时间:2019-11-26 05:07:39
1、问答题 散打教学中的分解法通常有哪几种形式？
2、多项选择题 散打运动员赛前准备包括那些准备？（）
A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备
3、多项选择题 关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）
A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.
4、单项选择题 （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.
A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质
5、多项选择题 散打对步法的技术要求是：（）.
A.活
B.疾
C.稳
D.准
6、名词解释 多点进攻
7、多项选择题 散打运动的心理学研究内容：（）.
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
8、单项选择题 业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。
A、2
B、3
C、4
D、5
9、问答题 简述右后蹬腿动作方法。
10、填空题 裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。
11、多项选择题 在接触空手道比赛中（）是禁击部位。
A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部
12、填空题 散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。
13、名词解释 散打战术
14、问答题 简述穿臂过背摔动作方法。
15、问答题 持靶者持靶应注意的事项？
16、填空题 散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。
17、填空题 散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。
18、多项选择题 运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.
A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆
19、单项选择题 在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
20、多项选择题 非接触性防守技术要求是：（）.
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
21、填空题 散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。
22、单项选择题 （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。
A、1929
B、1930
C、1931
D、1932
23、填空题 实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。
24、名词解释 散打训练
25、问答题 何谓战机的必然性？
26、多项选择题 散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。
A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是
27、单项选择题 红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.
A、0分
B、2分
C、4分
D、6分
28、填空题 依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。
29、单项选择题 属横线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿
30、多项选择题 散手比赛中禁击部位有（）.
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
31、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
32、单项选择题 模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
33、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
34、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
35、单项选择题 将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。
A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国
36、填空题 散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。
37、单项选择题 使用勾踢腿必备条件是：（）.
A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间
38、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
39、名词解释 “抓”
40、问答题 简述柔道的作用。
41、多项选择题 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
42、多项选择题 形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.
A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能
43、单项选择题 手腿法连击是下列哪一种？（）
A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶
44、名词解释 局间休息一分钟
45、问答题 简述抱腿过胸摔动作方法。
46、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
47、问答题 论述散打论文的内容与书写的基本格式。
48、问答题 对散打身体训练有哪些基本的要求？
49、填空题 在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
50、单项选择题 根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。
A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿
51、单项选择题 关于侧踹运用哪一种是错的？（）
A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹
52、填空题 出拳时拳眼向上为（）。
53、单项选择题 （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
54、填空题 （）是选择战机的基本法则。
55、多项选择题 迂回战术运用的时机包括：（）。
A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机
56、填空题 擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。
57、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
58、多项选择题 制短战术主要目的在于：（）。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
59、单项选择题 （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.
A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材
60、多项选择题 哪些防守惯拳的方法是合理的？（）
A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术
61、单项选择题 空手道起源于（）.
A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国
62、单项选择题 减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
63、问答题 现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？
64、多项选择题 躲闪性防守的要求是下列哪些？（）
A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯
65、填空题 擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。
66、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。
67、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
68、填空题 对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。
69、单项选择题 北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。
A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平
70、填空题 裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。
71、填空题 擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。
72、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
73、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。
74、单项选择题 打鞭拳时拳眼（）。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
75、多项选择题 反击战术的手段主要有：（）.
A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击
76、填空题 使对方下台的战机（）。
77、单项选择题 在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
78、名词解释 禁击部位
79、单项选择题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。
A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力
80、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
81、问答题 为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？
82、单项选择题 1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
83、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例
84、单项选择题 （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.
A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法
85、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
86、多项选择题 下列哪种情况适合运用强攻战术（）。
A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲
87、多项选择题 年度训练计划是依据（）。
A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划
88、单项选择题 散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。
A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度
89、填空题 散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。
90、名词解释 消极3秒
91、多项选择题 抱腿打腿的用法有：（）.
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
92、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
93、问答题 得2分的条款有哪些？
94、填空题 根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。
95、多项选择题 散手战术训练的方法包括（）.
A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练
96、问答题 不得分的条款有哪些？
97、多项选择题 跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。
A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿
98、单项选择题 如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
99、单项选择题 （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。
A、1995
B、1998
C、2000
D、2002
100、填空题 掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。
101、填空题 在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。
102、填空题 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
103、问答题 何谓战机的均衡性？
104、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。
105、多项选择题 佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）
A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上
106、单项选择题 抱腰过背摔要求：（）.
A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
107、多项选择题 影响动作快慢原因：（）.
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
108、填空题 不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。
109、多项选择题 影响身体稳定性因素：（）.
A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数
110、多项选择题 在什么情况下可以运用转身摆腿（）？
A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击
111、填空题 插抱打腿适用于（）的反击。
112、单项选择题 下潜抱双腿前顶属于：（）.
A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔
113、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。
114、名词解释 双方同时倒地
115、单项选择题 在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。
A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻
116、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
117、名词解释 接触防守
118、名词解释 散打技能
119、问答题 简述推膝拨腰动作方法。
120、多项选择题 散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）
A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性
121、问答题 何谓散打战术的假设性训练？
122、问答题 简述散打科研的步骤？
123、填空题 （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。
124、问答题 散打比赛有哪些禁用法方和罚则？
125、单项选择题 散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）
A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟
126、多项选择题 属上下型进攻动作：（）.
A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿
127、单项选择题 红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。
A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分
128、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
129、单项选择题 鞭腿击中哪些部位可以得分？（）
A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑
130、单项选择题 在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
131、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
132、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
133、单项选择题 散打技法目的是：（）.
A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位
134、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
135、单项选择题 在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩
136、填空题 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
137、问答题 检录长的职责？
138、填空题 运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。
139、名词解释 主动进攻
140、名词解释 有意砸压对方
141、单项选择题 在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。
A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带
142、单项选择题 相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？
A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿
143、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
144、多项选择题 制长战术包括下列哪几种？（）
A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手
145、填空题 （）年散手被列为体育正式项目。
146、问答题 什么是条件实战？其方法有哪些？
147、多项选择题 散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.
A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折
148、单项选择题 红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。
A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规
149、名词解释 迂回战术
150、填空题 散手比赛中受警告一次对方得（）分。
151、问答题 何谓散打教学原则？
152、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？
153、单项选择题 对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。
A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是
154、单项选择题 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
155、单项选择题 它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）
A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察
156、单项选择题 红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。
A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分
157、填空题 做实战姿势时要求重心控制在（）。
158、填空题 鞭腿要力达（）。
159、多项选择题 实施重创战术应具备的条件：（）。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
160、多项选择题 连击组合技术可分下列哪几类组合（）？
A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合
161、单项选择题 红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.
A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效
162、单项选择题 抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.
A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚
163、填空题 进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
164、填空题 对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
165、问答题 散打的基本技能反映在哪些方面？
166、填空题 散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。
167、单项选择题 下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。
A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵
168、填空题 提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。
169、多项选择题 散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.
A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部
170、单项选择题 下列不属于擒拿技术的是：（）。
A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝
171、名词解释 武术散打
172、问答题 编排记录长的职责？
173、单项选择题 哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
174、问答题 简述散打的特点。
175、问答题 何谓扳肘折臂法？
176、单项选择题 侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.
A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。
177、多项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。
A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平
178、多项选择题 判断散打技术好坏的标准是（）。
A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化
179、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
180、填空题 防守反击的形式有（）、（）、（）三种。
181、问答题 简述左蹬腿动作方法。
182、填空题 勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。
183、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。
184、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
185、问答题 简述截腿的动作方法。
186、单项选择题 有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.
A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术
187、问答题 简答优势胜利的条款？
188、填空题 对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。
189、多项选择题 增强击打力量常用的方法有哪几种（）？
A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩
190、问答题 何谓散打动作？
191、填空题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。
192、填空题 （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。
193、单项选择题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖
194、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件（）。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
195、单项选择题 黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
196、填空题 自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。
197、单项选择题 散打主要强调的力量是：（）.
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
198、问答题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
199、单项选择题 待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.
A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术
200、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
201、填空题 教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。
202、填空题 临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。
203、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.
A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方
204、问答题 简述散打科研方法可概括为那五个层次？
205、多项选择题 属横线型技术动作：（）.
A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳
206、问答题 请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
207、问答题 简述后手惯拳动作方法。
208、多项选择题 散打技能有哪些方面（）组成。
A、基本技能
B、相关技能
C、专项技能
D、以上三点都不是
209、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款？
210、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
211、名词解释 读8秒
212、单项选择题 红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.
A.得2分
B.得1分
C.不得分
213、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？
214、问答题 简述左侧倒动作方法。
215、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。
216、问答题 简述拳击运动的作用。
217、多项选择题 勾踢腿用法有几种？（）
A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿
218、填空题 模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
219、单项选择题 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）
A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督
220、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
221、填空题 散打防守类型包括（）、（）。
222、单项选择题 男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。
A.280克
B.230克
C.250克
223、填空题 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
224、多项选择题 为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.
A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想
225、填空题 （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。
226、单项选择题 泰拳起源于（）。
A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国
227、填空题 散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。
228、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
229、名词解释 散打战机
230、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
231、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。
232、名词解释 突袭战术
233、单项选择题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。
A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力
234、名词解释 分筋错骨
235、填空题 战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。
236、单项选择题 （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
A、1930
B、1931
C、1932
D、1933
237、多项选择题 惯拳的易犯错误有哪些？（）
A.幅度过大，没有制动
B.增加打击量拳向后侧回拉
C.翻肘过早，出现甩拳
D.运动轨迹太长
238、单项选择题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）
A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
239、单项选择题 对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。
A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁
240、名词解释 最大力量
241、填空题 武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。
242、单项选择题 散打在武术中属于（）类。
A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗
243、单项选择题 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
244、问答题 何谓散打教学的循环练习法？
245、多项选择题 体力战术有哪几种形式：（）.
A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等
246、问答题 散打教学过程中的练习法有哪些特点？
247、填空题 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
248、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有（）.
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
249、单项选择题 实战姿势身体投影面要：（）.
A.大
B.中
C.小
D.高
250、单项选择题 裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。
A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分
251、填空题 散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。
252、问答题 台上裁判员的职责？
253、单项选择题 以下部位不属于散打的得分部位是：（）.
A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部
254、单项选择题 红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。
A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分
255、问答题 为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？
256、填空题 擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。
257、单项选择题 双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？
A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿
258、问答题 简述自由搏击的特点。
259、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
260、问答题 散打教学中常用的练习法有哪几种？
261、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
262、多项选择题 关于抱腿别腿摔运用：（）.
A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔
263、单项选择题 运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.
A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛
264、问答题 为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
265、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）
A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分
266、问答题 简述后鞭腿动作方法。
267、单项选择题 对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。
A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚
268、单项选择题 散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
269、填空题 进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
270、问答题 简述左抄拳的动作方法。
271、单项选择题 直拳直线向前冲出，力达（）。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
272、单项选择题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
273、填空题 跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.
274、问答题 如何判断散打技术的合理性？
275、名词解释 柔道
276、单项选择题 属非接触性防守的是：（）.
A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截
277、多项选择题 发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法
278、填空题 素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。
279、多项选择题 对佯攻战术正确的理解应是：（）。
A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术
280、填空题 散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。
281、多项选择题 在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。
A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。
282、多项选择题 快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。
A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动
283、填空题 擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。
284、问答题 何谓散打技术的操作性？
285、单项选择题 在散打比赛中，男子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
286、多项选择题 散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）
A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力
287、多项选择题 哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）
A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届
288、单项选择题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力
289、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有：（）.
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
290、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种？
291、单项选择题 在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
292、填空题 （）是散打运动员早期选材的重点。
293、填空题 防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。
294、填空题 踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。
295、问答题 何谓战机的转换性？
296、填空题 散打动作结构分为（）、（）、（）。
297、单项选择题 在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例
298、名词解释 体力
299、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。
300、名词解释 泰拳