居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛测试题（题库版）

时间:2019-11-13 03:32:51

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1、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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2、问答题  预防接种的定义是什么？


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3、单项选择题  香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中会让人成瘾是（）。

A.尼古丁
B.二氧化硫
C.烟焦油
D.芳香化合物


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4、问答题  乙型肝炎是如何传染的？


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5、问答题  需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？


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6、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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7、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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8、问答题  何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？


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9、问答题  人体缺乏维生素会患什么病？


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10、问答题  胃癌与哪种细菌感染有关？


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11、问答题  我国把药物分为哪两类？


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12、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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13、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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14、填空题  病死禽畜（）吃


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15、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项？


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16、问答题  怎样保护肝脏？


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17、问答题  老鼠有哪些危害？


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18、填空题  等边三角形内有一个箭头状闪电标识，这是（）危险标识


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19、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素有哪些？


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20、问答题  造成儿童和青少年近视的最主要原因是什么？


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21、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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22、问答题  如何做到劳逸结合？


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23、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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24、判断题  出现异常肿块、腔肠出血、体重快速减轻是癌症早期重要报警信号。


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25、问答题  孕妇的七条守则？


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26、问答题  化妆品标签上应标明哪些内容？


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27、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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28、问答题  慎用、忌用与禁用的区别是什么？


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29、单项选择题  长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而（）。

A.损害健康
B.有利健康
C.没有影响


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30、问答题  生活在高氟地区的人，需不需要使用含氟牙膏？


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31、单项选择题  这种说法您是否赞同：接种疫苗只对儿童有预防作用，而对成年人无预防作用。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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32、问答题  什么是地方性甲状腺肿？


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33、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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34、问答题  如何正确存放家庭药品？


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35、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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36、问答题  为什么要保持居室通风？


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37、多项选择题  缺钙会影响（）发育

A、脑
B、骨骼
C、牙齿


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38、多项选择题  相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（）的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


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39、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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40、问答题  安全套应如何保存？


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41、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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42、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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43、问答题  成年人的健康体重是如何评价的？


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44、问答题  药品产品批号是怎样构成的？


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45、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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46、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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47、单项选择题  以下说法哪个正确？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。


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48、问答题  什么是平衡膳食？


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49、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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50、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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51、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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52、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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53、问答题  化学灼伤的急救方法有哪些？


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54、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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55、问答题  与生命安全有关的求救电话号码有哪些？


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56、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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57、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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58、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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59、问答题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救


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60、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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61、单项选择题  接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（）。

A.无关
B.可能有关
C.有密切关系


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62、问答题  妇女保健分哪“五期保健”？


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63、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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64、问答题  预防性病的社会措施有哪些？


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65、问答题  献血对人体有没有好处？


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66、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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67、问答题  儿童缺碘的主要危害是什么？


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68、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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69、问答题  如何防止室内空气污染？


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70、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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71、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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72、单项选择题  需要紧急医疗救助时可以拨打：（）

A、120；
B、119；
C、122；
D、不知道


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73、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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74、问答题  身体健康的含义是什么？


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75、问答题  口对口人工呼吸的具体方法如何？


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76、填空题  看电视时，眼睛与电视屏幕应保持（）的位置：眼睛高于屏幕、眼睛与屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕


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77、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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78、问答题  什么是牙周病？


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79、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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80、问答题  触电如何急救处理？


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81、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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82、问答题  不同疫苗分别预防哪些疾病？


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83、填空题  儿童青少年经常躺在床上看书会造成（）


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84、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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85、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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86、问答题  我国的急救电话号码是多少？


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87、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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88、问答题  健康生活方式主要包括哪四个方面？


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89、问答题  绿化对环境有何作用？


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90、问答题  什么是高能量水？为什么说“健康源自能量”？


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91、问答题  食用豆类制品的好处？


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92、问答题  蚊子可以传播的传染病是什么？


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93、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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94、问答题  什么叫卫生厕所？


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95、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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96、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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97、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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98、问答题  正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？


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99、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为（）

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


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100、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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101、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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102、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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103、问答题  “国际禁毒宣传日”是哪一天？


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104、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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105、问答题  怎样预防高血压病？


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106、问答题  联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约是什么？


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107、问答题  哪种情况是理想的健康状态：肥胖、正常体重、消瘦？


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108、问答题  合理营养的原则是什么？


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109、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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110、填空题  （）可减少交通伤害：系安全带、超速驾驶、酒后驾驶


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111、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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112、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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113、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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114、问答题  列举三个高血压发生的主要风险因素。


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115、问答题  不同蔬菜的营养价值相差很大，那么，在选择蔬菜时应注意哪些方面？


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116、问答题  怎样预防红眼病？


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117、多项选择题  预防煤气中毒要做到（）。

A.室内不用炭火取暖
B.注意通风换气
C.烧水、做饭时防止水溢火灭
D.经常查看管道、阀门


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118、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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119、填空题  克汀病是由于体内缺乏（）引起的


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120、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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121、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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122、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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123、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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124、问答题  引起龋齿的直接原因是什么？


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125、问答题  对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？


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126、问答题  接触疫水后应如何预防性用药？


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127、问答题  日常生活中食盐的摄入应注意什么？


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128、问答题  怎样预防感冒？


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129、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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130、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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131、问答题  为什么提倡母乳喂养？


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132、问答题  您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？


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133、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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134、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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135、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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136、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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137、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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138、问答题  医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？


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139、问答题  保护视力的有力措施分别是什么？


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140、问答题  什么叫”绿色食品“？


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141、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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142、问答题  蟑螂的危害？


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143、问答题  如何预防猪链球菌病？


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144、问答题  晒太阳的好处？


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145、问答题  为什么勤开窗通风能有效预防呼吸道传染病？


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146、填空题  饭前便后洗手，防止“（）”。


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147、单项选择题  合理用药的正确方法是（）

A.根据经验自己用药
B.按医生的嘱咐用药
C.根据相似症状使用相同药物
D.过量的服用药物


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148、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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149、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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150、填空题  食盐中的碘会随着存放时间的增加而（）


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151、多项选择题  以下说法是否正确？（）

A.艾滋病可以通过马桶座圈、公共游泳池和浴池传播。
B.艾滋病可通过共用剃须刀、牙刷传播。
C.与艾滋病人共同工作不会感染艾滋病。


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152、问答题  全世界通过接种哪种疫苗消灭了哪种疾病？


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153、问答题  流感主要的传染源是谁？


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154、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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155、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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156、问答题  我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？


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157、问答题  我国目前结核病的现状如何？


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158、问答题  什么是流行性结膜炎？


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159、问答题  世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是？


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160、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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161、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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162、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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163、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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164、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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165、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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166、问答题  抗生素是处方药还是非处方药？


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167、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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168、问答题  如何正确使用冰箱？


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169、问答题  为什么说牙菌斑是引起龋齿和其它牙周疾病的直接原因？


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170、多项选择题  吸毒非常容易成瘾，并严重危害（）。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


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171、单项选择题  在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除
B.可能消除
C.可以预防


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172、问答题  心理健康的定义是什么？其主要特征是什么？


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173、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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174、填空题  包装上印有“OTC”字样的药是（）


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175、问答题  如何防止食物中毒？


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176、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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177、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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178、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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179、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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180、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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181、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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182、问答题  居室采光有什么要求？


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183、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？


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184、问答题  戒烟多少年后，患病的风险和不吸烟者基本一样？


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185、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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186、问答题  成人每日要喝多少水？


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187、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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188、单项选择题  国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）

A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
D.不知道


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189、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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190、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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191、问答题  测量脉搏要注意什么？


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192、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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193、问答题  流感症状主要有哪些？


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194、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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195、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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196、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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197、问答题  富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖吗？


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198、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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199、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么？


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200、问答题  从优生优育上讲，妇女最佳生育年龄是多少？


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201、问答题  请简述酗酒的危害。


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202、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？（）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离


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203、问答题  当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？


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204、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？


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205、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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206、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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207、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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208、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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209、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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210、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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211、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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212、单项选择题  测腋下体温时，温度计应在腋下放置多长时间（）

A.3分钟
B.5分钟
C.10分钟
D.15分钟


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213、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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214、问答题  人体的细胞能吸收什么样的水？


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215、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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216、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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217、问答题  居室照明有什么要求？


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218、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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219、单项选择题  成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指（）。

A.体质指数
B.肥胖指数
C.健康指数


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220、填空题  “疫水”指含有（）的水


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221、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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222、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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223、问答题  我国每年死于吸烟相关疾病的人数和死于被动吸烟的人数各有多少？


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224、单项选择题  造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）

A.运动前准备活动不充分
B.运动情绪过于低下
C.大脑氧债不断积累，并达到一定程度时
D.空腹或带病进行剧烈运动


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225、问答题  世界卫生组织宣布：“天花已经从地球上消失”是什么时候？我国在哪年后已无野病毒引起的脊髓灰质炎病例？消灭天花靠得是在人群中普遍接种何种疫苗？


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226、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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227、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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228、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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229、问答题  《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？


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230、填空题  碘遇热会发生（）变化


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231、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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232、问答题  滥用抗生素的主要表现有什么？


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233、问答题  药品标签或者说明书上必须注明哪些内容？


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234、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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235、多项选择题  滥用抗生素容易导致什么结果？（）

A.致病微生物耐药
B.抗生素失效
C.治不好病
D.提高疗效


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236、问答题  勤洗澡对身体有什么好处？


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237、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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238、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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239、问答题  在疾病治疗过程中，应遵循下列哪种原则？


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240、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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241、填空题  当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期（）个月直接督导下的短程化疗。


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242、问答题  温度计打碎了怎么办？


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243、问答题  氟中毒的主要表现是什么？


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244、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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245、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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246、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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247、问答题  谈谈你对心理平衡的理解。


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248、问答题  道路交通事故的三大原因是什么？


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249、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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250、问答题  怎样抢救溺水者？


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251、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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252、问答题  婴幼儿最理想的食品是什么？


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253、填空题  安全套（）重复使用


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254、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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255、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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256、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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257、问答题  中风是怎么回事？


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258、问答题  多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）


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259、问答题  蛋白质缺乏对人体有哪些影响？


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260、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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261、问答题  哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


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262、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


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263、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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264、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）

A.感冒必须马上使用抗生素
B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒
C.可用可不用时尽量不用抗生素
D.不知道


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265、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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266、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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267、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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268、问答题  幼儿和老人相比，谁的脉搏较快？


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269、问答题  健康人的理想血压是多少？


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270、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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271、问答题  对煤气中毒者实施现场急救的方法？


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272、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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273、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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274、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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275、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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276、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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277、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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278、问答题  蚊子能传播哪些疾病？


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279、多项选择题  饮用未经消毒处理的水，会染上什么病？（）

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


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280、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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281、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？


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282、问答题  卫生城市的检查考核有哪些内容？


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283、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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284、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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285、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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286、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？（）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离


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287、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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288、问答题  喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？


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289、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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290、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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291、问答题  发热通常分为几度？衡量标准是什么？


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292、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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293、问答题  请简述急性血吸虫病的发病时间、季节和主要表现。


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294、问答题  提高癌症治疗水平的关键是什么？


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295、填空题  开口的袋装农药，贮存时，袋中空气应（）袋内


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296、问答题  成人最佳睡眠时间是什么时候？


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297、问答题  血压与食盐的关系如何？


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298、问答题  择食物的三个原则是什么？


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299、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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300、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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