居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛考试题（每日一练）

时间:2019-11-20 03:21:37

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1、问答题  成人睡眠每日多少小时较合适？


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2、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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3、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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4、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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5、问答题  择食物的三个原则是什么？


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6、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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7、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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8、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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9、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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10、问答题  怎样预防脑中风？


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11、问答题  正确的刷牙方法？


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12、填空题  血吸虫病是（）病


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13、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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14、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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15、问答题  居室照明有什么要求？


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16、问答题  保持健康体重的两个主要因素是什么？


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17、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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18、问答题  卫生城市的检查考核有哪些内容？


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19、填空题  油锅起火首先应该（）


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20、问答题  胃癌与哪种细菌感染有关？


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21、问答题  已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力？


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22、问答题  农村比较实用的厕所有哪些类型？


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23、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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24、问答题  肾有什么功能？


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25、问答题  皮肤烫伤、烧伤的急救方法是什么？


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26、问答题  什么是心理平衡？


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27、单项选择题  每个人每周至少应该运动多少次。（）

A.1次
B.3次
C.5次


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28、问答题  合理膳食的原则？


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29、问答题  睡眠不足对人体可造成什么伤害？


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30、问答题  全国儿童预防接种日为哪天？


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31、问答题  口对口人工呼吸操作方法是什么？


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32、问答题  农药包括哪些？


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33、填空题  （）在天然水域练习跳水？


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34、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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35、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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36、问答题  “海科”牌水机如何净化水体？


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37、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间，其时间长短与哪些因素有关？


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38、问答题  减轻摩托车和自行车碰撞导致的头部伤害的最有效方式是什么？


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39、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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40、单项选择题  近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是（）

A.I2
B.KIO
C.NaIO3
D.KIO3


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41、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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42、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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43、问答题  人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？


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44、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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45、问答题  用“水电解器”来判定水的净化是否科学？


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46、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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47、问答题  在农村，卫生厕所的标准是什么？


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48、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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49、问答题  家庭消毒常用方法有哪些？


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50、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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51、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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52、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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53、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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54、单项选择题  下列哪个说法正确？（）

A.开汽车要系安全带
B.少喝点酒驾车没关系
C.骑摩托车不一定要戴头盔


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55、填空题  用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件


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56、问答题  刷牙四部曲？


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57、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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58、问答题  治疗碘缺乏有哪些基本方法？


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59、问答题  怎样预防感冒？


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60、单项选择题  下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（）

A.麻醉药品
B.精神药品
C.安定片


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61、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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62、多项选择题  （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。

A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤


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63、单项选择题  新生儿的饮食应该首选（）

A、牛奶；
B、母乳；
C、面食；
D、不知道


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64、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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65、单项选择题  造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）

A.运动前准备活动不充分
B.运动情绪过于低下
C.大脑氧债不断积累，并达到一定程度时
D.空腹或带病进行剧烈运动


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66、填空题  等边三角形内有一个爆炸标识，这是（）危险标识


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67、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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68、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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69、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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70、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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71、问答题  简述什么是健康的生活方式？


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72、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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73、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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74、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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75、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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76、问答题  改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？


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77、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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78、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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79、问答题  胸外心脏按压的操作方法是什么？


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80、问答题  怎样预防狂犬病？


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81、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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82、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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83、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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84、多项选择题  下列哪些疾病为职业病（）

A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒


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85、问答题  生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃？


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86、问答题  过量饮酒对身体会带来那些危害？


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87、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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88、问答题  什么是餐桌上的五种颜色？


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89、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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90、问答题  我国每年死于吸烟相关疾病的人数和死于被动吸烟的人数各有多少？


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91、问答题  接诊的医生须具备何种资格？


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92、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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93、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些？


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94、填空题  长期在噪声很大的环境中工作，（）对健康造成损


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95、问答题  道路交通事故的三大原因是什么？


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96、问答题  什么是平衡膳食？


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97、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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98、问答题  世界无烟日是哪一天？基本内容是什么？


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99、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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100、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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101、问答题  新生儿接种卡介苗的目的是什么？


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102、单项选择题  这种说法您是否赞同：接种疫苗只对儿童有预防作用，而对成年人无预防作用。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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103、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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104、单项选择题  下列哪组数据属于正常血压值范围？（）

A.140/95毫米汞柱
B.120/80毫米汞柱
C.150/100毫米汞柱


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105、问答题  寒冷的冬季也要每天开窗通风吗？


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106、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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107、问答题  预防接种的定义是什么？


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108、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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109、单项选择题  需要紧急医疗救助时可以拨打：（）

A、120；
B、119；
C、122；
D、不知道


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110、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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111、问答题  蚊子能传播哪些疾病？


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112、问答题  易燃危险品包括哪些？


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113、问答题  流感病毒分几型？


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114、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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115、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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116、问答题  怎样预防沙眼？


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117、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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118、问答题  肝脏有哪些功能？


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119、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上，将哪几种疫苗纳入国家免疫规划？


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120、问答题  吸烟可导致哪些疾病？


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121、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项？


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122、问答题  孕晚期的妇女出现哪些情况应及时送往医院？


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123、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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124、填空题  每天早晚刷牙，饭后漱口，做到（）。


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125、问答题  自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？


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126、问答题  胃在人体的什么位置？


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127、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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128、问答题  如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？


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129、填空题  如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意（）


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130、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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131、问答题  哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


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132、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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133、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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134、问答题  结核病患者的复查原则上在什么时候？需要带什么？


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135、填空题  开口的袋装农药，贮存时，袋中空气应（）袋内


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136、问答题  献血对人体有没有好处？


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137、单项选择题  成年人的正常脉搏次数是（）

A.30-50次/分钟
B.60-100次/分钟
C.100-120次/分钟
D.都不对


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138、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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139、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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140、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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141、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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142、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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143、问答题  关于无偿献血我国有什么法律？


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144、单项选择题  这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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145、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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146、问答题  拨打120紧急医疗救助电话时，需要简要说明什么内容？


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147、单项选择题  新生儿的饮食应该首选（）

A、牛奶；
B、母乳；
C、面食；
D、不知道


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148、问答题  肺在人体的什么位置？


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149、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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150、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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151、问答题  催吐的方法是什么？


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152、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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153、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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154、问答题  “海科”水机净化系统中采用了什么过滤装置？


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155、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？


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156、问答题  细菌性痢疾的传染源是谁？


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157、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


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158、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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159、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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160、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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161、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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162、问答题  健康行为要做到哪“四勤”？


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163、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）


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164、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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165、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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166、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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167、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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168、问答题  专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？


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169、填空题  风浪较大或下雨时，孩子（）在天然水域游泳


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170、问答题  发现他人触电，正确的救护方法是什么？


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171、问答题  简述腋下体温测量步骤。


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172、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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173、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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174、填空题  碘缺乏病是由于（）中缺碘引起的


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175、填空题  测量脉搏一般测量（）动脉的搏动


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176、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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177、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素有哪些？


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178、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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179、问答题  碘盐存放和食用的注意事项？


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180、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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181、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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182、问答题  什么是适量献血？


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183、问答题  每人每天食盐摄入量不能超过几克？


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184、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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185、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（）

A.12种
B.9种
C.6种


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186、问答题  为何不能滥用抗生素？


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187、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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188、问答题  桶装水是否可靠？


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189、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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190、问答题  如果你回到家中，闻到一股浓烈的煤气味道，你意识到待在家中的小孩可能会发生煤气中毒，这时你应该以什么顺序来进行处理？


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191、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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192、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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193、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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194、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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195、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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196、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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197、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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198、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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199、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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200、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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201、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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202、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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203、问答题  火灾的定义和分类。


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204、问答题  世界卫生组织关于健康水的七项标准是什么？


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205、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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206、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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207、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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208、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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209、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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210、问答题  看电视怎样注意卫生？


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211、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治？


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212、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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213、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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214、问答题  提高癌症治疗水平的关键是什么？


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215、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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216、问答题  测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？


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217、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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218、多项选择题  下列哪些疾病为职业病（）

A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒


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219、问答题  药品产品批号是怎样构成的？


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220、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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221、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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222、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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223、问答题  跳蚤的防制方法？


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224、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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225、问答题  如何预防猪链球菌病？


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226、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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227、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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228、填空题  早晚洗脸，一人一（）；睡前洗脚，一人一条（）、一只（）。


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229、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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230、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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231、单项选择题  挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的（）

A.面对挫折的态度
B.身体状况
C.物质条件
D.心理准备


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232、单项选择题  下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）

A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽
B.适当饮用含盐饮料
C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢


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233、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（）

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


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234、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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235、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（）。

A.人格改变
B.精神障碍
C.急性中毒
D.死亡。


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236、问答题  为什么说“水是百药之王”？


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237、问答题  哪种食品是婴儿最理想的天然食品？


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238、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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239、问答题  企业职工（劳动者）应享有哪些权力？


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240、问答题  列举三个高血压发生的主要风险因素。


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241、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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242、问答题  孕妇的七条守则？


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243、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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244、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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245、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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246、问答题  狂犬病是一种什么病？


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247、多项选择题  吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）

A.疾病
B.功能丧失
C.死亡
D.康复。


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248、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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249、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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250、问答题  如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响？


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251、问答题  噪声对人体有哪些影响？


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252、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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253、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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254、问答题  孩子气管呛入异物怎么办？


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255、问答题  娱乐活动有何作用？


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256、问答题  心脏有什么功能？


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257、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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258、填空题  需要紧急医疗救助时，可拨打急救电话（）求助


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259、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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260、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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261、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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262、问答题  生活饮用水受污染，可以传播哪类疾病：肠道传染病、呼吸道传染病、心血管疾病？


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263、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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264、填空题  等边三角形内有一个部分重叠的黑色三圆环，这是（）危险标识


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265、问答题  什么叫无偿献血？


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266、问答题  肝脏在人体的什么部位？


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267、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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268、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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269、问答题  性病的传播途径有哪些？


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270、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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271、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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272、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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273、问答题  喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？


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274、问答题  合适的运动强度应如何计算？


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275、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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276、问答题  疾病的高发时期是什么时期：婴幼儿期、少年期、青年期、中老年期？


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277、多项选择题  相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（）的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


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278、问答题  怎样预防冠心病？


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279、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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280、问答题  请简述急性血吸虫病的发病时间、季节和主要表现。


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281、问答题  如何预防触电？


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282、多项选择题  抢救触电者时，应该：（）

A、直接搀扶、拉扯触电者；
B、立即关闭电源；
C、用干木棍将触电者和电源分开；
D、用金属棍将触电者和电源分开。


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283、单项选择题  吃东西后要（），以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。

A.漱口
B.喝茶
C.散步


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284、填空题  高压线断后，周围（）米内有触电危险


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285、问答题  体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃？


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286、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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287、问答题  日常生活和工作接触会不会传播艾滋病？


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288、问答题  烹调蔬菜的正确方法是什么？


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289、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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290、填空题  （）让孩子到情况不明的水域游泳


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291、填空题  腋下如果有汗液，测得的体温（）


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292、问答题  与生命安全有关的求救电话号码有哪些？


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293、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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294、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇？


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295、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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296、问答题  通常情况下每人每天应该饮奶多少克？


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297、问答题  为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？


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298、填空题  发现病死禽、畜应该（）


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299、问答题  何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？


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300、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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