居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛试题及答案（最新版）

时间:2019-12-01 02:57:20

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1、问答题  乙肝病毒携带者有哪些需注意的事项？


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2、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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3、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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4、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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5、问答题  乱用止泻药为什么危害健康？


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6、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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7、问答题  为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好的保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了哪两项强制性的标准？


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8、问答题  过量饮酒对身体会带来那些危害？


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9、问答题  电击伤的定义是什么？


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10、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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11、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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12、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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13、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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14、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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15、问答题  哪类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收？（奶类、谷类、肉类、蔬菜）


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16、填空题  如果经皮肤发生农药中毒，不能用（）水清洗污染的皮肤：清水、肥皂水、生理盐水、热水


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17、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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18、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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19、问答题  流感的定义是什么？流感病毒有哪几种？


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20、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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21、单项选择题  发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


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22、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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23、单项选择题  成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指（）。

A.体质指数
B.肥胖指数
C.健康指数


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24、问答题  人体缺乏维生素会患什么病？


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25、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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26、问答题  肺有什么功能？


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27、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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28、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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29、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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30、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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31、问答题  为防止肢体长时间缺血导致坏死，应该怎么做？


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32、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间？


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33、问答题  汽车尾气对人体有哪些危害？


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34、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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35、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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36、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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37、问答题  流感主要的传染源是谁？


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38、问答题  碘盐应该怎样保存？


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39、填空题  中老年人应该（）做一次健康检查


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40、问答题  生活在高氟地区的人，需不需要使用含氟牙膏？


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41、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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42、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


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43、问答题  全球变暖的原因是什么？


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44、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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45、问答题  合理膳食的原则？


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46、问答题  如何正确存放家庭药品？


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47、问答题  阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？


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48、填空题  长期在噪声很大的环境中工作，（）对健康造成损


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49、填空题  恐水症症又叫（）


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50、单项选择题  接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是（）

A.大量清水冲洗10分钟
B.立即点眼药水
C.闭目休息
D.口服解毒剂


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51、问答题  毒品的定义是什么？毒品是如何分类的，请举例说明。


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52、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？


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53、问答题  发现病、死禽后应该向哪个部门报告？


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54、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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55、问答题  “海科”水机净化系统中采用了什么过滤装置？


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56、问答题  儿童在什么情况下不宜进行预防接种？


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57、问答题  如何做到安全注射？


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58、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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59、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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60、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？


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61、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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62、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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63、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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64、问答题  列举三个高血压病发症。


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65、问答题  择食物的三个原则是什么？


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66、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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67、问答题  心肺复苏适用于哪些情况？应在心跳、呼吸停止几分钟内进行抢救？


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68、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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69、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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70、问答题  腋下体温正常的是多少？


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71、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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72、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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73、问答题  目前最常见的性病有哪些？


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74、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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75、问答题  注射时为什么必须做到一人一针一管？


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76、问答题  引起电击的电压一般是多少？


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77、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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78、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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79、问答题  我国目前对艾滋病病毒感染者和患者实行的“四免一关怀”政策的具体内容包括哪些？


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80、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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81、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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82、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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83、问答题  需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？


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84、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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85、问答题  中毒是常见的儿科急症，儿童的哪些异常的行为应该考虑中毒的可能？


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86、问答题  哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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87、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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88、问答题  如何正确给婴儿添加辅食？


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89、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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90、填空题  早晚洗脸，一人一（）；睡前洗脚，一人一条（）、一只（）。


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91、问答题  灭蟑螂的方法有哪些？


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92、问答题  什么是膳食中的一二三四五？


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93、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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94、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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95、单项选择题  您认为肺结核病是如何传染的？（）

A、通过吃生冷、不干净的食物传染；
B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；
C、通过输血传播；
D、通过握手、衣物等接触传染；


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96、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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97、填空题  一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？


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98、问答题  与生命安全有关的求救电话号码有哪些？


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99、问答题  列举三种卫生厕所。


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100、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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101、单项选择题  为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）

A、2克；
B、6克；
C、9克；
D、12克；


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102、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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103、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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104、问答题  什么是职工自我保护的基本手段？


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105、问答题  鱼刺鲠喉时怎么办？


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106、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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107、填空题  如果房间里煤气浓重，按门铃或者拨打自家电话，会发生（）


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108、单项选择题  以下说法哪个正确？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。


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109、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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110、多项选择题  治疗结核病应该做到：（）

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


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111、问答题  怎样预防蛔虫病？


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112、问答题  成年人的健康体重是如何评价的？


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113、问答题  突发传染病怎么办？


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114、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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115、问答题  保护视力的有力措施分别是什么？


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116、问答题  测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？


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117、填空题  驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情况，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为（）秒


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118、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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119、问答题  怎样注意体育锻炼卫生？


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120、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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121、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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122、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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123、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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124、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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125、问答题  防治血吸虫病有哪些主要措施？


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126、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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127、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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128、问答题  在哪些情况下妇女在妊娠期容易发生妊娠期高血压？


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129、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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130、问答题  看起来干净的河水、湖水、溪水等在什么情况下才能饮用？


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131、问答题  口服中毒多长时间后催吐不再有作用？


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132、问答题  吃动物脂肪过多有什么危害？


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133、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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134、多项选择题  在冬季，也应做到每天开窗通风，开窗时间以什么时段为好？（）

A.6︰00～8︰00
B.9︰00～11︰00
C.11︰00～13︰00
D.14︰00～16︰00


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135、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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136、多项选择题  癌症重要的早期报警信号有哪些？（）

A.异常肿块
B.疣痣增大
C.腔肠出血
D.不明原因体重减轻


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137、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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138、问答题  我国将预防接种的疫苗分为几类？


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139、名词解释  保健食品


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140、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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141、填空题  现行全国范围内使用的国家免疫规划疫苗有（）种


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142、问答题  生产过程中“三废”指的是什么？


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143、问答题  女性如何做乳房自我检查？


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144、问答题  怎样注意肺的保健？


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145、问答题  通常我们所指的“四害”是哪些？


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146、填空题  碘遇热会发生（）变化


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147、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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148、填空题  克汀病是由于体内缺乏（）引起的


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149、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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150、问答题  滥用抗生素的主要原因是什么？


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151、填空题  在血吸虫病疫区，个人防护的关键是（）


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152、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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153、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的（）部位


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154、问答题  蚊子可以传播的传染病是什么？


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155、单项选择题  青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的（）

A.女孩可能会怀孕
B.违反婚姻法
C.有可能会导致性病
D.影响人格的健康发展


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156、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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157、单项选择题  长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而（）。

A.损害健康
B.有利健康
C.没有影响


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158、填空题  “年轻人身强力壮，没有必要定期进行体检”，这种观念（）


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159、问答题  “海科”水机中的拜耳离子交换体起什么作用？


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160、问答题  科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些？


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161、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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162、问答题  已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力？


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163、问答题  胃的功能有哪些？


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164、问答题  如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？


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165、问答题  离子水机有什么特点？离子水能否长期饮用？


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166、填空题  碘缺乏病是由于（）中缺碘引起的


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167、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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168、问答题  药品产品批准文号的格式是怎样的？


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169、单项选择题  这种说法您是否赞同：接种疫苗只对儿童有预防作用，而对成年人无预防作用。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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170、问答题  为什么不能随地吐痰？


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171、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？


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172、问答题  下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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173、问答题  正确的刷牙方法？


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174、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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175、问答题  添加辅食的原则是什么？


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176、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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177、问答题  预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么？


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178、单项选择题  青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？（）

A.痤疮
B.痔疮
C.慢性皮炎
D.过敏性丘疹


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179、问答题  请举例说明成瘾性药物有哪些？


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180、问答题  氟中毒的主要表现是什么？


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181、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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182、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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183、问答题  对开放性骨折的急救应注意那些问题？


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184、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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185、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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186、填空题  切断血吸虫传播途径的关键是（）


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187、填空题  为了早期发现疾病，应该（）


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188、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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189、问答题  何为放射性？


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190、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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191、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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192、问答题  居室卫生有哪些要求？


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193、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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194、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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195、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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196、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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197、问答题  婴儿几个月后可以添加辅食？


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198、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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199、多项选择题  下面哪些是毒品？（）

A.海洛因
B.冰毒
C.大麻
D.可卡因


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200、多项选择题  每天坚持哪些措施，对预防近视眼的发生、发展有积极作用。（）

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


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201、问答题  烧煤炭取暖和使用燃气时应注意哪几点？


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202、问答题  怎样预防糖尿病？


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203、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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204、问答题  许多工作岗位上存在各种危害因素，请问劳动者应当了解哪些知识？


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205、问答题  什么是生、熟食品？


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206、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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207、多项选择题  人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即（）。

A.冲洗伤口
B.酒精消毒
C.注射狂犬病疫苗
D.必要时加注免疫球蛋白


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208、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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209、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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210、问答题  慎用、忌用与禁用的区别是什么？


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211、问答题  孕期至少进行几次产前检查？


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212、多项选择题  吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）

A.疾病
B.功能丧失
C.死亡
D.康复。


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213、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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214、问答题  蟑螂和苍蝇可传播那类疾病，请举例说明。


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215、问答题  保持健康体重的影响因素是什么？


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216、填空题  在光线太强或太暗的环境中看书会造成（）


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217、单项选择题  这种说法您是否赞同：接种疫苗只对儿童有预防作用，而对成年人无预防作用。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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218、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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219、问答题  流感是如何传播的？


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220、问答题  如何做到劳逸结合？


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221、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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222、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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223、问答题  如何处理好剩饭、剩菜？


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224、问答题  人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？


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225、问答题  最好多长时间更换一次牙刷为宜？


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226、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


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227、问答题  室内为什么要经常通风？


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228、问答题  如何预防煤气中毒？


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229、问答题  怎样的睡眠符合卫生要求？


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230、问答题  溺水几分钟后会失去意识，几分钟后身体会遭受不可逆的伤害？


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231、问答题  以肺结核为例，说明为什么在咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰？


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232、问答题  缓释胶囊是什么意思？


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233、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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234、问答题  如何做好骨折的急救处理？


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235、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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236、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；
B、抗生素可以根据病情，自行服用；
C、抗生素应在医生指导下使用；
D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；


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237、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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238、问答题  初乳喂养最好？


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239、问答题  治疗中应该遵循的一个原则是什么？


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240、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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241、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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242、问答题  当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？


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243、问答题  成年人每年至少进行多少次健康体检。


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244、问答题  目前市面上有哪些水种？其主要特点是什么？


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245、填空题  农药使用或存放不当，会造成（）


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246、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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247、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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248、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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249、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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250、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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251、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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252、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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253、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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254、问答题  国产和进口保健食品批准文号格式是什么？


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255、问答题  接触疫水后应如何预防性用药？


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256、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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257、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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258、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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259、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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260、填空题  “疫水”指含有（）的水


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261、问答题  服错了药怎么办？


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262、问答题  预包装食品须标明哪些内容？


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263、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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264、问答题  我国有哪些重要的卫生日、卫生周、卫生月？


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265、问答题  保持健康体重的两个主要因素是什么？


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266、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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267、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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268、问答题  什么是诺如病毒？


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269、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


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270、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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271、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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272、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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273、多项选择题  滥用抗生素容易导致什么结果？（）

A.致病微生物耐药
B.抗生素失效
C.治不好病
D.提高疗效


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274、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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275、单项选择题  这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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276、多项选择题  为了保护牙齿，应该（）

A.早晚都刷牙
B.饭后漱口
C.只需晚上刷牙
D.只需早上刷牙


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277、单项选择题  这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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278、问答题  对于献血国家有什么法规？


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279、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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280、问答题  随地吐痰有何害处？


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281、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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282、问答题  新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多少？


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283、问答题  降低室内空气污染最有效的方法是？


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284、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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285、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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286、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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287、多项选择题  生的蔬菜、水果可能沾染（），生吃前应用清水浸泡10分钟再彻底洗净。

A.致病菌
B.寄生虫卵
C.花粉
D.有毒有害化学物质


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288、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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289、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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290、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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291、多项选择题  脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等

A.干净
B.专用
C.不与他人共用
D.可以共用


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292、问答题  刷牙四部曲？


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293、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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294、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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295、问答题  怎样预防脑中风？


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296、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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297、问答题  我国人均奶消费在城乡差别有多大？我国居民奶类消费和发达国家相比差距有多大？


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298、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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299、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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300、问答题  为什么勤开窗通风能有效预防呼吸道传染病？


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