居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛考点巩固（考试必看）

时间:2019-11-01 08:31:26

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1、问答题  人被犬猫抓伤、咬伤后应该如何正确处理伤口？


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2、问答题  如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少？


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3、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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4、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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5、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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6、问答题  催吐的方法是什么？


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7、填空题  看电视时，眼睛与电视屏幕应保持（）的位置：眼睛高于屏幕、眼睛与屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕


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8、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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9、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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10、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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11、单项选择题  下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（）

A.麻醉药品
B.精神药品
C.安定片


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12、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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13、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间，其时间长短与哪些因素有关？


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14、问答题  肺结核的定义是什么？该病是如何传播的？


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15、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？


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16、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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17、单项选择题  阳光中的紫外线能帮助人体合成（）

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素D


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18、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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19、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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20、问答题  我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？


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21、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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22、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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23、问答题  有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊？


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24、问答题  为什么提倡母乳喂养？


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25、多项选择题  脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等

A.干净
B.专用
C.不与他人共用
D.可以共用


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26、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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27、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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28、问答题  发生食物中毒怎么办？


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29、问答题  怎样预防甲肝？


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30、问答题  孕妇的七条守则？


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31、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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32、单项选择题  下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）

A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽
B.适当饮用含盐饮料
C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢


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33、单项选择题  下列哪个说法正确？（）

A.开汽车要系安全带
B.少喝点酒驾车没关系
C.骑摩托车不一定要戴头盔


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34、问答题  煤气中毒的症状有哪些？


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35、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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36、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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37、问答题  社会性体检的作用是什么？


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38、问答题  我国目前为儿童提供的一类疫苗有哪些？


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39、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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40、问答题  烹调蔬菜的正确方法是什么？


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41、问答题  对于献血国家有什么法规？


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42、问答题  缺碘有什么危害？


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43、问答题  分子团的大小对水有何影响？


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44、填空题  为了预防狂犬病，家养犬应（）


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45、问答题  怎样预防感冒？


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46、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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47、填空题  给婴儿添加辅食（）在婴儿生病的时候。


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48、问答题  食物是如何分类的？


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49、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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50、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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51、问答题  饮水的处理主要针对什么问题？


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52、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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53、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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54、填空题  腋下测量体温时，应将体温计（）端放在腋下最顶端后夹紧。


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55、问答题  胃的功能有哪些？


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56、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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57、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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58、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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59、问答题  怎样避免形成药物依赖？


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60、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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61、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？（）

A.8种
B.10种
C.12种


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62、问答题  正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）


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63、问答题  择食物的三个原则是什么？


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64、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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65、问答题  提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？


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66、问答题  与生命安全有关的求救电话号码有哪些？


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67、问答题  溺水几分钟后会失去意识，几分钟后身体会遭受不可逆的伤害？


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68、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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69、单项选择题  新生儿的饮食应该首选（）

A、牛奶；
B、母乳；
C、面食；
D、不知道


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70、问答题  哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


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71、单项选择题  过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用（）

A、低度酒
B、烈性酒
C、洋酒


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72、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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73、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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74、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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75、问答题  我国将预防接种的疫苗分为几类？


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76、问答题  请至少说出适量运动的3个好处。


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77、问答题  防治“四害”的综合措施有哪些？


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78、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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79、单项选择题  毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

A.可与他人共用
B.可与家人共用
C.不可共用


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80、单项选择题  过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用（）

A、低度酒
B、烈性酒
C、洋酒


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81、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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82、填空题  儿童溺水时，（）分钟后会失去意识


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83、问答题  滋病主要破坏人的哪个系统？


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84、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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85、多项选择题  癌症重要的早期报警信号有哪些？（）

A.异常肿块
B.疣痣增大
C.腔肠出血
D.不明原因体重减轻


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86、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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87、问答题  我国一般人群中丙肝的感染率是多少？


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88、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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89、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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90、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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91、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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92、问答题  什么是膳食中的一二三四五？


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93、单项选择题  挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的（）

A.面对挫折的态度
B.身体状况
C.物质条件
D.心理准备


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94、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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95、填空题  早晚洗脸，一人一（）；睡前洗脚，一人一条（）、一只（）。


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96、填空题  如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意（）


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97、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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98、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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99、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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100、问答题  如何控制进食量？


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101、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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102、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇？


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103、问答题  子宫颈癌与哪种病毒感染有关？


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104、问答题  服错了药怎么办？


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105、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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106、问答题  灭蚊防蚊的方法有哪些？


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107、问答题  试举出三种止血方法？


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108、问答题  氟化物有预防龋齿的作用，这是因为？


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109、问答题  如何做好中暑急救处理？


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110、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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111、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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112、单项选择题  这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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113、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？（）

A、注意休息、增加营养；
B、自己买些感冒药吃；
C、对症治疗；
D、及时到结核病防治机构就诊


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114、问答题  检查煤气漏气的的方法是什么？


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115、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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116、问答题  我国居民患慢性病的三大行为风险因素是什么？


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117、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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118、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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119、问答题  “海科”牌水机采用了怎样的水处理系统？


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120、填空题  “疫水”指含有（）的水


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121、问答题  胃在人体的什么位置？


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122、问答题  我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？


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123、问答题  失去水份对人体有何影响？


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124、多项选择题  抢救触电者时，应该：（）

A、直接搀扶、拉扯触电者；
B、立即关闭电源；
C、用干木棍将触电者和电源分开；
D、用金属棍将触电者和电源分开。


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125、单项选择题  发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


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126、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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127、问答题  全球变暖的原因是什么？


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128、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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129、问答题  在充满烟雾的火场中，哪种做法是不正确的？用湿毛巾蒙住口鼻、低头弯腰前进、用湿棉被裹住头和身子、直着身子从火场中逃离？


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130、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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131、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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132、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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133、问答题  国产和进口保健食品批准文号格式是什么？


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134、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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135、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（）。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


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136、问答题  晒太阳的好处？


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137、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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138、单项选择题  孕妇孕期体检第一次应在怀孕第（）

A.12周
B.24周
C.36周


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139、问答题  初乳喂养最好？


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140、问答题  合理的膳食结构是怎样的？


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141、问答题  口服中毒最简单有效的排除胃内毒物的措施是什么？


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142、问答题  我国每年死于吸烟相关疾病的人数和死于被动吸烟的人数各有多少？


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143、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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144、问答题  成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？


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145、问答题  我国把药物分为哪两类？


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146、问答题  幼儿和老人相比，谁的脉搏较快？


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147、问答题  如何预防疾病从动物传播给人类？


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148、问答题  下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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149、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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150、填空题  饭前便后洗手，防止“（）”。


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151、问答题  结核病的正规治疗应遵循什么方针？


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152、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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153、填空题  （）的天然水域不适合游泳：水质清洁、水底地面较平坦、有杂草、无有害动物


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154、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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155、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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156、单项选择题  这种说法您是否赞同：接种疫苗只对儿童有预防作用，而对成年人无预防作用。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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157、问答题  对开放性骨折的急救应注意那些问题？


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158、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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159、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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160、问答题  健康人的理想血压是多少？


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161、问答题  如何选择蔬菜？


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162、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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163、单项选择题  在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除
B.可能消除
C.可以预防


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164、问答题  引起癌症发生的主要因素有哪些？


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165、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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166、单项选择题  一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕（）搏动处，计1分钟搏动次数。

A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉


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167、问答题  哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥胖、消瘦？


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168、问答题  什么是牙周病？


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169、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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170、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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171、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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172、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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173、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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174、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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175、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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176、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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177、单项选择题  需要紧急医疗救助时可以拨打：（）

A、120；
B、119；
C、122；
D、不知道


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178、问答题  保持口腔卫生每天必须刷几次牙？


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179、多项选择题  人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即（）。

A.冲洗伤口
B.酒精消毒
C.注射狂犬病疫苗
D.必要时加注免疫球蛋白


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180、问答题  甲型肝炎是如何传播的？


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181、问答题  治疗结核病主要依靠化学药物治疗（简称化疗），是现代最主要的结核病治疗方法，请问化疗的原则是什么？


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182、问答题  我国大部分结核病防治所设在哪里？


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183、问答题  如何预防猪链球菌病？


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184、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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185、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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186、问答题  禽流感是什么？


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187、问答题  造成儿童和青少年近视的最主要原因是什么？


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188、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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189、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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190、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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191、问答题  怎样防止室内空气污染？


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192、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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193、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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194、填空题  一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？


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195、问答题  怎样预防高血压病？


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196、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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197、问答题  怎样保护肝脏？


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198、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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199、单项选择题  农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（），谨防儿童接触。

A.随意存放
B.露天存放
C.妥善存放


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200、单项选择题  生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照（）来用药。

A.医药书
B.医嘱
C.经验


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201、问答题  为什么要使用危险标识？


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202、单项选择题  肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？（）

A.速度
B.纵跳高度
C.耐力
D.最大力量


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203、问答题  应如何食用豆浆？


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204、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗？


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205、问答题  企业职工（劳动者）应享有哪些权力？


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206、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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207、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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208、问答题  肾有什么功能？


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209、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题？


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210、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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211、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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212、问答题  给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶？


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213、填空题  超速行驶时，驾驶员视野（）


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214、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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215、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（）

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


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216、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（）。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


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217、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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218、问答题  如何正确给婴儿添加辅食？


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219、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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220、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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221、问答题  劳动防护用品的选择应考虑哪些方面的因素？


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222、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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223、问答题  自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？


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224、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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225、问答题  食用豆类制品的好处？


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226、问答题  请简述酗酒的危害。


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227、问答题  怎样预防细菌性痢疾？


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228、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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229、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是什么？其要点如何？


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230、问答题  生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃？


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231、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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232、问答题  全国儿童预防接种日为哪天？


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233、问答题  什么是合理膳食？为平衡膳食提出了权威性指导意见的读本是什么？


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234、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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235、多项选择题  治疗结核病应该做到：（）

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


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236、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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237、填空题  血液酒精含量每增加（），发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加一倍：0.01％、0.02％、0.03％、0.04％


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238、问答题  肝脏在人体的什么部位？


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239、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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240、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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241、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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242、单项选择题  应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（）。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


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243、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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244、问答题  老鼠有哪些危害？


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245、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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246、问答题  水果一般都含有那些营养成分？


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247、问答题  什么是“四不准一处理”？


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248、单项选择题  灾后防疫很重要，您是怎么做好灾后饮用水处理的（）

A.漂白粉精片可以消毒饮用水，多加一些消毒更彻底
B.用热水配制消毒水，漂白粉溶解更充分
C.被洪水淹没的井水，未经处理，暂不能饮用


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249、多项选择题  预防煤气中毒要做到（）。

A.室内不用炭火取暖
B.注意通风换气
C.烧水、做饭时防止水溢火灭
D.经常查看管道、阀门


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250、问答题  怎样的睡眠符合卫生要求？


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251、问答题  减轻摩托车和自行车碰撞导致的头部伤害的最有效方式是什么？


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252、多项选择题  社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


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253、问答题  “海科”牌水机如何净化水体？


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254、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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255、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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256、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（）

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


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257、问答题  寒冷的冬季什么时间开窗通风效果最好？


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258、问答题  怎样正确使用眼药水和眼药膏？


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259、问答题  每年要做一次健康体检有那些益处？


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260、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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261、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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262、问答题  怎样预防蛔虫病？


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263、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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264、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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265、填空题  测量脉搏一般测量（）动脉的搏动


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266、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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267、问答题  动频率是合适的运动频率？


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268、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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269、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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270、问答题  列举三个高血压病发症。


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271、问答题  国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证？


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272、问答题  正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？


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273、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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274、填空题  滥用抗生素的危害：（）。


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275、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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276、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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277、问答题  最好多长时间更换一次牙刷为宜？


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278、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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279、问答题  碘盐应该怎样保存？


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280、问答题  煤气中毒事故现场处置程序？


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281、问答题  读书写字时的正确姿势是怎样的？


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282、问答题  如何预防和控制肺结核？


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283、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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284、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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285、问答题  我国人均奶消费在城乡差别有多大？我国居民奶类消费和发达国家相比差距有多大？


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286、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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287、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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288、问答题  心理平衡的含义是什么？


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289、问答题  健康包括哪些方面？


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290、问答题  预防控制流感的重要措施是什么？预防流感及其并发症的有效手段是什么？


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291、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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292、填空题  如果房间里煤气浓重，按门铃或者拨打自家电话，会发生（）


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293、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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294、问答题  请举例说明成瘾性药物有哪些？


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295、问答题  健康的概念包括哪三个方面的内容？


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296、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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297、问答题  如何做到劳逸结合？


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298、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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299、填空题  人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种（）疫苗


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300、问答题  列举三个高血压发生的主要风险因素。


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