体育科学：健美操体操考试找答案（每日一练）

时间:2019-11-24 21:54:03

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、填空题  腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。


点击查看答案


2、问答题  简述队形练习“一路纵队变多路纵队”的做法。


点击查看答案


3、单项选择题  健身性健美操的音乐节奏是每10秒（）拍。

A.16-20
B.18-22
C.20-24
D.22-26


点击查看答案


4、单项选择题  在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿


点击查看答案


5、单项选择题  国际体联于哪一年推出了世界体操单项锦标赛？（）

A、1989年
B、1990年
C、1991年
D、1992年


点击查看答案


6、单项选择题  健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

A、快速或猛烈的头部动作
B、头部向前弯曲
C、头部向侧转


点击查看答案


7、填空题  在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。


点击查看答案


8、填空题  （）是艺术体操徒手练习的内容之一，是持轻器械做动作的基础。


点击查看答案


9、单项选择题  学生学习动作时，教师通过设标志物，使其建立正确的动作概念是属于（）。

A、间接保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


10、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


11、填空题  对体操术语的基本要求是（）。


点击查看答案


12、单项选择题  健美操的首次国际比赛是由IAF在（）年举办的第一届国际健美操比赛.

A.1981
B.1982
C.1983
D.1984


点击查看答案


13、填空题  体操的内容包括（）、徒手体操、技巧体操、（）、支撑跳跃、实用类体操、（）、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。


点击查看答案


14、填空题  队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是（），动令是（）。


点击查看答案


15、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


16、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


17、单项选择题  基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。

A.艺术体操
B.健美体操
C.徒手体操


点击查看答案


18、单项选择题  人体的骨骼有多少块（）？

A、208块
B、202块
C、206块


点击查看答案


19、填空题  健身健美操一套时间为（）分钟，竞技健美操一套时间为（）。


点击查看答案


20、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


21、填空题  竞技健美操在编排设计上严格避免（）动作和（）动作，而加入大量难度动作。


点击查看答案


22、问答题  为什么锻炼前要做准备活动？


点击查看答案


23、单项选择题  两个单动作要求连续完成时用（）。

A、同时
B、依次
C、成
D、接


点击查看答案


24、填空题  任意写出4个器械体操摆动动作（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


25、填空题  根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为（）健美操和（）健美操两大类。


点击查看答案


26、填空题  二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、（）、自由体操4个项目比赛。


点击查看答案


27、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


28、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


29、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


30、判断题  一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。


点击查看答案


31、问答题  什么叫徒手操？


点击查看答案


32、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


33、问答题  简述学校健美操的要求。


点击查看答案


34、单项选择题  从力学角度分析，一物体处于静态平衡的条件是（）。

A、合外力等于零
B、不受力
C、合外力等于零、合外力矩等于零


点击查看答案


35、问答题  方法应用题：结合本人自身条件创编一套健美操。


点击查看答案


36、问答题  纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？


点击查看答案


37、单项选择题  被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是（）。

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.柔软练习


点击查看答案


38、填空题  女子竞技体操包括（）、（）、平衡木和自由体操。


点击查看答案


39、单项选择题  健美操运动对人际关系具有什么作用（）

A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善


点击查看答案


40、填空题  （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


41、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


42、填空题  在人体对器械的方向术语中，“正”是指（）的姿势、“侧”是指（）的姿势。


点击查看答案


43、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


44、单项选择题  在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


45、单项选择题  健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度


点击查看答案


46、单项选择题  竞技健美操的音乐速度为（）

A.20拍/10S
B.22拍/10S
C.24拍/10S
D.24拍/10S以上


点击查看答案


47、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


48、问答题  健美操的目的、任务是什么？


点击查看答案


49、单项选择题  健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）

A、简•方达
B、奥黛丽•赫本
C、马华
D、南茜•克拉克


点击查看答案


50、单项选择题  健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

A.强度较高，难度较低
B.强度较低，难度较高
C.强度较高，难度较高
D.强度和难度相对较低


点击查看答案


51、填空题  常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。


点击查看答案


52、单项选择题  器械体操一共有（）。

A、4项
B、5项
C、6项
D、7项


点击查看答案


53、填空题  2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目获得（）军。


点击查看答案


54、单项选择题  单人或成队前后重叠组成的队形称（）。

A、纵队
B、横队
C、方队
D、伍


点击查看答案


55、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


56、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


57、判断题  健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。


点击查看答案


58、单项选择题  下列哪项属于健身健美操（）

A.男子单人操
B.混合双人操
C.踏板操
D.女子单人操


点击查看答案


59、判断题  根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。


点击查看答案


60、问答题  简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。


点击查看答案


61、填空题  健美操可分为（）、（）。


点击查看答案


62、填空题  竞技健美操可分为：单人、（）、三人、（）。


点击查看答案


63、单项选择题  练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠后左侧
C、杠前右侧
D、杠后右侧


点击查看答案


64、单项选择题  以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A、实用性体操
B、基本体操
C、竞技体操


点击查看答案


65、单项选择题  以下哪个项目不属于有氧运动（）？

A、游泳
B、自行车
C、举重


点击查看答案


66、问答题  简述如何预防体操运动中的创伤。


点击查看答案


67、单项选择题  保护帮助中运用标志物属于（）。

A、间接帮助
B、直接帮助
C、利用器械保护
D、利用器械帮助


点击查看答案


68、名词解释  间隔


点击查看答案


69、问答题  竞技健美操的含义是什么？


点击查看答案


70、单项选择题  漫步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、点地类
C、交替类


点击查看答案


71、单项选择题  两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）

A.倒挂膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂


点击查看答案


72、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


73、单项选择题  相邻连两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


74、问答题  分别举例说明至、经、成的应用。


点击查看答案


75、单项选择题  手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）

A.轻器械体操
B.艺术体操
C.竞技体操
D.团体操


点击查看答案


76、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


77、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


78、单项选择题  双杠练习时，学生面向一杠站立称（）。

A.内正立
B.前正立
C.内侧立


点击查看答案


79、问答题  健美操身体各部位的基本动作包括哪些？


点击查看答案


80、问答题  简述保护与帮助在各阶段的运用。


点击查看答案


81、问答题  你对今后体操发展的新动向有何看法？


点击查看答案


82、单项选择题  摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。

A、动量定理
B、动量矩守恒定律
C、动量矩传递原理
D、能量守恒原理


点击查看答案


83、填空题  运用保护与帮助的一般原则为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


84、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


85、判断题  转体是绕身体横轴转动的动作。


点击查看答案


86、问答题  健美操有何欣赏功能？


点击查看答案


87、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


88、问答题  健美操具有什么意义？


点击查看答案


89、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


90、单项选择题  竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有（）个。

A.2个
B.3个
C.1个


点击查看答案


91、填空题  动作技能形成的三个阶段为（）阶段、（）阶段和（）阶段。


点击查看答案


92、填空题  身体不同部位是指头颅、（）、臂、腿、（）和腰等各环节。


点击查看答案


93、单项选择题  做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？

A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下


点击查看答案


94、单项选择题  如果想减肥，应该怎样锻炼（）

A、采用中强度，长时间练习
B、采用低强度，短时间练习
C、采用高强度，长时间练习


点击查看答案


95、填空题  竞技健美操可分为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


96、填空题  一位手：两臂体前自然下垂，指尖（），（）稍向内。


点击查看答案


97、问答题  科学的健美操锻炼方法是什么？


点击查看答案


98、填空题  健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。


点击查看答案


99、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


100、填空题  健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在（）。


点击查看答案


101、填空题  基本体操比赛的评分包括（）分和（）分的评分。


点击查看答案


102、单项选择题  到目前为止，我国总共已经推广了多少套广播体操？（）

A、17套
B、18套
C、19套
D、20套


点击查看答案


103、单项选择题  健身健美操比赛时间一般为（）。

A.2分~3分
B.2分15秒~3分
C.2分30秒~3分
D.2分40秒~3分


点击查看答案


104、填空题  在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥（）与（）的作用。


点击查看答案


105、填空题  健美操是融（）于一体，通过（）和（）达到健身健美和健心的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。


点击查看答案


106、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


107、单项选择题  单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。

A、托
B、拨
C、挡
D、推


点击查看答案


108、填空题  人体站立的姿势，有直立、（）、（）、（）和踵立等。


点击查看答案


109、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


110、单项选择题  徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）

A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所朝的方向
D、四肢与人体的关系


点击查看答案


111、单项选择题  大学生健身健美操共（）个8拍.

A.56
B.57
C.58
D.59


点击查看答案


112、单项选择题  徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用（）。

A、正面示范
B、镜面示范
C、背面示范
D、侧面示范


点击查看答案


113、单项选择题  用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。

A、送
B、拨
C、搓
D、推


点击查看答案


114、填空题  人体运动轴有（）、（）、肩轴和（）。


点击查看答案


115、单项选择题  双杠分腿坐属于（）。

A、支撑
B、坐
C、平衡
D、撑


点击查看答案


116、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


117、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


118、问答题  简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？


点击查看答案


119、单项选择题  下列哪一项不属于基本体操的内容（）

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.技巧运动
D.专门器械体操。


点击查看答案


120、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


121、判断题  成套动作一般由8节左右组成，一般每节为4×8拍。


点击查看答案


122、问答题  简答健美操常用的基本手型。


点击查看答案


123、问答题  简述“齐步走”的要领和教学步骤。


点击查看答案


124、名词解释  路


点击查看答案


125、问答题  简述徒手体操的特点。


点击查看答案


126、填空题  常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。


点击查看答案


127、单项选择题  在单个动作中，身体的某些部位有先有后做相同动作时用（）。

A、依次
B、同时
C、接
D、成


点击查看答案


128、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


129、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


130、判断题  熟悉体操动作技术是正确运用保护与帮助的基础。


点击查看答案


131、单项选择题  健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？

A、心肺系统
B、神经系统
C、消化系统


点击查看答案


132、单项选择题  在基本体操练习中，动作幅度的大小主要影响到（）。

A、动作的难易程度
B、肌肉负担量
C、运动量的大小


点击查看答案


133、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


134、单项选择题  一套有氧健美操一般包括（）

A、操化动作
B、操化动作+难度动作
C、操化动作+垫上动作


点击查看答案


135、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


136、判断题  使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。


点击查看答案


137、填空题  七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于（）动作。


点击查看答案


138、单项选择题  “侧并步”时，两膝始终保持（）。

A.伸直
B.弹动
C.弯曲
D.制动


点击查看答案


139、单项选择题  健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）

A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目


点击查看答案


140、判断题  所有器械项目中，男女跳马项目的审美欣赏的差异性是最大的


点击查看答案


141、填空题  艺术体操编排的四个要素是（），（），空间和时间。


点击查看答案


142、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


143、单项选择题  有氧运动主要锻炼人体的（）？

A、肌肉力量
B、心肺功能
C、身体灵活性


点击查看答案


144、问答题  对保护帮助者的要求有哪些？


点击查看答案


145、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


146、填空题  平衡的形式有（）、下支撑平衡和（）三种。


点击查看答案


147、填空题  弓步跳的动作方向主要有（）、（）、（）三种。


点击查看答案


148、问答题  成套动作队形变换的要求？


点击查看答案


149、问答题  简述健美操运动的手型。


点击查看答案


150、填空题  帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。


点击查看答案


151、单项选择题  大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

A.134
B.144
C.154
D.164


点击查看答案


152、填空题  头手倒立属于（）动作，它的稳定与（）有关。


点击查看答案


153、填空题  健美操的节奏性可分为（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


154、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


155、问答题  简述什么叫动作方向。并举例说明。


点击查看答案


156、判断题  平衡木是女子的独有项目.


点击查看答案


157、名词解释  标志物


点击查看答案


158、填空题  在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有（）的原则、（）原则、系统教学与专题教学相结合原则、一般要求与个别对待相结合原则和巩固与提高相结合原则等。


点击查看答案


159、单项选择题  单杠单挂膝摆动上属于（）。

A、单纯悬垂
B、混合悬垂
C、摆动动作


点击查看答案


160、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


161、名词解释  健身健美操


点击查看答案


162、判断题  健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。


点击查看答案


163、单项选择题  臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）

A.摆
B.振
C.踢
D.举


点击查看答案


164、填空题  除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即（）锦标赛和四大洲锦标赛。


点击查看答案


165、填空题  大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、（）、团体决赛。


点击查看答案


166、单项选择题  以体操为主体的群众性表演项目是（）。

A.基本体操
B.大众健身操
C.团体操


点击查看答案


167、问答题  编排一套徒手操为什么有一定顺序？


点击查看答案


168、单项选择题  单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越


点击查看答案


169、单项选择题  在体操凳上的练习属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、徒手体操
D、专门器械体操


点击查看答案


170、单项选择题  做徒手体操时，身体或身体所移动距离的大小是指（）。

A、动作的方向
B、动作的路线
C、动作的幅度
D、动作的速度


点击查看答案


171、单项选择题  做徒手体操时的基本方向有（）。

A、6个
B、7个
C、8个
D、9个


点击查看答案


172、单项选择题  两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲


点击查看答案


173、单项选择题  在吊环上的练习属于（）。

A、轻器械体操
B、器械体操
C、专门器械体操
D、技巧运动


点击查看答案


174、填空题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。


点击查看答案


175、单项选择题  国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）

A.FIG
B.IDEA
C.ANAC
D.FISAF


点击查看答案


176、填空题  （）动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。


点击查看答案


177、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


178、填空题  基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、（）。


点击查看答案


179、问答题  述基本体操练习中，影响动作效果的因素有那些？


点击查看答案


180、单项选择题  艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据（）的不同，可分为徒手练习和持轻器械两种。

A.目的
B.任务
C.要求
D.练习形式


点击查看答案


181、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


182、单项选择题  在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A、直接帮助
B、自我保护
C、器械的保护帮助


点击查看答案


183、单项选择题  亚洲健身协会的英文简称是：（）

A.AsiAFiT
B.IDEA
C.FIG
D.FISAF


点击查看答案


184、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


185、填空题  摆动动作包括（）、（）、（）和（）四种。


点击查看答案


186、单项选择题  “一字步”时，向前向后均要有什么的过程（）

A.分腿
B.跳起
C.并腿
D.抬腿类


点击查看答案


187、填空题  在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑（）、（）、（）、（）4个要素。


点击查看答案


188、单项选择题  首届世界体操锦标赛是哪年举行的？（）

A、1896年
B、1901年
C、1903年
D、1905年


点击查看答案


189、填空题  命名术语是指根据动作形态和（）、（）、（）对动作进行描述的专门术语。


点击查看答案


190、单项选择题  热身的时间一般占总锻炼时间的（）

A、5%左右
B、10-20%
C、20-25%


点击查看答案


191、单项选择题  健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过什么表现出来（）。

A.力度
B.表现力
C.音乐
D.灵敏力


点击查看答案


192、单项选择题  最生动、最逼真的直观教学是（）。

A、示范
B、电视录相
C、直接帮助


点击查看答案


193、问答题  简述单杠翻上成支撑的技术要领。


点击查看答案


194、问答题  什么是队形变换？队形变换的原则是什么？


点击查看答案


195、填空题  基本体操教学的示范形式可分为（）、（）、（）。


点击查看答案


196、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


197、单项选择题  相邻两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


198、填空题  在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。


点击查看答案


199、单项选择题  开合跳落地时的技术要领是（）

A、直膝、全脚掌落地缓冲
B、屈膝、全脚掌落地缓冲
C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲


点击查看答案


200、填空题  健美操于（）年代初传到我国。


点击查看答案


201、填空题  上肢动作包括（）、（）的动作。


点击查看答案


202、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


203、单项选择题  肩部自上而下的垂直运动叫（）。

A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下


点击查看答案


204、单项选择题  体操运动区别于其他运动项目的典型特点是（）。

A、有惊险性并不断创新
B、有一定的艺术性
C、教学训练中应广泛采用保护与帮助


点击查看答案


205、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


206、填空题  脚的基本位置包括：并立、自然站立、（）、（）、点立。


点击查看答案


207、单项选择题  脂肪的主要作用是（）？

A、保护骨骼
B、保持机体内分泌平衡
C、为人体提供能量并维持体温


点击查看答案


208、问答题  成套动作的编排方法。


点击查看答案


209、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


210、单项选择题  减肥的不错要领是：（）

A、节食
B、运动
C、节食+运动
D、合理的饮食+运动


点击查看答案


211、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


212、判断题  创编步骤分为：1.准备工作2.文字与说明3.制定方案4.选择音乐与编排动作5.练习与调整


点击查看答案


213、名词解释  他人保护


点击查看答案


214、单项选择题  “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

A.正直
B.放松
C.紧张
D.挺直


点击查看答案


215、问答题  健美操的创编步骤。


点击查看答案


216、填空题  徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称（）。


点击查看答案


217、填空题  在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。


点击查看答案


218、问答题  什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）


点击查看答案


219、判断题  对于基本体操动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性。


点击查看答案


220、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


221、单项选择题  由直立开始，四肢向人体中线运动时称（）。

A、向前
B、向后
C、向内
D、向外


点击查看答案


222、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


223、填空题  常见的轻器械体操有（）、（）、跳绳、木哑铃、健身球。


点击查看答案


224、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


225、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


226、问答题  简述健美操基本步法。


点击查看答案


227、单项选择题  身体各部分重力的合力点叫人体重心，作用力若通过人体重心时，则人体就可能会做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


228、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


229、单项选择题  健美操手型中的“分掌”，五指要怎样伸直张开（）

A.用力
B.放松
C.随意
D.弯曲


点击查看答案


230、判断题  准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。


点击查看答案


231、问答题  简述徒手操上肢“举”包括的动作。


点击查看答案


232、单项选择题  在徒手体操教学中，为了更好地显示前后方向动作，应采用（）。

A、镜面示范
B、侧面示范
C、背面示范
D、正面示范B


点击查看答案


233、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


234、填空题  （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。


点击查看答案


235、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


236、问答题  如何欣赏健美操？


点击查看答案


237、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


238、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


239、单项选择题  跳起转体360°时，两臂应靠近人体的中线，是根据（）。

A、动量定理
B、动量矩守恒定律
C、牛顿第二定律
D、动量矩传递原理


点击查看答案


240、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


241、单项选择题  我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年


点击查看答案


242、填空题  胸部动作由含胸、（）、振胸动作组成。


点击查看答案


243、问答题  你认为教师为充分发挥在教学中的主导作用，应从哪几个方面进行努力？


点击查看答案


244、单项选择题  行进间三面转法中向后转走是（）。

A、一拍完成
B、两拍完成
C、三拍完成


点击查看答案


245、填空题  （）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。


点击查看答案


246、填空题  竞技体操中被人们称作器械之王是（）。


点击查看答案


247、名词解释  保护


点击查看答案


248、问答题  示范和领操的形式有（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


249、名词解释  三度一性


点击查看答案


250、问答题  国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？


点击查看答案


251、单项选择题  能够为人体提供能量的物质是（）？

A、蛋白质和水
B、碳水化合物和脂肪
C、维生素和脂肪


点击查看答案


252、填空题  健美操按人体解剖结构活动部位分为：头部健美操、肩部健美操、（）臂部健美操、（）髋部健美操、（）等。


点击查看答案


253、判断题  哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。


点击查看答案


254、单项选择题  （）属于专门器械体操的范畴。

A、体操棍练习
B、跳绳练习
C、肋木练习


点击查看答案


255、单项选择题  头手倒立的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（）。

A、中心偏前
B、头部
C、手部


点击查看答案


256、填空题  徒手体操的头颈动作包括（）、（）和（）。


点击查看答案


257、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


258、问答题  根据体操的目的任务，体操运动可分为哪几类？各包括哪些重要内容？


点击查看答案


259、名词解释  轻器械体操


点击查看答案


260、填空题  任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。


点击查看答案


261、问答题  简述健美操的创编原则。


点击查看答案


262、单项选择题  以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小马跳
C、漫步


点击查看答案


263、单项选择题  团体操创编与表演的主要要素是（）。

A、音乐与动作
B、动作与队形
C、音乐与队形


点击查看答案


264、问答题  简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。


点击查看答案


265、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


266、问答题  分别简述纵轴、横轴、前后轴。


点击查看答案


267、填空题  肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。


点击查看答案


268、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


269、填空题  信号帮助包括语言、呼声、掌声和（）。


点击查看答案


270、问答题  请详述如何预防体操运动损伤？


点击查看答案


271、单项选择题  初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


点击查看答案


272、单项选择题  与健康相关的身体素质包括（）？

A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量


点击查看答案


273、问答题  简述健美操的裁判组成。


点击查看答案


274、填空题  竞技体操男子比赛项目有（）、（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


275、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


276、单项选择题  有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动


点击查看答案


277、填空题  科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。


点击查看答案


278、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


279、填空题  体操的动作形式有（）、（）、（）和分腿。


点击查看答案


280、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


281、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


282、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


283、单项选择题  以下选项中哪一项是女子特有的一个项目（）

A.技巧
B.艺术体操
C.健美操
D.自由体操


点击查看答案


284、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


285、名词解释  队形


点击查看答案


286、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


287、问答题  简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。


点击查看答案


288、填空题  支撑跳跃通常由（）、（）、（）、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。


点击查看答案


289、填空题  竞技性体操包括（）、（）和（）、蹦床运动、艺术体操。


点击查看答案


290、问答题  简述健美操的作用。


点击查看答案


291、填空题  在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。


点击查看答案


292、判断题  大腿和小腿夹角小于45度为全蹲。


点击查看答案


293、单项选择题  健美操运动对消化系统的机能有所（）

A.促进
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


294、填空题  二路纵队前进做分队走、裂队走、并队走、合队走练习时，练习后还原到开始队形，顺序应为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


295、单项选择题  竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为（）.

A.90-110S
B.110-130S
C.130-150S
D.150-180S


点击查看答案


296、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


297、单项选择题  体操动作学习的动力定型阶段，应多采用（）。

A、以帮助为主的立法
B、保护与帮助交替的方法
C、以保护为主的方法
D、利用器械的帮助方法


点击查看答案


298、问答题  器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）。


点击查看答案


299、单项选择题  形体健美的人腰细而结实呈（）

A、三角形
B、圆柱形
C、V字型


点击查看答案


300、填空题  齐步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步，跑步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部