居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛微信做题（最新版）

时间:2019-10-05 01:51:47

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1、问答题  请至少说出适量运动的3个好处。


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2、问答题  “海科”牌水机如何净化水体？


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3、问答题  全世界通过接种哪种疫苗消灭了哪种疾病？


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4、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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5、问答题  谈谈你对心理平衡的理解。


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6、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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7、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的（）部位


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8、问答题  怎样预防高血压病？


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9、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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10、问答题  劳动防护用品的选择应考虑哪些方面的因素？


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11、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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12、问答题  为什么要提倡婚前健康体检？


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13、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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14、问答题  预防控制流感的重要措施是什么？预防流感及其并发症的有效手段是什么？


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15、问答题  什么是食品的保质期？


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16、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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17、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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18、问答题  为什么要保持居室通风？


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19、问答题  “海科”水机净化系统中的吸附装置有何意义？


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20、问答题  DOTS是什么？


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21、问答题  什么叫卫生厕所？


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22、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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23、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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24、问答题  癌症早期危险信号主要有哪些？


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25、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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26、填空题  超速行驶时，驾驶员视野（）


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27、问答题  肺在人体的什么位置？


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28、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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29、问答题  滥用抗生素的主要表现有什么？


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30、问答题  如果楼梯或者门口已经着火，但火势并不大，这时应该怎么做？


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31、问答题  由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？


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32、问答题  结核杆菌主要侵犯哪个脏器？


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33、单项选择题  从事有毒有害工种的劳动者依法享有（）的权利。

A.受表彰
B.加工资
C.职业卫生保护


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34、问答题  肾有什么功能？


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35、问答题  安全套应如何保存？


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36、问答题  婴儿几个月后可以添加辅食？


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37、问答题  为什么提倡母乳喂养？


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38、问答题  什么是心理平衡？


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39、多项选择题  吸毒非常容易成瘾，并严重危害（）。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


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40、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为（）

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


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41、问答题  毒品有哪些危害？


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42、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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43、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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44、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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45、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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46、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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47、问答题  正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）


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48、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；
B、抗生素可以根据病情，自行服用；
C、抗生素应在医生指导下使用；
D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；


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49、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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50、问答题  为什么要进行体育锻炼？


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51、问答题  流感与普通感冒的主要区别如何？


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52、单项选择题  生熟食品要（）放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

A.混合
B.叠加
C.分开


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53、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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54、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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55、问答题  如果遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，首先应做的是什么？


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56、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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57、问答题  发生农药中毒要采取哪些措施？


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58、问答题  怎样合理休息？


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59、填空题  人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种（）疫苗


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60、问答题  我们怎样避免被动吸烟的危害？


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61、问答题  氟化物有预防龋齿的作用，这是因为？


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62、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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63、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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64、填空题  体温是指人的（）温度


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65、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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66、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题？


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67、问答题  生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃？


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68、问答题  下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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69、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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70、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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71、问答题  怎样注意胃的保健？


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72、问答题  什么是高能量水？为什么说“健康源自能量”？


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73、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素有哪些？


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74、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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75、问答题  离子水机有什么特点？离子水能否长期饮用？


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76、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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77、填空题  火场逃生时，应向（）风方向逃


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78、问答题  世界卫生组织关于健康水的七项标准是什么？


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79、多项选择题  遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？（）

A、人工呼吸；
B、胸外心脏按压；
C、吃速效救心丸；
D、掐人中；


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80、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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81、问答题  有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊？


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82、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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83、问答题  臂或小腿出血时可用什么方法止血？


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84、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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85、问答题  在冰箱保存食物时，生熟食品应怎样存放？


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86、问答题  流感的定义是什么？流感病毒有哪几种？


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87、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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88、问答题  怎样注意体育锻炼卫生？


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89、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项？


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90、问答题  经常食用奶类的好处？


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91、问答题  盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？


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92、问答题  缺碘有什么危害？


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93、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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94、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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95、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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96、问答题  灭鼠方法有哪些？


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97、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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98、问答题  怎样抢救溺水者？


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99、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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100、问答题  降低室内空气污染最有效的方法是？


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101、问答题  生产过程中“三废”指的是什么？


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102、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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103、问答题  什么时候开始给婴儿添加辅食，应添加哪几类食品？


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104、问答题  我国目前对艾滋病病毒感染者和患者实行的“四免一关怀”政策的具体内容包括哪些？


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105、问答题  人需要喝什么样的水？


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106、问答题  怎样预防红眼病？


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107、问答题  有哪几种水不能喝？


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108、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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109、问答题  择食物的三个原则是什么？


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110、问答题  初级卫生保健是指什么？


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111、单项选择题  国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）

A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
D.不知道


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112、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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113、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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114、单项选择题  是药三分毒正确的理解是（）

A.凡是药物都有三分毒性
B.凡是药物都有七分治疗作用
C.凡是药物都有一定毒性或副作用
D.以上都不是


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115、问答题  睡眠过长会导致哪些后果？


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116、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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117、问答题  什么是健康四大基石？


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118、问答题  怎样预防细菌性痢疾？


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119、问答题  孕妇出现哪些情况下孩子需要进行人工喂养？


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120、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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121、问答题  何为处方药和非处方药？


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122、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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123、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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124、填空题  （）让孩子到情况不明的水域游泳


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125、问答题  服错了药怎么办？


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126、问答题  蟑螂和苍蝇可传播那类疾病，请举例说明。


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127、问答题  什么是适量献血？


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128、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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129、问答题  如果发生触电如何自救？


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130、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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131、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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132、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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133、多项选择题  预防煤气中毒要做到（）。

A.室内不用炭火取暖
B.注意通风换气
C.烧水、做饭时防止水溢火灭
D.经常查看管道、阀门


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134、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（）。

A.人格改变
B.精神障碍
C.急性中毒
D.死亡。


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135、问答题  农药包括哪些？


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136、问答题  怎样防止龋齿？


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137、问答题  我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）


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138、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（）

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


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139、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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140、问答题  睡眠不足会导致哪些后果？


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141、问答题  卫生城市的检查考核有哪些内容？


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142、问答题  夏天喷洒农药最好在什么时候进行？


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143、问答题  世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是？


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144、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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145、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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146、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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147、问答题  如何预防煤气中毒？


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148、问答题  噪声对人体有哪些影响？


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149、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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150、单项选择题  挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的（）

A.面对挫折的态度
B.身体状况
C.物质条件
D.心理准备


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151、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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152、问答题  补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类、肉类、谷类、蔬菜）


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153、问答题  结核病的正规治疗应遵循什么方针？


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154、问答题  煤气中毒事故现场处置程序？


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155、单项选择题  读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？（）

A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米


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156、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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157、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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158、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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159、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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160、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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161、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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162、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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163、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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164、填空题  血液酒精含量每增加（），发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加一倍：0.01％、0.02％、0.03％、0.04％


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165、单项选择题  为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因为它①热稳定性差②增加甜味③产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是（）

A.②③
B.①③
C.①④
D.③④


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166、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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167、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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168、填空题  需要紧急医疗救助时，可拨打急救电话（）求助


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169、单项选择题  是药三分毒正确的理解是（）

A.凡是药物都有三分毒性
B.凡是药物都有七分治疗作用
C.凡是药物都有一定毒性或副作用
D.以上都不是


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170、问答题  如果进食量过大而运动量不足，对身体会有什么影响？


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171、问答题  科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些？


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172、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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173、问答题  如何处理好剩饭、剩菜？


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174、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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175、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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176、单项选择题  青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？（）

A.痤疮
B.痔疮
C.慢性皮炎
D.过敏性丘疹


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177、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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178、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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179、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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180、问答题  何为放射性？


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181、问答题  灭虱方法有哪些？


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182、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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183、问答题  环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？


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184、问答题  职业病应具备的3个条件是什么？


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185、问答题  新生儿接种卡介苗的目的是什么？


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186、问答题  怎样避免形成药物依赖？


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187、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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188、填空题  为了早期发现疾病，应该（）


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189、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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190、问答题  哪种情况下，禁止催吐？


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191、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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192、多项选择题  经常过量饮酒，会导致（）。

A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化


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193、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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194、多项选择题  相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（）的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


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195、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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196、问答题  目前最常见的性病有哪些？


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197、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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198、问答题  预防近视的重要条件是什么？


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199、问答题  胃的功能有哪些？


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200、问答题  抗结合药需要坚持服用多久？擅自停药有何后果？


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201、问答题  乙型肝炎的传染源是谁？


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202、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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203、问答题  发现他人触电，正确的救护方法是什么？


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204、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治？


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205、问答题  联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约是什么？


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206、问答题  一个痰中排菌的结核病人，一年之内可感染多少人？


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207、多项选择题  当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。

A.咳嗽
B.打喷嚏
C.大声说话
D.睡觉


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208、问答题  哪些人不适合接种流感疫苗？


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209、问答题  哪类食物是我国居民传统膳食的主体？


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210、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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211、问答题  使用家用喷雾剂时如何掌握合适的剂量？


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212、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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213、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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214、单项选择题  肺复苏术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的（）

A.左边
B.右边
C.中间
D.任意位子


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215、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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216、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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217、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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218、问答题  肺结核病人的确诊标准是什么？


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219、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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220、问答题  哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）


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221、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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222、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（）

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


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223、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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224、问答题  条形码中黑竖条所代表的意义是什么？


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225、问答题  什么是合理膳食？为平衡膳食提出了权威性指导意见的读本是什么？


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226、问答题  提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？


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227、问答题  国产和进口保健食品批准文号格式是什么？


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228、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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229、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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230、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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231、问答题  高血压防治21点？


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232、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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233、问答题  口服中毒最简单有效的排除胃内毒物的措施是什么？


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234、问答题  蛋白质缺乏对人体有哪些影响？


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235、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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236、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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237、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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238、问答题  人们应该如何处理自身与环境的关系？


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239、填空题  现行全国范围内使用的国家免疫规划疫苗有（）种


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240、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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241、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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242、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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243、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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244、问答题  预包装食品须标明哪些内容？


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245、问答题  如何预防人感染高致病性禽流感？


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246、问答题  我国人均奶消费在城乡差别有多大？我国居民奶类消费和发达国家相比差距有多大？


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247、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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248、多项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（）

A.肠道传染病
B.呼吸道疾病
C.某些寄生虫病
D.皮肤病


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249、问答题  滥用抗生素的主要原因是什么？


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250、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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251、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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252、问答题  我国城乡居民共同存在的膳食问题是什么？


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253、问答题  睡眠过长对人体有哪些伤害？


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254、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（）

A.12种
B.9种
C.6种


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255、多项选择题  抢救触电者时，应该：（）

A、直接搀扶、拉扯触电者；
B、立即关闭电源；
C、用干木棍将触电者和电源分开；
D、用金属棍将触电者和电源分开。


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256、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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257、问答题  你知道标准体重的计算方法吗？


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258、问答题  为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品？


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259、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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260、填空题  等边三角形内有一个三叶形的电离辐射标识，这是（）危险标识


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261、问答题  如果发现中毒应该如何进行急救？


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262、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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263、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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264、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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265、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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266、填空题  碘遇热会发生（）变化


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267、问答题  什么是牙周病？


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268、填空题  必须在医生指导下使用的药是（）


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269、问答题  抗生素是处方药还是非处方药？


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270、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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271、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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272、问答题  列举三个高血压病发症。


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273、单项选择题  毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

A.可与他人共用
B.可与家人共用
C.不可共用


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274、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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275、问答题  细菌性痢疾是一种什么病？


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276、问答题  一般服用镇静催眠药不能超过多长时间？


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277、问答题  创伤性出血的简单止血方法有哪些？


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278、问答题  我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么？


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279、问答题  怎样注意心脏保健？


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280、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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281、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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282、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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283、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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284、问答题  怎样正确刷牙？


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285、问答题  需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？


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286、填空题  如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意（）


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287、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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288、问答题  高能量活化水在美容方面的神奇作用主要有哪些？


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289、单项选择题  农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（），谨防儿童接触。

A.随意存放
B.露天存放
C.妥善存放


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290、问答题  良好的饮食习惯是什么？


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291、问答题  为什么不能随地吐痰？


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292、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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293、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


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294、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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295、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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296、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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297、问答题  2008年前国家规定孩子出生后按照计划免疫程序进行预防接种的的疫苗有哪几种？


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298、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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299、问答题  何谓高血压？成年人应多长时间测量一次血压？


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300、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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