答题  预包装食品须标明哪些内容？


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159、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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160、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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161、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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162、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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163、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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164、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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165、问答题  高血压防治21点？


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166、问答题  女性如何做乳房自我检查？


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167、问答题  防治高血压的有效措施有哪些？


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168、问答题  外伤出血的种类有哪些？


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169、单项选择题  收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（）

A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓


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170、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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171、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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172、问答题  在哪些情况下妇女在妊娠期容易发生妊娠期高血压？


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173、问答题  如何预防骨折？


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174、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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175、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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176、填空题  腋下测量体温时，应将体温计（）端放在腋下最顶端后夹紧。


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177、问答题  列举三个高血压发生的主要风险因素。


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178、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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179、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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180、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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181、填空题  人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种（）疫苗


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182、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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183、问答题  如何做好居室环境卫生？


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184、问答题  食物腐败变质的原因有哪些？


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185、问答题  农药包括哪些？


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186、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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187、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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188、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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189、问答题  对环境污染的新“四害”、“三废”指什么？


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190、问答题  烧煤炭取暖和使用燃气时应注意哪几点？


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191、问答题  如何正确购买、保存和使用碘盐？


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192、多项选择题  受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）

A.过滤
B.澄清
C.专业净化
D.专业消毒


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193、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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194、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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195、问答题  口对口人工呼吸操作方法是什么？


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196、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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197、问答题  哪些人不适合接种流感疫苗？


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198、问答题  初乳喂养最好？


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199、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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200、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是（）

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


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201、问答题  刷牙四部曲？


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202、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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203、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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204、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数（）

A.8种
B.6种
C.4种


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205、问答题  成年男性和女性每日摄入酒精量分别不应超过多少？


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206、单项选择题  请选出不是防腐剂的选项（）

A、山梨酸钾
B、盐
C、茶多酚
D、维生素A


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207、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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208、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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209、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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210、单项选择题  这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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211、填空题  长期在噪声很大的环境中工作，（）对健康造成损


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212、问答题  胸外心脏按压的操作方法是什么？


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213、问答题  通常体温有哪三种测量方法？


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214、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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215、问答题  体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃？


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216、问答题  成人睡眠每日多少小时较合适？


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217、问答题  娱乐活动有何作用？


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218、问答题  什么是餐桌上的五种颜色？


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219、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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220、问答题  性病的传播途径有哪些？


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221、问答题  流感在流行病学上最显著特点是什么？


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222、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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223、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为（）

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


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224、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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225、问答题  烹调蔬菜的正确方法？


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226、单项选择题  健康体检次数（）

A.不用体检
B.每年1次
C.2年1次


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227、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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228、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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229、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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230、单项选择题  按国家规定为儿童接种疫苗能够预防哪类疾病（）

A.传染病
B.慢性病
C.营养不良
D.不知道


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231、问答题  预防艾滋病须知？


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232、问答题  创建卫生城市的意义是什么？


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233、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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234、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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235、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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236、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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237、问答题  安全套应如何保存？


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238、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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239、填空题  甲状腺肿大是由于体内缺乏（）引起的


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240、填空题  抢救触电者，首先应该（）


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241、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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242、问答题  怎样预防牙周病？


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243、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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244、单项选择题  发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


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245、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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246、问答题  体温计的消毒方法是什么？


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247、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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248、填空题  腋下如果有汗液，测得的体温（）


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249、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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250、单项选择题  生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照（）来用药。

A.医药书
B.医嘱
C.经验


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251、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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252、问答题  妇女患有哪些疾病时不宜怀孕？


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253、问答题  人们应该如何处理自身与环境的关系？


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254、问答题  试举出三种止血方法？


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255、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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256、多项选择题  当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。

A.咳嗽
B.打喷嚏
C.大声说话
D.睡觉


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257、问答题  什么是牙周病？


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258、填空题  如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意（）


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259、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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260、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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261、填空题  病死禽畜（）吃


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262、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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263、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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264、问答题  皮肤烫伤、烧伤的急救方法是什么？


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265、问答题  绿化对环境有何作用？


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266、多项选择题  生的蔬菜、水果可能沾染（），生吃前应用清水浸泡10分钟再彻底洗净。

A.致病菌
B.寄生虫卵
C.花粉
D.有毒有害化学物质


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267、问答题  如何预防触电？


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268、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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269、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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270、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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271、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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272、问答题  使用家用喷雾剂时如何掌握合适的剂量？


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273、问答题  躯体和精神疾病患者家属该如何做？


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274、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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275、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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276、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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277、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


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278、问答题  动频率是合适的运动频率？


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279、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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280、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是（）

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


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281、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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282、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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283、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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284、问答题  什么是诺如病毒？


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285、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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286、问答题  是不是只要结核菌进入人体，人就会的结核病？


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287、问答题  什么是合理膳食？为平衡膳食提出了权威性指导意见的读本是什么？


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288、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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289、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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290、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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291、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（）。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


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292、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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293、问答题  全球变暖的原因是什么？


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294、问答题  什么是高能量水？为什么说“健康源自能量”？


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295、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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296、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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297、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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298、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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299、问答题  如何预防人感染高致病性禽流感？


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300、问答题  为什么要勤洗手？


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