居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛测试题（强化练习）

时间:2019-10-02 03:28:24

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1、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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2、填空题  超速行驶时，驾驶员视野（）


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3、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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4、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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5、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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6、问答题  蚊子能传播哪些疾病？


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7、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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8、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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9、问答题  进食脂肪过多容易患哪些疾病？


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10、问答题  一个痰中排菌的结核病人，一年之内可感染多少人？


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11、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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12、问答题  老鼠有哪些危害？


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13、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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14、问答题  蟑螂和苍蝇可传播那类疾病，请举例说明。


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15、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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16、问答题  什么是适量献血？


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17、单项选择题  一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕（）搏动处，计1分钟搏动次数。

A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉


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18、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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19、问答题  毒品的定义是什么？毒品是如何分类的，请举例说明。


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20、单项选择题  接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是（）

A.大量清水冲洗10分钟
B.立即点眼药水
C.闭目休息
D.口服解毒剂


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21、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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22、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是什么？其要点如何？


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23、问答题  身体健康的含义是什么？


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24、问答题  高能量活化水有什么特点？


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25、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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26、问答题  发现病、死禽后应该向哪个部门报告？


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27、问答题  治疗高血压用药原则是哪些？


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28、填空题  测量脉搏一般用（）的指腹测量


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29、问答题  体温计的消毒方法是什么？


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30、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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31、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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32、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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33、单项选择题  国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）

A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
D.不知道


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34、判断题  打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。


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35、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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36、问答题  如何正确购买、保存和使用碘盐？


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37、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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38、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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39、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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40、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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41、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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42、问答题  哪个部位的结核病最常见？


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43、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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44、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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45、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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46、问答题  怎样预防冠心病？


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47、问答题  如何预防人感染高致病性禽流感？


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48、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血
D.不知道


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49、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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50、问答题  保持口腔卫生每天必须刷几次牙？


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51、单项选择题  每个人每周至少应该运动多少次。（）

A.1次
B.3次
C.5次


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52、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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53、问答题  健康营养“钻石搭档”的含义是什么？


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54、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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55、单项选择题  青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？（）

A.痤疮
B.痔疮
C.慢性皮炎
D.过敏性丘疹


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56、多项选择题  每天坚持哪些措施，对预防近视眼的发生、发展有积极作用。（）

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


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57、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是（）

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


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58、问答题  在性生活中正确使用安全套有哪些益处？


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59、问答题  怎样预防糖尿病？


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60、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（）。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


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61、问答题  什么是食品的保质期？


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62、问答题  烧煤炭取暖和使用燃气时应注意哪几点？


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63、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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64、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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65、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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66、问答题  我国每年的“爱眼日”是？


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67、多项选择题  下面哪些是毒品？（）

A.海洛因
B.冰毒
C.大麻
D.可卡因


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68、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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69、问答题  纯净水有什么特点？是否可以作为饮用水？


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70、问答题  生活饮用水受污染，可以传播哪类疾病：肠道传染病、呼吸道传染病、心血管疾病？


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71、问答题  分子团的大小对水有何影响？


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72、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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73、问答题  碘盐应该怎样保存？


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74、问答题  什么是生、熟食品？


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75、问答题  是不是只要结核菌进入人体，人就会的结核病？


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76、多项选择题  癌症重要的早期报警信号有哪些？（）

A.异常肿块
B.疣痣增大
C.腔肠出血
D.不明原因体重减轻


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77、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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78、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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79、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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80、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（）。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


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81、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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82、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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83、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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84、问答题  如何预防煤气中毒？


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85、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数（）

A.8种
B.6种
C.4种


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86、问答题  怎样预防牙周病？


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87、问答题  描述正确的洗手方法？


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88、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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89、问答题  使用家用喷雾剂时如何掌握合适的剂量？


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90、问答题  添加辅食的原则是什么？


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91、问答题  易燃危险品包括哪些？


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92、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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93、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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94、单项选择题  请选出不是防腐剂的选项（）

A、山梨酸钾
B、盐
C、茶多酚
D、维生素A


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95、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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96、单项选择题  测腋下体温时，温度计应在腋下放置多长时间（）

A.3分钟
B.5分钟
C.10分钟
D.15分钟


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97、问答题  禽流感是什么？


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98、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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99、问答题  睡眠过长对人体有哪些伤害？


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100、问答题  婴儿几个月后可以添加辅食？


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101、单项选择题  新生儿的饮食应该首选（）

A、牛奶；
B、母乳；
C、面食；
D、不知道


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102、填空题  等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识


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103、问答题  为何不能滥用抗生素？


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104、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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105、单项选择题  在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除
B.可能消除
C.可以预防


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106、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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107、问答题  什么是职工自我保护的基本手段？


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108、问答题  跳蚤的危害？


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109、问答题  血压与食盐的关系如何？


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110、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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111、多项选择题  吸毒非常容易成瘾，并严重危害（）。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


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112、多项选择题  社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


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113、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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114、问答题  正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？


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115、问答题  最简单的催吐法是怎样的？什么样的病人不宜催吐？


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116、问答题  在农村，卫生厕所的标准是什么？


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117、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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118、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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119、问答题  狂犬病的传染源是谁？


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120、问答题  预防接种的定义是什么？


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121、问答题  怎样的睡眠符合卫生要求？


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122、问答题  药品产品批号是怎样构成的？


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123、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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124、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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125、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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126、问答题  我国把药物分为哪两类？


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127、问答题  如何预防骨折？


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128、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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129、问答题  儿童青少年为什么提倡饮奶？


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130、多项选择题  （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。

A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤


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131、问答题  给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶？


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132、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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133、问答题  道路交通事故的三大原因是什么？


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134、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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135、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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136、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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137、问答题  心理行为问题该如何处理？


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138、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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139、问答题  最好多长时间更换一次牙刷为宜？


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140、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？


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141、问答题  孩子什么时候断奶好？


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142、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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143、问答题  不合格的一次性注射器或没有经过严格消毒的针头、注射器可能携带哪些病毒？


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144、问答题  怎样正确使用眼药水和眼药膏？


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145、问答题  成年人每年至少进行多少次健康体检。


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146、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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147、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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148、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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149、问答题  肝脏有哪些功能？


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150、问答题  药品产品批准文号的格式是怎样的？


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151、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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152、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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153、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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154、问答题  合理膳食的原则？


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155、填空题  等边三角形内有一个燃烧火焰标识，这是（）危险标识


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156、问答题  婴幼儿最理想的食品是什么？


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157、问答题  成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？


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158、问答题  跳蚤的防制方法？


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159、问答题  睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？


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160、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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161、单项选择题  肺复苏术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的（）

A.左边
B.右边
C.中间
D.任意位子


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162、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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163、问答题  何种肺结核患者才具有传染性？肺结核最主要的传染源是什么？


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164、问答题  防治高血压的有效措施有哪些？


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165、填空题  油锅起火首先应该（）


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166、问答题  妇女怀孕期间为什么需要进行体检，至少要进行几次体检？


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167、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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168、问答题  为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？


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169、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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170、问答题  每人每天烹调油用量不能超过多少克？


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171、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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172、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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173、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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174、问答题  清洗蔬菜瓜果的简易方法有哪些？


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175、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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176、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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177、问答题  化妆品标签上应标明哪些内容？


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178、问答题  怎样注意胃的保健？


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179、单项选择题  成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指（）。

A.体质指数
B.肥胖指数
C.健康指数


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180、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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181、问答题  家里应该准备哪几类药品？


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182、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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183、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么？


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184、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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185、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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186、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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187、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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188、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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189、问答题  寒冷的冬季什么时间开窗通风效果最好？


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190、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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191、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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192、问答题  全球变暖的原因是什么？


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193、填空题  在光线太强或太暗的环境中看书会造成（）


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194、问答题  服用哪些抗感染药不宜进食？


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195、问答题  饮水中的营养物质对人体有何意义？


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196、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（）

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


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197、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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198、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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199、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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200、问答题  检查脉搏的方法有哪两种？


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201、填空题  楼房着火，应该尽量往（）跑


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202、问答题  测量脉搏要注意什么？


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203、问答题  正确的刷牙方法？


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204、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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205、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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206、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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207、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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208、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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209、问答题  怎样预防沙眼？


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210、单项选择题  是药三分毒正确的理解是（）

A.凡是药物都有三分毒性
B.凡是药物都有七分治疗作用
C.凡是药物都有一定毒性或副作用
D.以上都不是


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211、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


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212、多项选择题  治疗结核病应该做到：（）

A.早发现、早治疗
B.全疗程规律服药
C.增加营养
D.多休息


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213、问答题  疾病的高发时期是什么时期：婴幼儿期、少年期、青年期、中老年期？


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214、单项选择题  近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是（）

A.I2
B.KIO
C.NaIO3
D.KIO3


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215、填空题  正常成人的脉搏每分钟大约（）次


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216、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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217、单项选择题  某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（）

A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松


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218、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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219、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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220、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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221、问答题  哪类食物是我国居民传统膳食的主体？


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222、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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223、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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224、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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225、填空题  防治碘缺乏病的根本措施是（）


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226、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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227、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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228、问答题  动频率是合适的运动频率？


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229、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上，将哪几种疫苗纳入国家免疫规划？


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230、问答题  健康的三方面即身体、心理和社会适应三方面是什么关系？


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231、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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232、问答题  怎样注意肺的保健？


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233、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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234、填空题  “年轻人身强力壮，没有必要定期进行体检”，这种观念（）


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235、问答题  “海科”水机中的拜耳离子交换体起什么作用？


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236、问答题  孕妇应如何做好住院前的准备？


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237、问答题  由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？


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238、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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239、问答题  注射时为什么必须做到一人一针一管？


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240、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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241、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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242、问答题  世界无烟日是哪一天？基本内容是什么？


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243、问答题  肺有什么功能？


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244、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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245、多项选择题  相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（）的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


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246、填空题  高压线断后，周围（）米内有触电危险


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247、问答题  我国目前为儿童提供的一类疫苗有哪些？


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248、填空题  需要紧急医疗救助时，可拨打急救电话（）求助


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249、问答题  如何做好骨折的急救处理？


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250、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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251、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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252、单项选择题  下列哪个不属于毒品有（）

A.鸦片
B.海洛因
C.大麻
D.普鲁卡因


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253、问答题  哪一项不是我国城乡居民共同存在的膳食问题？（食用油摄入过多、食盐摄入过多、蛋白质摄入过多）


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254、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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255、问答题  如何正确存放家庭药品？


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256、问答题  对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种？


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257、问答题  应如何食用豆浆？


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258、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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259、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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260、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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261、问答题  如何正确给婴儿添加辅食？


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262、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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263、问答题  如何预防和控制肺结核？


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264、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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265、问答题  通常我们所指的“四害”是哪些？


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266、多项选择题  脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等

A.干净
B.专用
C.不与他人共用
D.可以共用


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267、问答题  使用安全套应注意什么？


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268、问答题  如果遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，首先应做的是什么？


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269、多项选择题  受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）

A.过滤
B.澄清
C.专业净化
D.专业消毒


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270、问答题  列举三个高血压病发症。


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271、多项选择题  抢救触电者时，应该怎样做？（）

A.直接搀扶、拉扯触电者
B.立即关闭电源
C.用干木棍将触电者和电源分开
D.用金属棍将触电者和电源分开


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272、单项选择题  为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因为它①热稳定性差②增加甜味③产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是（）

A.②③
B.①③
C.①④
D.③④


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273、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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274、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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275、问答题  医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？


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276、问答题  合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？


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277、问答题  盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？


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278、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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279、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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280、问答题  健康的概念包括哪三个方面的内容？


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281、问答题  职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？


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282、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


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283、问答题  勤开窗通风可以有效预防哪类传染病的发生？


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284、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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285、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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286、问答题  怎样合理母乳喂养？


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287、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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288、单项选择题  对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。

A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛


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289、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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290、问答题  为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品？


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291、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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292、问答题  晒太阳的好处？


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293、问答题  烹调蔬菜的正确方法是什么？


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294、问答题  看电视怎样注意卫生？


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295、问答题  2008年前国家规定孩子出生后按照计划免疫程序进行预防接种的的疫苗有哪几种？


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296、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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297、问答题  哪一型流感对人类威胁最大？


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298、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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299、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的（）部位


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300、问答题  健康人的理想血压是多少？


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