居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛找答案（每日一练）

时间:2019-09-21 03:58:22

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1、问答题  随地吐痰有何害处？


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2、问答题  预防性病的社会措施有哪些？


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3、问答题  夏天喷洒农药最好在什么时候进行？


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4、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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5、问答题  什么是职工自我保护的基本手段？


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6、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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7、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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8、填空题  超速行驶时，驾驶员视野（）


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9、问答题  吃动物脂肪过多有什么危害？


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10、问答题  流感病毒分几型？


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11、填空题  滥用抗生素的危害：（）。


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12、单项选择题  这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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13、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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14、问答题  我国居民患慢性病的行为风险因素主要有哪些？


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15、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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16、问答题  食用豆类制品的好处？


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17、问答题  癌症综合康复治疗是指什么？


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18、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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19、问答题  跳蚤的危害？


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20、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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21、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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22、单项选择题  吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它（）。

A.不会成瘾
B.较少成瘾
C.极易成瘾


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23、问答题  哪类食物是我国居民传统膳食的主体？


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24、问答题  你知道标准体重的计算方法吗？


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25、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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26、问答题  肾有什么功能？


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27、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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28、填空题  儿童溺水时，（）分钟后会失去意识


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29、问答题  滥用抗生素的主要原因是什么？


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30、问答题  对于献血国家有什么法规？


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31、问答题  高能量活化水在美容方面的神奇作用主要有哪些？


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32、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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33、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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34、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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35、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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36、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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37、单项选择题  每个人每周至少应该运动多少次。（）

A.1次
B.3次
C.5次


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38、问答题  流感在流行病学上最显著特点是什么？


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39、问答题  健康人如何合理安排一日三餐？


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40、问答题  何为处方药和非处方药？


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41、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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42、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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43、问答题  多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）


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44、单项选择题  近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是（）

A.I2
B.KIO
C.NaIO3
D.KIO3


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45、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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46、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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47、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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48、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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49、问答题  突发传染病怎么办？


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50、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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51、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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52、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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53、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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54、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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55、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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56、问答题  正常成年人的理想血压和血压正常高值分别为多少？


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57、单项选择题  您认为得血吸虫病是因为（）

A.吃不洁食物
B.喝生水
C.到有钉螺的水中游泳、干活


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58、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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59、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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60、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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61、填空题  病死禽畜（）吃


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62、问答题  防治“四害”的综合措施有哪些？


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63、多项选择题  每天坚持哪些措施，对预防近视眼的发生、发展有积极作用。（）

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


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64、单项选择题  近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是（）

A.I2
B.KIO
C.NaIO3
D.KIO3


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65、多项选择题  滥用抗生素容易导致什么结果？（）

A.致病微生物耐药
B.抗生素失效
C.治不好病
D.提高疗效


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66、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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67、问答题  什么是猪链球菌病


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68、问答题  专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？


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69、填空题  等边三角形内有一个部分重叠的黑色三圆环，这是（）危险标识


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70、问答题  哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）


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71、问答题  妇女保健分哪“五期保健”？


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72、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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73、问答题  献血对人体有没有好处？


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74、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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75、问答题  躯体和精神疾病患者家属该如何做？


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76、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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77、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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78、问答题  药品外包装的标签或说明书上，多有遵医嘱的字样，遵医嘱是什么意思？


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79、问答题  我国把药物分为哪两类？


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80、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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81、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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82、问答题  健康人体温一天之内波动范围一般不超过几度？


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83、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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84、问答题  农村比较实用的厕所有哪些类型？


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85、问答题  在性生活中正确使用安全套有哪些益处？


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86、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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87、单项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）

A.呼吸道疾病
B.肠道传染病
C.皮肤病


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88、问答题  吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？


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89、问答题  什么时候开始给婴儿添加辅食，应添加哪几类食品？


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90、问答题  甲型肝炎的传染源是谁？


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91、单项选择题  成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指（）。

A.体质指数
B.肥胖指数
C.健康指数


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92、问答题  职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？


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93、问答题  蟑螂的危害？


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94、问答题  “海科”高能量活化净水机主要有哪几种款式？


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95、单项选择题  下列哪组数据属于正常血压值范围？（）

A.140/95毫米汞柱
B.120/80毫米汞柱
C.150/100毫米汞柱


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96、问答题  检查脉搏的方法有哪两种？


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97、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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98、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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99、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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100、问答题  如何预防骨折？


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101、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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102、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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103、问答题  新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多少？


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104、单项选择题  成年人的正常脉搏次数是（）

A.30-50次/分钟
B.60-100次/分钟
C.100-120次/分钟
D.都不对


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105、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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106、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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107、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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108、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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109、问答题  怎样正确使用眼药水和眼药膏？


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110、问答题  睡眠过长对人体有哪些伤害？


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111、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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112、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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113、问答题  孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候？


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114、问答题  口服中毒多长时间后催吐不再有作用？


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115、问答题  正确的刷牙方法？


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116、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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117、问答题  睡眠不足对人体可造成什么伤害？


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118、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血
D.不知道


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119、问答题  全程督导化疗的定义是什么？


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120、问答题  什么是心理平衡？


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121、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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122、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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123、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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124、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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125、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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126、单项选择题  患血吸虫病是由什么原因引起的？（）

A.吃了不干净的食物
B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳
C.喝生水


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127、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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128、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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129、问答题  多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）


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130、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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131、问答题  流感症状主要有哪些？


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132、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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133、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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134、问答题  日常生活中要随时注意饮水安全，什么样的习惯应大力提倡？


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135、单项选择题  生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照（）来用药。

A.医药书
B.医嘱
C.经验


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136、问答题  生吃蔬菜、瓜果前应怎样处理？


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137、单项选择题  按国家规定为儿童接种疫苗能够预防哪类疾病（）

A.传染病
B.慢性病
C.营养不良
D.不知道


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138、问答题  治疗碘缺乏有哪些基本方法？


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139、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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140、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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141、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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142、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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143、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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144、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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145、问答题  我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？


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146、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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147、问答题  怎样预防冠心病？


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148、问答题  什么是营养素？


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149、问答题  肥胖对健康有哪些危害？


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150、填空题  “疫水”指含有（）的水


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151、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾（）

A.1
B..2
C..3
D.4


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152、问答题  健康包括哪些方面？


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153、问答题  子宫肌瘤怎么治？


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154、问答题  指压止血法是什么？


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155、问答题  引起癌症发生的主要因素有哪些？


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156、问答题  烹调油有几类，选用时应注意什么？


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157、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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158、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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159、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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160、单项选择题  测腋下体温时，温度计应在腋下放置多长时间（）

A.3分钟
B.5分钟
C.10分钟
D.15分钟


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161、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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162、问答题  成人最佳睡眠时间是什么时候？


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163、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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164、问答题  食物应该怎样保存？


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165、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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166、问答题  月经期“八不宜”？


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167、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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168、问答题  如何抢救溺水者？


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169、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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170、问答题  如果楼梯或者门口已经着火，但火势并不大，这时应该怎么做？


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171、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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172、问答题  已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力？


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173、问答题  看电视怎样注意卫生？


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174、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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175、问答题  胸外心脏按压的操作方法是什么？


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176、问答题  沙眼是什么引起的？


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177、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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178、问答题  为何不能滥用抗生素？


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179、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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180、问答题  添加辅食的原则是什么？


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181、单项选择题  肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？（）

A.速度
B.纵跳高度
C.耐力
D.最大力量


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182、问答题  怎样预防高血压病？


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183、问答题  戒烟多少年后，患病的风险和不吸烟者基本一样？


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184、问答题  怎样预防甲肝？


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185、问答题  体温计的消毒方法是什么？


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186、问答题  测量脉搏要注意什么？


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187、问答题  择食物的三个原则是什么？


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188、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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189、单项选择题  毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

A.可与他人共用
B.可与家人共用
C.不可共用


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190、问答题  我国的急救电话号码是多少？


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191、问答题  噪声对健康有哪些危害？


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192、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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193、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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194、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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195、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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196、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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197、问答题  怀孕早中晚期应该如何进行定期体检？


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198、问答题  寒冷的冬季也要每天开窗通风吗？


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199、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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200、单项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）

A.呼吸道疾病
B.肠道传染病
C.皮肤病


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201、问答题  卫生城市的检查考核有哪些内容？


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202、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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203、问答题  怎样才是正确洗手的方法？


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204、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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205、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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206、问答题  简要介绍结核病的临床表现。


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207、问答题  急救最基本的目的是什么？


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208、问答题  在血吸虫病疫区中如何保证饮用水安全？


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209、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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210、问答题  缺碘有什么危害？


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211、问答题  如何控制进食量？


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212、多项选择题  抢救触电者时，应该：（）

A、直接搀扶、拉扯触电者；
B、立即关闭电源；
C、用干木棍将触电者和电源分开；
D、用金属棍将触电者和电源分开。


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213、问答题  造成儿童和青少年近视的最主要原因是什么？


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214、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是（）

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


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215、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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216、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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217、填空题  等边三角形内有一个箭头状闪电标识，这是（）危险标识


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218、问答题  人需要喝什么样的水？


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219、多项选择题  农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。

A.粮油
B.蔬菜
C.水果
D.杂物


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220、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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221、问答题  儿童缺碘的主要危害是什么？


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222、填空题  高压线断后，周围（）米内有触电危险


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223、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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224、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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225、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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226、问答题  孩子什么时候断奶好？


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227、填空题  风浪较大或下雨时，孩子（）在天然水域游泳


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228、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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229、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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230、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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231、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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232、问答题  日常生活和工作接触会不会传播艾滋病？


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233、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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234、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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235、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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236、问答题  成人睡眠每日多少小时较合适？


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237、问答题  怎样防止室内空气污染？


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238、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水？


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239、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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240、问答题  如何预防中暑？


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241、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（）

A.12种
B.9种
C.6种


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242、问答题  心理行为问题该如何处理？


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243、问答题  为什么要使用危险标识？


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244、问答题  肝脏在人体的什么部位？


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245、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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246、问答题  世界卫生组织关于健康水的七项标准是什么？


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247、问答题  怎样正确刷牙？


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248、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？


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249、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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250、问答题  受伤出血时如何止血？


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251、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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252、问答题  准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？


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253、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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254、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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255、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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256、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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257、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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258、问答题  孕期至少进行几次产前检查？


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259、问答题  哪些人不宜食用碘盐？


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260、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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261、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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262、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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263、问答题  安全套应如何保存？


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264、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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265、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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266、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗？


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267、问答题  性病的传播途径有哪些？


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268、问答题  孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？


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269、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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270、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项？


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271、问答题  女性如何做乳房自我检查？


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272、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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273、问答题  健康的概念包括哪三个方面的内容？


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274、问答题  全世界通过接种哪种疫苗消灭了哪种疾病？


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275、问答题  化妆品标签上应标明哪些内容？


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276、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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277、单项选择题  这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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278、问答题  世界无烟日是哪一天？基本内容是什么？


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279、问答题  如何预防触电？


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280、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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281、问答题  给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶？


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282、问答题  流感与普通感冒的主要区别如何？


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283、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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284、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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285、问答题  以肺结核为例，说明为什么在咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰？


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286、问答题  请简述血吸虫病传播的5个重要环节？


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287、问答题  发生农药中毒要采取哪些措施？


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288、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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289、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是什么？其要点如何？


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290、单项选择题  以下说法哪个正确？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。


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291、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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292、单项选择题  这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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293、问答题  什么是适量运动三五七？


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294、问答题  怎样预防支气管炎？


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295、问答题  预防接种的定义是什么？


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296、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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297、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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298、填空题  发现病死禽、畜应该（）


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299、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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300、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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