时间:2019-05-02 23:59:42
1、单项选择题 健身慢跑要注意的事项不包括（）
A、遵守循序渐进的原则
B、每次跑步时间尽可能长一点
C、掌握正确的跑步技术
D、跑步后由于出汗过多可大量饮水
2、问答题 老年人运动应遵循哪些原则？
3、多项选择题 为预防抑郁复发，药物治疗强调（）
A.坚持服药
B.一般应持续服药1年
C.多次复发的病人应持续服药1年以上
D.一般应持续服药2年
E.多次复发的病人应持续服药2年以上
4、多项选择题 什么样的老年人才算真正健康（）？
A.精力充沛；处世乐观；善于休息，睡眠良好；
B.应变能力强；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；
C.体重超重、肥胖腹大；
D.眼睛明亮，反应敏锐；牙齿清洁，无缺损；
E.头发有光泽；皮肤和肌肉有弹性，走路轻松。
5、填空题 维护和增进老年人心理健康的原则有（）、（）、（）。
6、多项选择题 改善生活方式对降低血压和心血管危险的作用已得到广泛认可，所有高血压病人都应采用，这些措施包括：（）
A．戒烟；减轻体重—建议体重指数（kg/m2）应控制在24以下。
B．减少过多的酒精摄入；适当运动；
C．减少盐的摄入量；多吃水果和蔬菜，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量；
D．减轻精神压力，保持心理平衡
E．多打麻将多跑步
7、单项选择题 肥胖容易发生的疾病不包括（）
A、冠心病
B、高血压
C、糖尿病
D、肺炎
8、名词解释 老年人的界定
9、多项选择题 有关睡眠呼吸暂停综合征（）
A.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发作超过20次以上
B.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过15s，暂停发作超过30次以上
C.每晚7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过10s，暂停发作超过30次来源:91exam .org以上
D.每晚7h睡眠过程中，每小时睡眠呼吸暂停超过5次以上，老年人超过10次以上
E.每晚7h睡眠过程中，每小时睡眠呼吸暂停超过5次以上，老年人超过15次以上
10、多项选择题 关于老年人的智力，下列描述正确的是（）
A.包括晶体智力和液体智力
B.晶体智力与个体的生理结构和功能有关
C.液体智力与后天的知识、文化和经验有关
D.对词汇、常识的理解能力随增龄可有提高
E.对事物整合能力可随增龄提高
11、名词解释 运动员心脏
12、填空题 中医学认为，人体的健康状况取决于（）的盛衰
13、填空题 老年人丧偶后在1-2年内相继去世的概率是未丧偶的（）倍。
14、单项选择题 加重或促使尿失禁的药物不包括（）
A.红霉素
B.安定
C.阿米替林
D.苯海索
E.吗啡
15、名词解释 体育旅游
16、单项选择题 下列关于低能运动的内容不正确的是（）
A、低能运动项目随时随地都可锻炼，可以集体活动，也可以单独活动，可以静悄悄活动，也可以在音乐伴奏中活动，如散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操等。
B、低能运动的心率应控制在100—130次／分之间。另外，要选取的锻炼项目技术含量不能太高，即使毫无运动基础的老人，只要有健身愿望，就立即可以进入角色。
C、在锻炼时间上只能在茶余饭后的零散时间进行，时间安排却可长可短。
D、老年人应在没有任何精神负担的情况下从事低能运动，使活动过程不仅是健身的过程，而且是净化心灵、怡情悦性和消除精神紧张的过程。
17、单项选择题 一般成年男性的肺活量为（）毫升
A、3500-4000
B、2500-3000
C、2500-4000
D、3500 91eXAm.org-5000
18、单项选择题 体育舞蹈的健身作用不包括（）
A、愉悦身心，调节情绪
B、有助于消除疲劳，改善睡眠
C、可以达到无病缠身的效果
D、加快体内新陈代谢
19、多项选择题 引起老年人焦虑的主要原因包括（）
A.体弱多病
B.疑病神经症
C.家庭关系不和
D.离退休
E.某些药物的副作用
20、名词解释 老年脑梗死
21、问答题 简化太极拳的24式名称。
22、单项选择题 以下不属于老年人感官系统老化特点的是（）
A.泪腺分泌减少
B.听力下降，常有耳鸣
C.口腔粘膜干燥
D.瞳孔扩大
E.味蕾萎缩
23、多项选择题 关于老年人的衣着，以下正确的是（）
A. 应避免穿过长的裙子或裤子
B.老年人的服装选择，首先必须考虑实用性
C.做饭时的衣服应避免袖口过宽
D.老年人参加社会活动的机会很少，因此不需注意其衣着的社会性
E.寒冷时节要特别注意衣着的保暖功效
24、名词解释 老年健康
25、多项选择题 危害健康的行为方式有：（）
A.吸烟、酗酒
B.药物滥用
C.不良性行为
D.不良饮食生活习惯
E.缺乏体育锻炼
26、多项选择题 哪些人易发生药品不良反应（）？
A.青年人
B.中年人
C.老年人
D.妇女
E.儿童
27、填空题 医疗体育包括（）、（）、（）、（）、（）等等。
28、单项选择题 “内练一口气，外练筋骨皮”中的筋、骨、皮分别指的是（）
A.肌肉，关节，筋骨
B.韧带，骨，皮肤
C.肌肉，关节，神经
D.韧带，骨，肌肉
29、多项选择题 长寿老人的心理特征有：（）
A．开朗乐观，自得其乐，遇事想得开，少回忆不幸的往事，能苦中求乐，多向前看 。
B．性情温和，情绪稳定。豁达 ，宽容大度，不计较小事，不生闷气，不嫉妒别人。
C．善与人沟通，有事说出来，不闷在心里。知足常乐，淡薄名利，无奢望。
D．忠厚善良，与人为善，助人为乐。
E．意志坚强，不怕困难。善于自我调节，转化病态心理。
30、单项选择题 关于肺结核，认识不正确的是：（）
A.人体感染后不一定发病，当抵抗力降低时才可能发病
B.表现为咳嗽、咯血、低热、消瘦、乏力等
C.本病的病原体为病毒
D.肺结核病人的痰中有可能找到抗酸杆菌