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1、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
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本题答案:(1).原地手靶练习。双方采取用一定的距离,并保持原地
本题解析:试题答案(1).原地手靶练习。双方采取用一定的距离,并保持原地不动,让打靶人练习各种拳法、腿法。
(2).移动手靶练习。持手靶的人原地不动,随时移动手靶的位置,使打靶的人随机应变地找合适的距离,准确地用相应的攻击方法打不同位置的手靶。
(3).活动的手靶练习。持手靶的人灵活地移动,并随时改变手靶的位置,让打靶的人随机应变地找合适的距离,相应的动作,准确地击打各种不同位置的手靶。
2、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评()。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
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本题答案:C
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3、多项选择题 散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面?()
A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感
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本题答案:A, B, D
本题解析:暂无解析
4、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节?
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本题答案:一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但
本题解析:试题答案一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但生物尤其是人,在整个生命进化过程中,为保护自己,在关节运动地反方向上都有相应的生理;结构和强大的肌肉群所保护,就是一只鸡腿上的关节要想在其运动的反方向上用力将其拆开,一般人恐怕都做不到,何况人体强大的关节。
5、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
6、问答题 编排记录长的职责?
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本题答案:1、负责运动员资格审查,审核报名表。
2、负责组
本题解析:试题答案1、负责运动员资格审查,审核报名表。
2、负责组织抽签,编排每场秩序表。
3、准备竞赛中所需要的表格,审查核实成绩、录取名次。
4、登记和公布各场比赛成绩。
5、统计和收集有关材料,汇编成绩册。
7、单项选择题 散打竞赛规则规定了得分部位是()。
A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是
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本题答案:D
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8、名词解释 接触防守
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本题答案:通过肢体的拦截达到防守的目的。
本题解析:试题答案通过肢体的拦截达到防守的目的。
9、填空题 散手战术是根据比赛双方的各种情况,为战胜对手而采取的()和()。
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本题答案:计策;方法
本题解析:试题答案计策;方法
10、名词解释 局间休息一分钟
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本题答案:是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束,计时员即刻开
本题解析:试题答案是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束,计时员即刻开始记局间休息时间。间歇时间至50秒时通知运动员上场准备比赛,局间休息满1分钟时,台上裁判员必须发出比赛“开始”口令。
11、多项选择题 步法训练的方法很多,主要有:().
A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习
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本题答案:A, B, C, D, E
本题解析:暂无解析
12、多项选择题 制长战术包括下列哪几种?()
A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手
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本题答案:A, B, C, D
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13、问答题 简答每局胜负的评定?
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本题答案:1、在每局比赛结束时,依据边裁判员的评判结果,判定每局
本题解析:试题答案1、在每局比赛结束时,依据边裁判员的评判结果,判定每局胜负。
2、一局比赛中,一方受重击被强制读秒(侵人犯规除外)2次,另一方为该局胜方。
3、一局比赛中,一方2次下台,另一方为该局胜方。
4、一局比赛中,双方出现平局时,按本局受警告,劝告少者,当天体重轻者的顺序判定胜负,如上述三种情况仍相同,则为平局。
14、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
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本题答案:B
本题 解析:暂无解析
15、填空题 散手比赛中,用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者,得()分。
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本题答案:3
本题解析:试题答案3
16、名词解释 散打训练
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本题答案:是指在教练员的指导和多学科人员的配合下,为全面提高运动员的散
本题解析:试题答案是指在教练员的指导和多学科人员的配合下,为全面提高运动员的散打竞技能力和专项运动成绩而专门组织的教育过程。
17、填空题 擒拿中基本力学原理有()、()、()。
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本题答案:合力与分力原理、杠杆与撬杠原理、转动与旋拧原理
本题解析:试题答案合力与分力原理、杠杆与撬杠原理、转动与旋拧原理
18、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖()。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
19、填空题 勾踢主要利用了“()”的原理,破坏其支撑的稳定性。
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本题答案:釜底抽薪
本题解析:试题答案釜底抽薪
20、单项选择题 对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
21、问答题 何谓战机的必然性?
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本题答案:战机寓于无序运动的瞬间,而且随着动作姿势状态的变化而变
本题解析:试题答案战机寓于无序运动的瞬间,而且随着动作姿势状态的变化而变化。任何一个散打基本动作都存在着某一部位有利于进攻和防守,而另一部位不利于进攻和防守的现象,其动作客观上存在的虚实利弊现象就是战机存在的必然性。
22、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款,主要是鼓励哪些技术的运用()。
A.腿法
B.拳法
C.组合
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本题答案:C
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23、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
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本题答案:由半蹲姿势开始,两脚用力蹬地,同时屏气,两臂向前摆伸,
本题解析:试题答案由半蹲姿势开始,两脚用力蹬地,同时屏气,两臂向前摆伸,身体腾空;随后两手触地屈臂、低头,身体顺势团身向前滚动,成蹲立站起。
24、多项选择题 属旋转型进攻动作:().
A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿
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本题答案:A, B, C, D
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25、单项选择题 临场指挥的途径与方法主要是()。
A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导
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本题答案:C
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26、单项选择题 ()是美籍华人李小龙创立的。
A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道
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本题答案:C
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27、名词解释 体力
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本题答案:是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中,保持工作强度
本题解析:试题答案是散打运动员在断续、反复的高变强度运动中,保持工作强度不变的运动能力。
28、问答题 简述跆拳道的作用。
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本题答案:1.修身养性,培养人优秀的意志品质。
2.强
本题解析:试题答案1.修身养性,培养人优秀的意志品质。
2.强体防身,练就人健全的体魄。
3.观赏竞技,享受击打艺术的美感。
29、单项选择题 www.91eXam.org 在散打比赛中,男子比赛().
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
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本题答案:A
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30、单项选择题 裁判员喊“停”后,红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起,应判()。
A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度,判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分
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本题答案:B
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31、填空题 散打弧线上的动作主要有()、()、()、()、()、()。
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本题答案:掼拳;抄拳;鞭拳;弹腿;摆腿;扫腿
本题解析:试题答案掼拳;抄拳;鞭拳;弹腿;摆腿;扫腿
32、名词解释 最大力量
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本题答案:是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所
本题解析:试题答案是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所发挥的最高力值。
33、填空题 当对手实战姿势()时,使用撞胸前切摔易成功。
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本题答案:站立较高
本题解析:试题答案站立较高
34、填空题 自由搏击特殊攻击技法有()、()、()等。
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本题答案:掌指攻击技、倒地固锁技、倒地攻击技
本题解析:试题答案掌指攻击技、倒地固锁技、倒地攻击技
35、填空题 战术意识反映在()、()、()、()、()、()等方面。
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本题答案:行动的预见性;判断的准确性;攻防的主动性;技术的目的性;动作
本题解析:试题答案行动的预见性;判断的准确性;攻防的主动性;技术的目的性;动作的隐蔽性;战术的灵活性
36、单项选择题 散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是().
A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
37、单项选择题 散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
38、多项选择题 关于扫腿的运用说法正确的有:().
A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔
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本题答案:A, B
本题解析:暂无解析
39、问答题 简述散打的作用。
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本题答案:作用是培养竞争意识;健体防身;锻炼意志;发展心智。
本题解析:试题答案作用是培养竞争意识;健体防身;锻炼意志;发展心智。
40、单项选择题 散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在()。
A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
41、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步,脚尖外展,身体左转,脚前掌随即碾转,脚尖内扣,两拳同时交换,成左搏斗势。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
42、填空题 进攻全身的战机()。
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本题答案:步法向前移动时,动作发出回收时,犹豫不决时,身体失衡时
本题解析:试题答案步法向前移动时,动作发出回收时,犹豫不决时,身体失衡时
43、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么?
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本题答案:1、初学阶段。因初学者对沙袋性能不了解,距离目测不准,
本题解析:试题答案1、初学阶段。因初学者对沙袋性能不了解,距离目测不准,对技术的内在规律不理解,动作还没有建立起动力定型,其表现是动作不连贯、不协调、不精确,还会出现一些多余动作,完成动作后,自己不能用语言描述。
2、中级阶段。通过上阶段训练,运动员对技术要求和沙袋的性能有初步理解,大部分的错误、多余的动作得以纠正,能完成正规基本动作,然后由原地单个动作击打沙袋练习慢慢到移动中击打沙袋练习。
3、自动阶段。运动员动作达到动力定型后,完成动作的各个环节已经不需有意识的控制,而是无意识的了。这个阶段表现出动作高度的准确、协调、连贯、轻松、自然,这个时期打沙袋多余动作的再现一般不存在了。
44、多项选择题 散手比赛中得分部位有().
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
45、单项选择题 实战姿势后手肘关节夹角()。
A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°
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本题答案:B
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46、多项选择题 影响出拳速度因素:().
A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力
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本题答案:A, B, C
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47、单项选择题 红方使用踹腿击中黑方躯干,被黑方抱腿使用摔法,红方反摔致使黑方倒地在先,应判()。
A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分
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本题答案:C
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48、名词解释 指定进攻
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本题答案:台上裁判员发出“开始”的口令后
本题解析:试题答案台上裁判员发出“开始”的口令后,一方运动员主动向前移动伺机进攻,另一方运动员消极后退而不采用任何进攻或反击动作行为。一般情况下,运动员都会在8秒内进攻。因此,台上裁判员一定要养成“默计时间”的习惯,一旦出现某方运动员消极,就用“指定进攻”手势指定某方运动员进攻。
49、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
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本题答案:A, B, C, D
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50、单项选择题 力是越大打击效果:().
A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
51、单项选择题 在国际武坛上以凶狠而著称,被人们称为“八条腿的运动”的是:()。
A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
52、填空题 散打训练计划的类型包括()、()、()、()、()。
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本题答案:多年;年度;阶段;周;课等训练计划
本题解析:试题答案多年;年度;阶段;周;课等训练计划
53、问答题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
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本题答案:此法特别适合高水平散打运动员运用,它有利于最大力量和相
本题解析:试题答案此法特别适合高水平散打运动员运用,它有利于最大力量和相对力量的提高,却不增大肌肉的体积,不增加体重。负荷特征:负荷强度为85%100%,每组重复次数为13次,组数为610组,每组间歇时间为3分钟。
54、名词解释 柔道
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本题答案:是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习,运用自己全部气力,体力,
本题解析:试题答案是通过柔道特有的各种攻防技巧的练习,运用自己全部气力,体力,智力以最合理,最有效的方法制服对手的健身武艺。
55、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
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本题答案:最大力量、速度力量、力量耐力
本题解析:试题答案最大力量、速度力量、力量耐力
56、多项选择题 截腿的训练方法有:().
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
57、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后,用鞭腿进攻黑方运动员右大腿,黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干,在这一次互相进攻的回合中、应判()。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
58、名词解释 散打技术的规范
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本题答案:散打每一个动作,从开始运行到结束的动作结构,动作细节,
本题解析:试题答案散打每一个动作,从开始运行到结束的动作结构,动作细节,最合理,最有效的姿势状态就是散打基本技术的规范。
59、名词解释 制短战术
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本题答案:是集中力量进攻对方的薄弱环节,制其所短。
本题解析:试题答案是集中力量进攻对方的薄弱环节,制其所短。
60、填空题 战术形式有:()、()、()、()、()、()等14种。
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本题答案:直攻战术;强攻战术;佯攻战术;遇回战术;制长战术;制短战术
本题解析:试题答案直攻战术;强攻战术;佯攻战术;遇回战术;制长战术;制短战术
61、多项选择题 散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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本题答案:B, D
本题解析:暂无解析
62、填空题 散手比赛中得分部位有头部、躯干、()、()。
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本题答案:大腿;小腿
本题解析:试题答案大腿;小腿
63、填空题 实战比赛的条件和环境应按照()的要求。
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本题答案:竞赛规则
本题解析:试题答案竞赛规则
64、填空题 一般练习空手道的场地,我们称为()。
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本题答案:道场
本题解析:试题答案道场
65、填空题 使用摔法的战机()。
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本题答案:对方使用拳法、腿法时,向前冲击时,距离贴近时,抓住身体某一部
本题解析:试题答案对方使用拳法、腿法时,向前冲击时,距离贴近时,抓住身体某一部位时
66、填空题 称量体重由()负责。
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本题答案:检录长
本题解析:试题答案检录长
67、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势?()
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
68、填空题 正式的散打比赛有()和()两种竞赛办法。
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本题答案:循坏赛;淘汰赛
本题解析:试题答案循坏赛;淘汰赛
69、名词解释 散打运动员科学选材
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本题答案:是根据散打项目的特点和要求,用现代科学手段和方法,通过
本题解析:试题答案是根据散打项目的特点和要求,用现代科学手段和方法,通过客观指标的测试、全面评价和预测,把先天条件优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养,并不断监测其发展趋势的一个过程。
70、问答题 散打的特点和作用有哪些?
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本题答案:散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。作用是培养竞
本题解析:试题答案散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。作用是培养竞争意识;健体防身;锻炼意志;发展心智。
71、多项选择题 散打运动的心理学研究内容:().
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
72、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是:().
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
73、多项选择题 迂回战术运用时,在迂回移动的过程中应注意:()。
A、移动的方向,角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
74、填空题 散打科研方法较多,其中()、(),是散打科研中最基本也是最常用的方法。
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本题答案:观察法;实验法
本题解析:试题答案观察法;实验法
75、单项选择题 运动员未能按时参加称量体重,应视为()。
A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格
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本题答案:A
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76、填空题 擒拿中拿肘的方法有()、()、()、()、()、()。
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本题答案:搬、别、托、扛、截、压
本题解析:试题答案搬、别、托、扛、截、压
77、单项选择题 在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:().
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
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本题答案:A
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78、单项选择题 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”,宋代比武前所筑的台称为()。
A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台
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本题答案:C
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79、多项选择题 下列选项中,哪些是我国历代对散打的不同称谓?()
A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
80、填空题 进行散打速度能力训练的方法学要素有()、()、()。
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本题答案:练习强度、练习的持续时间和练习量、组间休息
本题解析:试题答案练习强度、练习的持续时间和练习量、组间休息
81、问答题 散打技能训练的常用方法有哪些?
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本题答案:原地模仿动作练习;结合步法的动作练习;空击练习;不接触
本题解析:试题答案原地模仿动作练习;结合步法的动作练习;空击练习;不接触的攻防练习;递招练习;打靶练习;条件实战练习;实战练习等。
82、填空题 擒拿中拿头颈的方法有()、()、()。
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本题答案:锁、扭、推
本题解析:试题答案锁、扭、推
83、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
A.转体停顿,动作不连贯
B.站立不稳,重心不好控制
C.前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准
D.蹬地,转髋,送肩不充分
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
84、单项选择题 散打战术作用的核心是()。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
85、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是:()。
A、身体稍左转,右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋,力达脚跟
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
86、填空题 运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开,不能按时上场者,作()论。
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本题答案:无故弃权
本题解析:试题答案无故弃权
87、多项选择题 泰拳的特长攻击招式有()。
A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹
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本题答案:B, C
本题解析:暂无解析
88、单项选择题 散打的基本运动特征是什么?()
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
89、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为()。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
90、单项选择题 散打教学要有(),调动学生学习的积极性和参与意识。
A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评
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本题答案:B
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91、名词解释 散打教学
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本题答案:是教师“教”和学生&ldquo
本题解析:试题答案是教师“教”和学生“学”的相结合或相统一的活动,具体地说,就是教师指导学生进行学习的活动。这个活动中,学生掌握一定的散打知识、技能、技术,同时促进学生身心和谐发展,形成一定的思想品德。
92、问答题 简述柔道的作用。
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本题答案:1.锻炼筋骨,学习防身术。
2.锻炼坚韧﹑果
本题解析:试题答案1.锻炼筋骨,学习防身术。
2.锻炼坚韧﹑果断﹑刚毅、守法的品德。
3.锻炼观察,推理,想象等理智活动能力。
93、多项选择题 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()
A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
94、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面:()
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
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本题答案:A, B, C, D, E
本题解析:暂无解析
95、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的,尽管如此,每次比赛前,教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的()、()、()和()重新作一全面而严谨的审视与剖析。
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本题答案:身体;技术;战术;心理状态
本题解析:试题答案身体;技术;战术;心理状态
96、单项选择题 红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部,应判()。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分
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本题答案:B
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97、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者(),后者是()。
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本题答案:以腿打腿;双腿蹬伸
本题解析:试题答案以腿打腿;双腿蹬伸
98、单项选择题 ()是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.
A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理
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本题答案:C
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99、填空题 女子散打比赛的拳套重量为()。
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本题答案:230克
本题解析:试题答案230克
100、填空题 反击技术运用的成功与否,除使技术达到自动化程度外,还需()。
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本题答案:把握防守反击的时机和培养防守反击的意识
本题解析:试题答案把握防守反击的时机和培养防守反击的意识
101、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
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本题答案:A, B, C, D
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102、问答题 扣手反臂法的运用和要点?
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本题答案:是主动运用反关节技擒捕对手的方法,如,对方以右手向我胸
本题解析:试题答案是主动运用反关节技擒捕对手的方法,如,对方以右手向我胸部击来,或抓住我胸部。我可右转身,让过其力锋,及时用右手将其右腕(或手)扣按于我胸部,继续向右转身,尽量使对方右臂被反拧,同时用左小臂向下压按对方左肘。其要点是扣按其手于胸前要紧要牢,动作要迅速,转身时以腰为轴,上体须略前倾。
103、名词解释 跆拳道
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本题答案:是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击
本题解析:试题答案是起源于朝鲜的一项运用手脚技术和身体进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。
104、问答题 请解释人体大运动链的构成。
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本题答案:分十五个环节:头、颈、躯干(胸腹).左上臂、左前臂、左手、右
本题解析:试题答案分十五个环节:头、颈、躯干(胸腹).左上臂、左前臂、左手、右上臂、右前臂、右手、左大腿、左小腿、左脚、右大腿、右小腿、右脚。这十五个环节又以主要运动关节相连接:躯干、颈椎、腰椎;上肢:肩关节、肘关节、掌指关节、下肢:髋关节、膝关节、踝关节、足趾关节。从而形成人体的大运动链系统。
105、问答题 何为模拟训练,并举例说明。
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本题答案:是教练员(或同伴)效仿不同技、战术训练所需的动作形式,
本题解析:试题答案是教练员(或同伴)效仿不同技、战术训练所需的动作形式,陪同队员练习的一种方法。如模拟擅长拳法、擅长摔法的运动员等。
106、多项选择题 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些?()
A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉
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本题答案:A, B, C, D
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107、填空题 插抱打腿适用于()的反击。
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本题答案:格挡防守冲拳
本题解析:试题答案格挡防守冲拳
108、多项选择题 抄拳时易犯错误有哪些?()
A.拳向外绕行,两臂夹角先大后小,有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰,挺腹
C.送肩不充分,不能放长击远
D.出拳时向后引拳,预摆过大
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本题答案:A, B, D
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109、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种?
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本题答案:提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑;<
本题解析:试题答案提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑;
②变换强度跑;
③比赛特征的模拟练习;
④高强度、高密度、多重复、短间歇的专项对抗练习等。
110、单项选择题 哪种血质的人兴奋高,反应快,爆发力强但容易冲动?()
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
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本题答案:A
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111、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
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本题答案:A, B, C, D
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112、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
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本题答案:B, C, D
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113、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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本题答案:D
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114、单项选择题 根据技术应用的特点和要求,格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在()的基础上。
A、 快
B、长
C、劲
D、准
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本题答案:C
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115、填空题 ()年散手被列为体育正式项目。
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本题答案:1989
本题解析:试题答案1989
116、多项选择题 迂回战术运用的时机包括:()。
A、对手动作力量大,正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时,运用它寻找战机
C、“有力当中上,无力走两旁”避其锋芒,制造战机
D、“以迂为直,以患为利”调动对手,制造战机
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本题答案:A, B, C, D
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117、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远?()
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
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本题答案:A
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118、多项选择题 脱水可使运动员出现下列哪些症状?()
A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动
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本题答案:A, B, C, D
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119、填空题 踹腿是比赛中使用率较()的腿法之一。
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本题答案:高
本题解析:试题答案高
120、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
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本题答案:肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力
本题解析:试题答案肌内协调、肌间协调、运动单位的快速收缩能力
121、多项选择题 哪些是中国式摔跤允许使用的动作如,().
A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢
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本题答案:B, C, D
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122、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
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本题答案:甲用右冲拳击乙头部;乙后闪身,以左前臂格挡、抓带甲右前
本题解析:试题答案甲用右冲拳击乙头部;乙后闪身,以左前臂格挡、抓带甲右前臂,右腿向左前方伸出,身体侧倒;同时右手推甲左肩,将甲推下擂台。
123、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步,身体左转,左脚前掌随即碾转,脚尖外展,两拳同时交换,成左搏斗势,这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
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本题答案:A
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124、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
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本题答案:预备势开始,右脚蹬地并向内扣转,转腰送肩的同时,右拳直
本题解析:试题答案预备势开始,右脚蹬地并向内扣转,转腰送肩的同时,右拳直线向前冲出,力达拳面。
125、问答题 得2分的条款有哪些?
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本题答案:1、一方下台,另一方得2分。
2、一方倒地,
本题解析:试题答案1、一方下台,另一方得2分。
2、一方倒地,站立者得2分。
3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动的动作致使对方倒地,而自己顺势站立者,得2分。
5、被强制读秒一次,对方得2分。
6、受警告一次,对方得2分。
126、多项选择题 针对下列何种情况可以制定制短战术:()。
A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差
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本题答案:A, B, C, D
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127、多项选择题 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度()。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
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本题答案:A, B, C
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128、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
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本题答案:甲用右惯(直).拳击乙头部;乙向前上半步,右闪身,左臂
本题解析:试题答案甲用右惯(直).拳击乙头部;乙向前上半步,右闪身,左臂由甲右臂下穿过,左手抱甲腰部,右手拍挡甲左拳;背右步,屈膝后蹬直,向下弓腰、低头将甲摔倒。
129、多项选择题 散手比赛中禁击部位有().
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
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本题答案:B, C, D
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130、填空题 散打动作结构分为()、()、()。
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本题答案:开始部分、运行部分、结束部分。
本题解析:试题答案开始部分、运行部分、结束部分。
131、多项选择题 抱腰过胸摔易犯错误有:().
A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
132、问答题 为什么在散打技能训练中,要强调尽量不后退?
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本题答案:就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术
本题解析:试题答案就是要强化消除人体本能容易掌握的只退防不得分的落后技术,强化建立需要人体第二信号系统支配的能够直接得分的复杂动作条件反射能力,较好地体现散打技能的先进性。
133、多项选择题 散打训练方法是为达到()的目的,而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
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本题答案:B, D
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134、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻,将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上,应判()。
A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先
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本题答案:A
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135、单项选择题 直拳直线向前冲出,力达()。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
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本题答案:C
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136、多项选择题 抱腿打腿的用法有:().
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
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本题答案:A, B, C, D
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137、问答题 什么是动作频率?其具体表现如何?
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本题答案:动作频率是指单位时间内完成动作数量的能力。散打运动员的
本题解析:试题答案动作频率是指单位时间内完成动作数量的能力。散打运动员的动作频率不同于周期性项目的单一动作重复,它的表现往往是多个不同动作的组合,如各种拳法的组合,腿法与拳法、拳法与腿法的组合,拳法、腿法与摔法的组合等,要求以最短时间完成一套动作组合,发挥最大动作频率。
138、名词解释 泰拳
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本题答案:是泰国民族的国技,它可以用身体四肢的双拳,双肘,双膝,双脚这
本题解析:试题答案是泰国民族的国技,它可以用身体四肢的双拳,双肘,双膝,双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技。
139、填空题 在()、()等项目,中,可以用膝法。
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本题答案:泰拳、自由搏击
本题解析:试题答案泰拳、自由搏击
140、填空题 散手比赛中受警告一次对方得()分。
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本题答案:2
本题解析:试题答案2
141、单项选择题 减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
142、问答题 如何判断散打技术的合理性?
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本题答案:符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生
本题解析:试题答案符合人体运动生物力学原理、符合运动学特征、符合武术相生相克的技击法则、符合竞赛规则的要求。
143、名词解释 散打战术
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本题答案:散打战术是根据比赛双方的各种具体情况,为战胜对方而采取
本题解析:试题答案散打战术是根据比赛双方的各种具体情况,为战胜对方而采取的计策和方法。
144、单项选择题 下列哪一种拳属于横向型进攻动作?()
A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
145、问答题 简答团体名次的评定?
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本题答案:1、名次分
(1)各级别录取前八名时,分别按
本题解析:试题答案1、名次分
(1)各级别录取前八名时,分别按9、7、6、5、4、3、2、1的得分计算。
(2)各级别录取前六名时,分别按7、5、4、3、2、1的得分计算。
2、积分相等时处理办法:两个或两个以上的团体分数相等时,按下列顺序排列名次:
(1)按个人获第1名多的队名次列前;如再相等时,按个人获第2名多的队名次列前,依次类推。
(2)受警告少的队名次列前。
(3)受劝告少的队列前。如以上几种情况仍相等时,名次并列。
146、单项选择题 散打技法目的是:().
A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
147、单项选择题 使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似?()
A.转身摆腿
B.踹腿
C.前扫腿
D.后蹬腿
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
148、问答题 检录长的职责?
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本题答案:1、负责称量运动员体重。
2、负责护具的准备
本题解析:试题答案1、负责称量运动员体重。
2、负责护具的准备与赛中管理。
3、赛前20分钟负责召集运动员点名。
4、点名时如出现运动员不到或弃权等问题,及时报告总裁判长。
5、按照规则的要求检查运动员的服装和护具。
149、问答题 为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”?
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本题答案:在比赛过程中,双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟
本题解析:试题答案在比赛过程中,双方运动员都可能利用短暂的局间休息1分钟,作出新的应变策略,因此教练员临场指挥的决策,可能有效也可能效果甚微,甚至完全无效。虽然局间休息1分钟的临场指挥有对上一局比赛的总结和分析,但更主要的是对下一局比赛的预测和指导,既然是预测,就必须带来“概率”的性质。更何况这种临场指导带有双方控制与反控制的智慧与谋略的较量,因而这种决策也可称为风险决策。赛场竞争中常有主动隐匿着被动,被动之中孕育着主动的情况。所以说教练员临场指挥的决策带有风险色彩。
150、填空题 散打动作的基本要素有()、()、()、()、()、()和()等因素。
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本题答案:身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、
本题解析:试题答案身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏
151、名词解释 有意砸压对方
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本题答案:是指对方倒地时,顺势用身体的某一部分再次加力于对方身体
本题解析:试题答案是指对方倒地时,顺势用身体的某一部分再次加力于对方身体的某一部位,以达到使对方丧失战斗力的目的。
152、多项选择题 连击组合技术可分下列哪几类组合()?
A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
153、单项选择题 打鞭拳时力达()。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
154、单项选择题 ()是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
155、名词解释 净打2分钟
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本题答案:是指每局除暂停之外的实际比赛时间。具体操作,计时员只要
本题解析:试题答案是指每局除暂停之外的实际比赛时间。具体操作,计时员只要听到台上裁判员喊“开始”的口令就随即开启记时表;“停”的口令就即刻停表。当开表时间累计达到2分钟时,计时员必须准时鸣锣通告,标志每比赛结束。
156、名词解释 攻击肘法
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本题答案:指以屈臂是形成的肘尖和肘关节紧邻臂部为力点,近距离进行
本题解析:试题答案指以屈臂是形成的肘尖和肘关节紧邻臂部为力点,近距离进行攻击的方法。
157、填空题 散打直线上的动作的优点是()、()、()。
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本题答案:运行距离短;幅度小;速度快
本题解析:试题答案运行距离短;幅度小;速度快
158、不定项选择 散打运动管理方法研究内容包括:().
A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
159、问答题 简述抱单腿涮运用路线。
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本题答案:由甲用左蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左腿;两腿
本题解析:试题答案由甲用左蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左腿;两腿屈膝,两手向右侧拉其右脚;随即向下、向左上方成弧形摆荡。
160、问答题 简述截腿的动作方法。
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本题答案:左腿弯屈支撑,右腿由屈至伸,勾脚并外翻,使脚弓内侧朝前
本题解析:试题答案左腿弯屈支撑,右腿由屈至伸,勾脚并外翻,使脚弓内侧朝前,向前下方截出,力达脚掌。
161、多项选择题 制短战术主要目的在于:()。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
C、充分发挥自己的长处,专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
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本题答案:A, B
本题解析:暂无解析
162、多项选择题 影响动作快慢原因:().
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
163、填空题 推膝拨腰是破()的方法之一。
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本题答案:夹颈过背摔
本题解析:试题答案夹颈过背摔
164、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
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本题答案:临场指挥是散打教练员在竞赛中的主要工作任务之一。现代竞
本题解析:试题答案临场指挥是散打教练员在竞赛中的主要工作任务之一。现代竞技运动的比赛,是实力的较量也是智慧的角逐。运动员在比赛中要想战胜对手,取得最后胜利,在体力、技术等方面都需要一定的实力。但是,由于比赛中对手、情境的千变万化,以及选择对策的多种可能性,比赛中的胜负之争又处处充满着智谋的较量。因此以运动员实力为前提的临场指挥艺术,往往在胜负结局中具有重要的作用。纵观国内外优秀教练员的成功经验和理论分析研究都表明,在对抗性项目的比赛中,教练员的战术指导和临场指挥是否得当,对于比赛结果有着非常重要的影响。
165、多项选择题 快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分,在赛前1-3天达到减重的目的()。
A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动
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本题答案:A, B
本题解析:暂无解析
166、名词解释 分筋错骨
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本题答案:所谓“错”是指使形成关节的一对
本题解析:试题答案所谓“错”是指使形成关节的一对骨头位置产生相互错位,使其关节超出幅度运动而形成断筋错骨的结果。
167、名词解释 变线进攻
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本题答案:运动员由直线变弧线或由弧线变直线的进攻。
本题解析:试题答案运动员由直线变弧线或由弧线变直线的进攻。
168、填空题 散手比赛中运动员不遵守礼节,被判定为()犯规。
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本题答案:技术
本题解析:试题答案技术
169、名词解释 躲闪防守
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本题答案:通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守的目的。
本题解析:
试题答案通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守的目的。
170、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有:().
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
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本题答案:A, B, C
本题解析:暂无解析
171、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有()。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
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本题答案:A, D
本题解析:暂无解析
172、问答题 简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。
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本题答案:智商中上,善于理解与实现教练等意图,先备独立分析对于特
本题解析:试题答案智商中上,善于理解与实现教练等意图,先备独立分析对于特点,与作出相应判断决策的思维能力。
173、多项选择题 实施重创战术应具备的条件:()。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
174、多项选择题 防守冲拳的有效方法是:().
A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
175、填空题 散打擂台下四周铺有高()Cm、宽()Cm的保护软垫。
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本题答案:30;200
本题解析:试题答案30;200
176、单项选择题 ()年,第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
177、单项选择题 步法移动要求“准”指:().
A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
178、填空题 自由搏击()年代发端于欧美。
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本题答案:60
本题解析:试题答案60
179、单项选择题 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:().
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
180、多项选择题 哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上,散打被首次列为正式比赛项目?()
A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届
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本题答案:A, B
本题解析:暂无解析
181、填空题 ()是技能的指挥系统,()的高低直接影响技能的质量。
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本题答案:智能;智能
本题解析:试题答案智能;智能
182、单项选择题 1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌?()
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
183、单项选择题 散手比赛场地的边长是().
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
184、单项选择题 红方运动员用拳击中黑方头部以后,接着用腿击中黑方躯干,应判()。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
185、单项选择题 在散打比赛中,使用膝法击中对方得分部位,是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
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本题答案:D
本题解析:暂无解析
186、填空题 抱单腿涮是利 用()破坏对手重心。
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本题答案:惯性原理
本题解析:试题答案惯性原理
187、填空题 使对方下台的战机()。
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本题答案:对方靠近擂台边缘时,自己背对台边对方进攻时
本题解析:试题答案对方靠近擂台边缘时,自己背对台边对方进攻时
188、单项选择题 空手道原先被称为()。
A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳
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本题答案:B
本题解析:暂无解析
189、单项选择题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求?()
A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时,重心随支撑腿前移,提高攻击力
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本题答案:B
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190、问答题 简述散打比赛中的弃权。
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本题答案:(一).比赛期间,运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者
本题解析:试题答案(一).比赛期间,运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者,作弃权论,不再参加以后的比赛,但已进入名次的成绩有效。
(二).比赛进行时,运动员实力悬殊,为保护本方运动员的安全,教练员可举弃权牌表示弃权,运动员也可举手要求弃权。
(三).不能按时参加称量体重,赛前3次点名未到或点名后擅自离开,不能按时上场者作无故弃权论。
(四).比赛期间,运动员无故弃权,取消本人全部成绩。
191、填空题 散手比赛擂台中心画有直径100厘米()的图案。
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本题答案:阴阳鱼
本题解析:试题答案阴阳鱼
192、单项选择题 下列选项中是武术格斗运动的内容的是:()。
A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵
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本题答案:C
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193、填空题 散打运动员耐力素质的训练包含()和()以及()。
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本题答案:有氧耐力、无氧耐力、体力训练
本题解析:试题答案有氧耐力、无氧耐力、体力训练
194、单项选择题 散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
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本题答案:C
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195、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长()?
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
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本题答案:A
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196、 多项选择题 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法().
A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐
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本题答案:B, C
本题解析:暂无解析
197、单项选择题 在散打战术中,通过一些特定的方式和措施,给对方造成心理上的压力,从而取得比赛胜利的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术
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本题答案:C
本题解析:暂无解析
198、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为()。
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本题答案:精武体育会
本题解析:试题答案精武体育会
199、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多,哪些用法是正确的()?
A.低踹腿进攻对方大腿;
B.中踹腿进攻对方躯干;
C.高踹腿进攻对方头部;
D.先用低踹击其下肢,若对方提膝躲闪,可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
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本题答案:A, B, C, D
本题解析:暂无解析
200、填空题 散打论文标题要求简单明了,鲜明准确,突出中心,主副标题与正文相符,能反映论文的()的广度与深度.
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本题答案:主要内容研究
本题解析:试题答案主要内容研究
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