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1、填空题  按照卡瓦纳的观点，由于害怕、畏难、愤怒或难为情而引起的沉默是（）。

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本题答案：冲突性沉默
本题解析：试题答案冲突性沉默

2、单项选择题  自我体验是自我意识的（）成分。

A．认知
B．情感
C．意志
D．动机

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

3、问答题  什么是同感？举例说明同感中容易出现的问题，并谈谈如何进行有效的同感反应？什么是同感？举例说明同感中容易出现的问题，并谈谈如何进行有效的同感反应？什么是同感？举例说明同感中容易出现的问题，并谈谈如何进行有效的同 感反应？

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本题答案：1、同感即设身处地和感同身受，是咨询者放下自己的参照标
本题解析：试题答 www.91eXam.org案1、同感即设身处地和感同身受，是咨询者放下自己的参照标准，设身处地地去体会当事人的内心感受，进入当事人的内心世界。它不同于理解，也不是同情。
2、同感中容易出现的问题：
问题一：直接的指导。咨询者把一般的师生关系带入了咨询中，主观地为当事人出谋划策，明确指示当事人应该做什么，不该做什么，该如何做等等。
问题二：简单的判断。咨询者轻率地下结论，武断地评价当事人的所思所想、所作所为。如“你这样想是错误的”。
问题三：空洞的说教。咨询者无视当事人的情绪，也不帮助当事人解决问题，而是进行空洞的说教和劝戒。如“中学生应该朝气蓬勃”，“失败是成功之母”。
问题四：虚弱的保证。咨询者为了让当事人高兴，不理会当事人的实际感受，甚至违背实际情况，给当事人作不负责任的承诺和保证。如“你的明天会更好”。
问题五：肤浅的同情。咨询者站在居高临下的位置上，对当事人的处境给予怜悯和同情。如“你真不幸”、“我觉得你确实可怜”。当事人需要的是平等的同感，而不是恩赐式的同情。
3、同感反应的技巧：
（1）放下自己的参照标准，进入当事人的内心世界，设身处地从当事人的角度来看事物和感受事物；
（2）投入地倾听当事人的叙述，注意和观察他的语言和非语言信息，增进同感的准确性；
（3）跳出当事人的内心世界，把你从当事人那里知觉和体会到的东西做一番清理和理解，分清哪些是事实内容，哪些是情感内容，它们之间有何联系；
（4）以语言或非语言方式把你体察所得到的东西准确无误地传达给当事人；
（5）留意当事人的反馈，以调整自己下一步的行为。

4、填空题  （）是一种持久的以心境低落为特征的神经症。

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本题答案：抑郁症
本题解析：试题答案抑郁症

5、单项选择题  和异质团体相比，同质团体的优点在于（）。

A、辅导效果更容易体现在现实生活中
B、可以形成复杂的人际关系
C、容易共情
D、更接近现实团体

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

6、单项选择题  关于团体辅导的论述以下哪一项是不正确的（）。

A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等
B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式
C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生，活动的主持者应受过相应的训练
D.团体心理辅导是一种一对多的心理辅导方式

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

7、问答题  简述心理咨询的一般程序。

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本题答案：1、建立良好的咨询关系
2、收集资料，探讨当
本题解析：试题答案1、建立良好的咨询关系
2、收集资料，探讨当事人求助的问题
3、深入探讨当事人的问题，发掘问题的根源
4、采取行动，帮助当事人解决问题
5、结果评估和结束咨询

8、问答题  简述心理健康的具体标准。

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本题答案：1.了解自我，悦纳自我
2.接受他人，善于人
本题解析：试题答案1.了解自我，悦纳自我
2.接受他人，善于人处
3.正视现实，接受现实
4.热爱生活，乐于工作
5.能协调与控制情绪，心境良好
6.人格完整和谐
7.智力正常，智商在80以上
8.心理行为符合年龄特征

9、填空题  卡瓦纳曾把会谈中的沉默分为三种：创造性的沉默、（）和（）。

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本题答案：自发性沉默、冲突性的沉默
本题解析：试题答案自发性沉默、冲突性的沉默

10、多项选择题  （）对社会心理学的诞生和发展做出过关键的贡献，它们是孕育社会心理学的学科母体。

A.社会学
B.生物学
C.文化人类学
D.心理学

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本题答案：A, C, D
本题解析：暂无解析

11、填空题  心理学家韦斯勒把不合理的信念概括为三个，（）、（）和（）。

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本题答案：绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极
本题解析：试题答案绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极

12、问答题  我是一名高二学生，今年17岁，这本应是一个充满梦幻的年龄，可它带给我的却只有迷茫的苦闷，我丝毫感觉不到生活的乐趣。现在我生活在一片灰暗之中，我没有寄托，精神世界很空虚，不知道自己为什么而活着，每天我走在教室与家庭的两点一线上，机械地重复着一个节奏，感觉一切都是那么的无聊。我不知道学习究竟是为了什么，考试又是为了什么，同学们那些不安的表现又是为了什么？我开始对什么都不关心，什么都懒得去做，感觉做什么都没有什么意思。有时，我甚至觉得一切都无所谓，缺乏干劲，效率很低，不再主动与人交往。虽然我也想这样不行，努力给自己找一些事情，让自己忙碌起来，或是给自己制定一个学习计划，可好景不长，没几天，就又感到没意思，坚持不下去了。我现在非常痛恨自己，觉得自己是一个无可救药的人，我该怎样做，才能振作起来呢？

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本题答案：从这位同学的表现来看，他处在一种消极的情绪状态。消沉是一种不
本题解析：试题答案从这位同学的表现来看，他处在一种消极的情绪状态。消沉是一种不良的情绪状态；消沉会消磨掉一个人的斗志，埋没一个人的才华，会使一个人失去爱和交往的能力，放弃生活中的一切；消沉是一个人内心世界与外部环境不相协调的反应，是人们对待周围世界的一种自我保护性反应。消沉的产生既有内在原因，也有外在原因，也许人们无法消除引起消除的外部因素，但却可以塑造一颗坚强的心，走出消沉。下面介绍几点走出消沉的建议。
（1）寻找生活的目标。消沉的情绪可能源于精神世界的空虚，不知道自己为什么而生活，也许是没有仔细考虑过自己的人生目标。目标是实现人生追求的强大动力，伟大的目标是孕育成功的基石，找到了自己生活的目标，就能走出平庸，走出消沉，把无所事事变成造福人类的决心和行动，在奋斗中，实现自己的价值，使生活充实、完善。作为一个现代人，要享受人生，首先必须创造人生，绝不能因惧怕困难和挫折而泯灭了自己学习、奋斗、成才的勇气。
（2）增加与外界的交往。消沉也可能源于自我封闭，与外界交往太少。人们生活在这个世界上，每个人都有自己独特的生活方式，每个人都有自己的优缺点，不要害怕暴露自己，要勇于与人交往。有什么心里话，何不找个朋友倾诉呢？有什么见解，何不开怀畅谈呢？相信，没有人会因此而鄙视你，相反，会有人因为你的坦率而欣赏你，喜欢你，你会因此而拥有许多朋友。不妨重新开始自己的生活，首先对自己身边的人真诚相待，向别人伸出你的热诚之手，需要别人帮助时，也要大胆地说出来，这样，你会重新感到真诚与热情，感受到生活的温暖。
（3）忘掉过去的挫折。消沉的情绪，也许源于过去的挫折体验。为此需要记住：人不是为了回忆而活着，而是为了今天而生活，过去的事情已经过去，想也没有用， 何必把眼睛总是盯在过去的伤疤上，何必把感情总是停留在昔日的不快上，重要的是想着今天，想着如何让你能够支配的每一天都过得更有意义。
（4）学会看事物的积极面。改变消沉的情绪，应当学会看事物的积极一面。任何事物，如果能从不同角度去观察，就会形成不同的印象，很多表面看上去像是很悲伤的事件，如果换个角度去思考，或许就可以看到许多积极的内容。同是半瓶子水，悲观的人会说：“唉！只剩下半瓶水了！”而乐观的人则会说：“噢，还有半瓶水呢！”这是两种不同的看问题的角度，也是两种截然不同的生活方式，哪一种更有利 于走出消沉，答案是不言而喻的。
（5）多增加愉快的生活经验。改变消沉情绪，应当多增加愉快的生活经验。生活中，有许多有益于身心健康的东西，因此，要主动增加自己生活的情趣，如体验学习成功带来的喜悦和满足，感受朋友交往时的愉快与温馨，享受适度的消遣与休闲所带来的轻松……如果能使我们的生活充满这些积极而愉快的体验，那么即使遇到不顺心的事情，也能够轻易化解，不会再与消沉相伴。

13、多项选择题  加涅根据学习成果把学习分成（）

A.言语信息学习
B.智力技能学习
C.认知策略学习
D.接受性学习
E.发现式学习

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

14、判断题  健康即指“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。”

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本题答案：错
本题解析：人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

15、问答题  应怎样对待青少年的“网络成瘾”？

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本题答案：网络成瘾的对策
（1）学校要为青少年学生营造
本题解析：试题答案网络成瘾的对策
（1）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境。
（2）掌握一些去除网瘾的方法。
（3）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理。

16、填空题  （）是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但其学习成绩明显低于同年级学生，不能达到预期学习目的的学生。

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本题答案：学习困难
本题解析：试题答案学习困难

17、判断题  心理咨询工作就是在咨询过程中帮助来来访者解决实际问题的过程。

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本题答案：错
本题解析：心理咨询工作不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为咨询对象提供帮助的活动。

18、问答题  怎样在学习中提高注意力？

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本题答案：（1）充满信心。（2）自我奖励法。（3）目标转移法。（
本题解析：试题答案（1）充满信心。（2）自我奖励法。（3）目标转移法。（4）放松训练法。（5）聆听法。

19、来源:91考试网 91EXAm.org填空题  咨询过程中，咨询员指出当事人矛盾不一致的地方，称为（）。

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本题答案：对质/ 面质
本题解析：试题答案对质/ 面质

20、名词解释  发展性教育

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本题答案：发展性教育是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进
本题解析：试题答案发展性教育是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。

21、单项选择题  人工智能是属于（）

A.人和动物的学习
B.人类的学习
C.知识和技能的学习
D.机器学习

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

22、填空题  1989年世界卫生组织指出，健康的定义包括：躯体健康、心理健康、（）和道德健康。

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本题答案：社会适应良好
本题解析：试题答案社会适应良好

23、填空题  心理健康教育课程的教学方法包括（）、（）、（）、角色扮演法和行为改变法。

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本题答案：认知法、操作法、讨论法
本题解析：试题答案认知法、操作法、讨论法

24、问答题  小红是某小学四年级的学生，活泼可爱，学习也很用功，可就是怕考试。一听说要考试，情绪就极度紧张，面红耳赤，心跳加速，心神不定，紧锁眉头。考试时，考卷发下来，双手颤抖，头脑一片空白，注意力不能集中，严重时题都看不清。结合案例，分析出原因并找出相应的解决方法。

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本题答案：1．有些紧张是正常的，没有必要害怕。要正确认识考前的紧
本题解析：试题答案1．有些紧张是正常的，没有必要害怕。要正确认识考前的紧张，适当的紧张有助于促进复习，提高学习效率。
2．分析原因，根据原因采取有针对性的措施。一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。另一种原因是对考试看得过重，仿佛觉得自己考不好会失去整个世界，即动机过强，引起考试焦虑。针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况，有哪些知识掌握了，哪些知识还没掌握，需要进一步学习。同时，在
平时教学中，教师应避免对考试分数过分看重，更不能通过排名次来加大学生的心理压力。
3．在考前可进行一些调节，如自我暗示，告诉自己（或大声说出）“我能考好”，“我复习得很充分”，“我一定能冷静”，“在考场上我会挥洒自如”。
4．考前做些放松训练。放松训练是通过使全身各部位的肌肉紧张后再松弛，从而达到松弛大脑神经的目的。训练时遵循自下而上的原则，从脚部肌肉开始直到头部肌肉为止，完成一次训练。在做放松训练的同时，可以在头脑中预想考试的过程，想象自己如何进入考场，如何拿到考卷，如何填写姓名，如何答卷、检查、交卷等过程，想象得越具体越好，边想象边体验全身心放松的感觉。这种训练可以在考试前一两周开始，每天训练一两次，每次进行10～20分钟即可。

25、填空题  促进成长的非指示性原则是由（）提出的.

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本题答案：罗杰斯
本题解析：试题答案罗杰斯

26、填空题  人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（）。

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本题答案：生活事件
本题解析：试题答案生活事件

27、填空题  在团体辅导中，由特点相似的个体组成的团体称为（）。

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本题答案：同质团体
本题解析：试题答案同质团体

28、问答题  

青春挫折综合症
青春挫折综合症是一种在青春期对待挫折的适应能力和心理防卫机制尚不成熟或尚不完善而导致的在挫折面前无所适从，因而出现具有多种心理失调特征的心理异常。
例如，高一某班，刚刚组建的新集体，发生了这样一些事情：
班会上，新当选的班长在前面主持选举其他班委，他站在前面说了半天，其他同学在下面各干各的，没人理他。这位班长感到自己丢了面子，认为以后没法再干了，情绪低沉。第二天，向班主任递上了“辞职报告”。
英语课上，老师叫一位同学读课文，由于发音不准，引起许多同学的嘲笑，她感到羞耻，趴在桌子上哭了起来，以后，无论上什么课，她都拒绝回答老师的问题。
年级开展歌咏比赛，班主任制定一位歌唱的比较好的男生当领唱。有一次练唱，由于他起的调比较高，在高音区，许多同学都没能唱上去，因而受到一些同学的“指责”，无论教师怎么解释劝说，他再也不愿意当领唱了。

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本题答案：分析上述事例，均属于青春挫折综合症的具体表现。
本题解析：试题答案分析上述事例，均属于青春挫折综合症的具体表现。
（1）引起青春挫折综合症的原因
学生青春挫折综合症产生的原因是多方面的，既有青春期生理方面的变化，也有心理因素的影响，对待挫折的不同态度，是由学生心理因素引起的。
①青少年心理防卫机制不够成熟和完善。当他们遇到挫折时，不能够正确运用心理防卫机制来保持心理平衡，相反地，却采取一些消极的态度和方法，试图使自己减轻烦恼，这样反而会更深的陷入痛苦和烦恼中，难以解脱。
事实上，不能正确对待挫折，导致在挫折面前心理失衡，对于同样不利的情况，对不同人造成的挫折程度是不同的。青少年由于处于人生发展的初期阶段，涉世未深，对所发生的一切，缺乏客观、冷静和全面的分析，不能正确认识挫折，夸大挫折事实，便会误入歧途，可能导致不良后果。例如，某学生因未完成作业，被老师批评并罚站30分钟，于是，认为老师不让其读书，第二天上吊自杀。
②挫折的经历少。由于现代的青少年从小就娇生惯养，各方面的需要总是能顺顺当当地得到满足，以经历的挫折太少，所以他们很难获得对待挫折的经验，导致在挫折面前心理平衡失调，产生挫折心态。过少的挫折经历导致学生在挫折面前形成自卑、怯懦的脆弱心理。
③个人的抱负水平过高。一般来说，一个人的抱负水平越高，一旦失败，体验到的挫折感就越强。如青少年时期的人生观、价值观还不够正确、坚定，学生会对自己的要求过高或因父母“望子成龙”“望女成凤”心切，而且又不注意教育方法，致使孩子长期树立一种过高的追求目标，一旦失败，便会承受不住打击，产生挫折心态。
由于青春挫折综合症主要是由于心理因素引起的，因此，不但自己要正确对待青春挫折综合症，而且教育者也要帮助他们分析产生心理挫折的原因，有的放矢地给予疏导、教育，给孩子以鼓励，使他们拥有战胜挫折的勇气和力量。
（2）对待青春挫折综合症的方法
①正确认识青春挫折综合症。青春期是人体发育迅速、精力旺盛、思想敏锐、思维活跃、情感丰富的时期。青春期是人生最宝贵的时期，也是人的世界观、人生观、价值观形成的关键时期。这时，不应该虚度年华，让大好时光白白流逝，而是要让自己的青春期过得有意义、有价值。在这个过程中所遭遇到的一些挫折只不过是一个小小的插曲，它会随着时间的流逝而渐渐淡化。所以，应该勇于面对挫折，战胜困难，处处磨练自己的意志。
②向他人倾诉。青春挫折综合症是一种十分普遍的心理失衡倾向。如果将这种苦恼的心情长期积压在心里，得不到及时的宣泄，就会导致心理疾病的产生。必要时，找人交谈，不失为一种排解烦恼的好方法。找人交谈、倾诉，不仅有助于宣泄自己的不良情绪，更重要的是它会使人了解到原来每个人都有同样的烦恼，因而心理也就平衡了 91eXaM.org、坦然了、放松了。通过与同学交谈，还可以从他人处获得一些如何应付青春挫折综合症的经验，从而有助于自我调节。通过与老师和家长交谈，更可以从长辈处获得如何顺利度过青春期、战胜自我的有意指导，帮助中小学学生适应变化，和谐发展。
③加强锻炼。由于当今中国的青少年耐挫折能力较低，因此，通过适当的挫折教育，锤炼学生的意志品质，将有利于孩子的健康成长。具体可采用以下一些方法。
第一、加强体育锻炼，处处磨练学生的意志。通过体育锻炼磨练学生的意志品质，训练耐挫折能力。意志坚强与体质的强健有着很密切的关系。一般说来，体质较好的人比较坚强，体质较差的人耐挫折能力也较差，他们往往会自卑、害怕、畏缩。如有的学生对跳箱、双杠、滑冰等体育项目有畏惧感，这样，可以通过适当的体育锻炼，增强学生的身体素质，同时培养他们的坚持力和自制力，这也是面对挫折的基本心理素质。有了良好的心理素质和意志品质，相信，他们适应挫折的能力会有所提高。
第二、适当设置障碍，使学生获得战胜挫折的经验。现在的青少年，大多数的生活都是一帆风顺的，所以他们的耐挫折能力较差。人为地为孩子设置一些经过努力可以克服的困难，并给予他们克服困难的勇气和方法，是培养儿童耐挫折力的明智之举。
现在，有不少学校在假期举行野营、军训等活动，一方面丰富学生的假期生活；
另一方面也通过设置困难，磨练学生的意志品质，使学生在集体生活中，提高独立解决困难的实际能力，锻炼了孩子们的毅力，对独生子女的教育有很大帮助。
总之，在学生的生活和学习中，难免会遇到这样或哪有的挫折。教育者不但要了解学生青春期的心理特点，并且在学生遭遇挫折时，要帮助学生进行认真分析，了解产生挫折的原因，采取正确的应对挫折的方法，一般可以变逆境为顺境，化失败为成功。

29、填空题  过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫做（）。

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本题答案：表象
本题解析：试题答案表象

30、填空题  在团体辅导中，深层的自我表露一般出现在团体发展的（）阶段。

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本题答案：成效阶段
本题解析：试题答案成效阶段

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