居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛在线测试（每日一练）

时间:2019-11-10 01:06:45

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1、问答题  如何选择蔬菜？


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2、填空题  甲状腺功能亢进病人（）食用碘盐


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3、问答题  2008年前国家规定孩子出生后按照计划免疫程序进行预防接种的的疫苗有哪几种？


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4、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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5、问答题  乙型肝炎的传染源是谁？


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6、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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7、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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8、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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9、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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10、填空题  在光线太强或太暗的环境中看书会造成（）


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11、单项选择题  为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）

A、2克；
B、6克；
C、9克；
D、12克；


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12、问答题  细菌性痢疾的传染源是谁？


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13、问答题  肺结核病是如何传染的？


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14、填空题  驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情况，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为（）秒


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15、问答题  儿童缺碘的主要危害是什么？


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16、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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17、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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18、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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19、单项选择题  阳光中的紫外线能帮助人体合成（）

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素D


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20、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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21、问答题  请举例说明社会生活中有哪些情况也要进行健康体检？（2种以上）


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22、问答题  蚊子可以传播的传染病是什么？


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23、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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24、问答题  劳动防护用品的选择应考虑哪些方面的因素？


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25、问答题  幼儿和老人相比，谁的脉搏较快？


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26、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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27、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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28、问答题  家庭卫生应达到哪些要求？


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29、问答题  我国一般人群中丙肝的感染率是多少？


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30、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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31、问答题  哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


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32、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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33、问答题  医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？


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34、问答题  吸烟可导致哪些疾病？


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35、填空题  如果发现脉搏的节律不整齐，应该（）


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36、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？（）

A.8种
B.10种
C.12种


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37、问答题  为什么要保持居室通风？


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38、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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39、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些？


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40、问答题  水能不能传播疾病？


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41、单项选择题  下列哪组数据属于正常血压值范围？（）

A.140/95毫米汞柱
B.120/80毫米汞柱
C.150/100毫米汞柱


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42、问答题  如何预防猪链球菌病？


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43、问答题  如何预防触电？


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44、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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45、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？


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46、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）

A.20
B.300
C.400
D.500


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47、问答题  灭蟑螂的方法有哪些？


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48、问答题  每人每天烹调油用量不能超过多少克？


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49、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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50、问答题  什么是地方性甲状腺肿？


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51、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？


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52、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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53、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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54、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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55、问答题  如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？


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56、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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57、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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58、问答题  如何妥善存放农药？


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59、问答题  治疗高血压用药原则是哪些？


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60、问答题  心脏有什么功能？


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61、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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62、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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63、问答题  测量脉搏要注意什么？


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64、问答题  什么是危险标识？


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65、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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66、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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67、填空题  各种补碘办法中最好的方法是（）


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68、多项选择题  治疗结核病应该做到：（）

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


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69、问答题  自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？


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70、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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71、填空题  等边三角形内有一个部分重叠的黑色三圆环，这是（）危险标识


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72、问答题  烹调油有几类，选用时应注意什么？


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73、问答题  预防艾滋病须知？


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74、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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75、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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76、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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77、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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78、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么？


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79、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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80、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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81、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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82、问答题  触电如何急救处理？


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83、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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84、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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85、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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86、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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87、问答题  如何预防和控制肺结核？


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88、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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89、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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90、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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91、问答题  我国目前结核病的现状如何？


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92、问答题  健康营养“钻石搭档”的含义是什么？


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93、问答题  居室卫生有哪些要求？


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94、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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95、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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96、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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97、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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98、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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99、问答题  治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？


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100、问答题  怎样预防高血压病？


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101、问答题  世界无烟日是哪一天？基本内容是什么？


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102、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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103、问答题  怎样正确刷牙？


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104、问答题  溺水几分钟后会失去意识，几分钟后身体会遭受不可逆的伤害？


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105、填空题  为了预防狂犬病，家养犬应（）


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106、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


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107、问答题  流感病毒分几型？


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108、问答题  成年男性和女性每日摄入酒精量分别不应超过多少？


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109、问答题  是不是只要结核菌进入人体，人就会的结核病？


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110、问答题  多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）


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111、问答题  孕妇应如何做好住院前的准备？


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112、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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113、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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114、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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115、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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116、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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117、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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118、问答题  哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥胖、消瘦？


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119、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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120、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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121、问答题  怎样预防红眼病？


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122、问答题  如果遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，首先应做的是什么？


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123、问答题  预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？


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124、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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125、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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126、问答题  合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？


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127、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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128、问答题  什么是健康四大基石？


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129、单项选择题  吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它（）。

A.不会成瘾
B.较少成瘾
C.极易成瘾


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130、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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131、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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132、问答题  发热通常分为几度？衡量标准是什么？


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133、多项选择题  社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


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134、问答题  降低室内空气污染最有效的方法是？


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135、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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136、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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137、问答题  健康人如何合理安排一日三餐？


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138、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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139、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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140、多项选择题  脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等

A.干净
B.专用
C.不与他人共用
D.可以共用


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141、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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142、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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143、问答题  腋下体温正常的是多少？


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144、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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145、单项选择题  造成运动中“极点”的原因是多方面的，其直接因素是（）

A.运动前准备活动不充分
B.运动情绪过于低下
C.大脑氧债不断积累，并达到一定程度时
D.空腹或带病进行剧烈运动


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146、问答题  正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？


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147、问答题  如何合理使用抗生素？


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148、问答题  眼睛受伤后怎么办？


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149、问答题  为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？


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150、填空题  （）在天然水域练习跳水？


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151、问答题  为什么说牙菌斑是引起龋齿和其它牙周疾病的直接原因？


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152、单项选择题  接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（）。

A.无关
B.可能有关
C.有密切关系


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153、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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154、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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155、填空题  火场逃生时，应向（）风方向逃


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156、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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157、问答题  目前最常见的性病有哪些？


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158、问答题  合理的膳食结构是怎样的？


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159、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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160、问答题  心脏在人体的什么部位？


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161、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？


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162、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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163、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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164、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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165、问答题  开放气道的方法是什么？


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166、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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167、问答题  有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊？


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168、问答题  职业病的定义是什么？


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169、问答题  怎样保护肝脏？


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170、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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171、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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172、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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173、问答题  噪声对人体有哪些影响？


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174、填空题  中老年人应该（）做一次健康检查


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175、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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176、问答题  化学灼伤的急救方法有哪些？


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177、问答题  沙眼是什么引起的？


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178、问答题  如何正确购买、保存和使用碘盐？


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179、问答题  如果楼梯或者门口已经着火，但火势并不大，这时应该怎么做？


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180、问答题  避免农药中毒的措施有哪些？


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181、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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182、问答题  拨打120紧急医疗救助电话时，需要简要说明什么内容？


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183、填空题  血吸虫病是（）病


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184、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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185、填空题  早晚洗脸，一人一（）；睡前洗脚，一人一条（）、一只（）。


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186、问答题  合理营养的原则是什么？


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187、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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188、单项选择题  健康生活方式是指有益于健康的（）行为方式。

A.孤立的
B.偶尔的
C.习惯化的


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189、问答题  怎样预防甲肝？


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190、单项选择题  在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除
B.可能消除
C.可以预防


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191、问答题  我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？


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192、问答题  水果一般都含有那些营养成分？


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193、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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194、填空题  饭前便后洗手，防止“（）”。


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195、问答题  如何做好中暑急救处理？


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196、问答题  狂犬病是一种什么病？


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197、单项选择题  某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（）

A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松


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198、问答题  勤开窗通风可以有效预防哪类传染病的发生？


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199、问答题  发现外面起火，怎样判断该不该把门打开？


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200、单项选择题  患血吸虫病是由什么原因引起的？（）

A.吃了不干净的食物
B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳
C.喝生水


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201、问答题  如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少？


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202、判断题  出现异常肿块、腔肠出血、体重快速减轻是癌症早期重要报警信号。


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203、问答题  疫苗分几类？


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204、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（）

A.12种
B.9种
C.6种


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205、问答题  肾有什么功能？


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206、问答题  最好多长时间更换一次牙刷为宜？


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207、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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208、问答题  《中华人民共和国药品管理法》对药品的定义是什么？


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209、问答题  “长寿村”居民长寿的主要原因有哪些？


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210、填空题  农药使用或存放不当，会造成（）


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211、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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212、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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213、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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214、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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215、问答题  怎样预防感冒？


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216、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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217、问答题  躯体和精神疾病患者家属该如何做？


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218、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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219、问答题  孩子什么时候断奶好？


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220、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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221、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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222、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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223、填空题  食盐中的碘会随着存放时间的增加而（）


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224、问答题  什么是生、熟食品？


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225、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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226、问答题  肥胖症、糖尿病、心血管疾病者，应多吃点素食还是荤食？


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227、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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228、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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229、问答题  流感在流行病学上最显著特点是什么？


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230、问答题  补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类、肉类、谷类、蔬菜）


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231、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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232、问答题  结核病主要通过哪种途径传播？


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233、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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234、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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235、问答题  测量体温的常用3个部位是什么？


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236、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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237、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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238、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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239、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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240、多项选择题  抢救触电者时，应该：（）

A、直接搀扶、拉扯触电者；
B、立即关闭电源；
C、用干木棍将触电者和电源分开；
D、用金属棍将触电者和电源分开。


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241、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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242、问答题  准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？


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243、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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244、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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245、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？


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246、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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247、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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248、填空题  （）让孩子到情况不明的水域游泳


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249、问答题  饮水中的营养物质对人体有何意义？


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250、单项选择题  农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（），谨防儿童接触。

A.随意存放
B.露天存放
C.妥善存放


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251、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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252、问答题  怎样预防近视？


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253、问答题  乱用止泻药为什么危害健康？


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254、问答题  成人睡眠每日多少小时较合适？


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255、问答题  子宫颈癌与哪种病毒感染有关？


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256、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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257、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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258、单项选择题  请选出不是防腐剂的选项（）

A、山梨酸钾
B、盐
C、茶多酚
D、维生素A


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259、问答题  口服中毒最简单有效的排除胃内毒物的措施是什么？


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260、问答题  为什么要勤洗手？


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261、问答题  如何正确存放家庭药品？


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262、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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263、问答题  初级卫生保健是指什么？


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264、问答题  如何判断饮用水是否合格？


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265、问答题  完整的治疗方案，除了药物治疗还包括什么？


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266、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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267、多项选择题  经常过量饮酒，会导致（）。

A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化


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268、问答题  阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？


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269、问答题  为什么说儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康？


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270、问答题  被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的：关紧通往着火区的门窗、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲避？


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271、问答题  孕妇生孩子是在家生好还是住院生好？


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272、问答题  择食物的三个原则是什么？


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273、问答题  妇女患有哪些疾病时不宜怀孕？


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274、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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275、问答题  描述正确的洗手方法？


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276、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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277、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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278、问答题  如何做好性病的个人预防？


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279、多项选择题  当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。

A.咳嗽
B.打喷嚏
C.大声说话
D.睡觉


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280、问答题  什么是平衡膳食？


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281、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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282、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（）

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


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283、问答题  娱乐活动要注意哪些？


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284、问答题  职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？


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285、问答题  如何预防中暑？


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286、问答题  怎样预防脑中风？


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287、问答题  预防性病的社会措施有哪些？


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288、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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289、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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290、问答题  通常我们所指的“四害”是哪些？


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291、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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292、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇？


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293、问答题  怎样预防蛲虫病？


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294、问答题  列举三种卫生厕所。


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295、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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296、问答题  孕期至少进行几次产前检查？


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297、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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298、问答题  试举出三种止血方法？


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299、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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300、问答题  胃的功能有哪些？


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