时间:2018-12-14 02:33:30
1、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
2、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评()。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
3、多项选择题 散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面?()
A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感
4、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节?
5、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有().
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
6、问答题 编排记录长的职责?
7、单项选择题 散打竞赛规则规定了得分部位是()。
A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是
8、名词解释 接触防守
9、填空题 散手战术是根据比赛双方的各种情况,为战胜对手而采取的()和()。
10、名词解释 局间休息一分钟
11、多项选择题 步法训练的方法很多,主要有:().
A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习
12、多项选择题 制长战术包括下列哪几种?()
A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手
13、问答题 简答每局胜负的评定?
14、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时,黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立,应判()。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
15、填空题 散手比赛中,用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者,得()分。
16、名词解释 散打训练
17、填空题 擒拿中基本力学原理有()、()、()。
18、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖()。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
19、填空题 勾踢主要利用了“()”的原理,破坏其支撑的稳定性。
20、单项选择题 对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
21、问答题 何谓战机的必然性?
22、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款,主要是鼓励哪些技术的运用()。
A.腿法
B.拳法
C.组合
23、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
24、多项选择题 属旋转型进攻动作:().
A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿
25、单项选择题 临场指挥的途径与方法主要是()。
A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导
26、单项选择题 ()是美籍华人李小龙创立的。
A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道
27、名词解释 体力
28、问答题 简述跆拳道的作用。
29、单项选择题 www.91eXam.org 在散打比赛中,男子比赛().
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
30、单项选择题 裁判员喊“停”后,红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起,应判()。
A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度,判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分
31、填空题 散打弧线上的动作主要有()、()、()、()、()、()。
32、名词解释 最大力量
33、填空题 当对手实战姿势()时,使用撞胸前切摔易成功。
34、填空题 自由搏击特殊攻击技法有()、()、()等。
35、填空题 战术意识反映在()、()、()、()、()、()等方面。
36、单项选择题 散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是().
A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志
37、单项选择题 散打阶段训练计划的时间跨度一般为()。
A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月
38、多项选择题 关于扫腿的运用说法正确的有:().
A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔
39、问答题 简述散打的作用。
40、单项选择题 散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在()。
A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是
41、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步,脚尖外展,身体左转,脚前掌随即碾转,脚尖内扣,两拳同时交换,成左搏斗势。这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
42、填空题 进攻全身的战机()。
43、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么?
44、多项选择题 散手比赛中得分部位有().
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿
45、单项选择题 实战姿势后手肘关节夹角()。
A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°
46、多项选择题 影响出拳速度因素:().
A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力
47、单项选择题 红方使用踹腿击中黑方躯干,被黑方抱腿使用摔法,红方反摔致使黑方倒地在先,应判()。
A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分
48、名词解释 指定进攻
49、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为()?
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
50、单项选择题 力是越大打击效果:().
A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好
51、单项选择题 在国际武坛上以凶狠而著称,被人们称为“八条腿的运动”的是:()。
A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳
52、填空题 散打训练计划的类型包括()、()、()、()、()。
53、问答题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
54、名词解释 柔道
55、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
56、多项选择题 截腿的训练方法有:().
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
57、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后,用鞭腿进攻黑方运动员右大腿,黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干,在这一次互相进攻的回合中、应判()。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
58、名词解释 散打技术的规范
59、名词解释 制短战术
60、填空题 战术形式有:()、()、()、()、()、()等14种。
61、多项选择题 散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
62、填空题 散手比赛中得分部位有头部、躯干、()、()。
63、填空题 实战比赛的条件和环境应按照()的要求。
64、填空题 一般练习空手道的场地,我们称为()。
65、填空题 使用摔法的战机()。
66、填空题 称量体重由()负责。
67、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势?()
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
68、填空题 正式的散打比赛有()和()两种竞赛办法。
69、名词解释 散打运动员科学选材
70、问答题 散打的特点和作用有哪些?
71、多项选择题 散打运动的心理学研究内容:().
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
72、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是:().
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
73、多项选择题 迂回战术运用时,在迂回移动的过程中应注意:()。
A、移动的方向,角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性
74、填空题 散打科研方法较多,其中()、(),是散打科研中最基本也是最常用的方法。
75、单项选择题 运动员未能按时参加称量体重,应视为()。
A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格
76、填空题 擒拿中拿肘的方法有()、()、()、()、()、()。
77、单项选择题 在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:().
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
78、单项选择题 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”,宋代比武前所筑的台称为()。
A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台
79、多项选择题 下列选项中,哪些是我国历代对散打的不同称谓?()
A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击
80、填空题 进行散打速度能力训练的方法学要素有()、()、()。
81、问答题 散打技能训练的常用方法有哪些?
82、填空题 擒拿中拿头颈的方法有()、()、()。
83、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
A.转体停顿,动作不连贯
B.站立不稳,重心不好控制
C.前臂没有外甩,形成址臂抡打,力点不准
D.蹬地,转髋,送肩不充分
84、单项选择题 散打战术作用的核心是()。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
85、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是:()。
A、身体稍左转,右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋,力达脚跟
86、填空题 运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开,不能按时上场者,作()论。
87、多项选择题 泰拳的特长攻击招式有()。
A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹
88、单项选择题 散打的基本运动特征是什么?()
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
89、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为()。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
90、单项选择题 散打教学要有(),调动学生学习的积极性和参与意识。
A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评
91、名词解释 散打教学
92、问答题 简述柔道的作用。
93、多项选择题 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()
A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上
94、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面:()
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
95、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的,尽管如此,每次比赛前,教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的()、()、()和()重新作一全面而严谨的审视与剖析。
96、单项选择题 红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部,应判()。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分
97、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者(),后者是()。
98、单项选择题 ()是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.
A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理
99、填空题 女子散打比赛的拳套重量为()。
100、填空题 反击技术运用的成功与否,除使技术达到自动化程度外,还需()。
101、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用?()
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
102、问答题 扣手反臂法的运用和要点?
103、名词解释 跆拳道
104、问答题 请解释人体大运动链的构成。
105、问答题 何为模拟训练,并举例说明。
106、多项选择题 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些?()
A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉
107、填空题 插抱打腿适用于()的反击。
108、多项选择题 抄拳时易犯错误有哪些?()
A.拳向外绕行,两臂夹角先大后小,有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰,挺腹
C.送肩不充分,不能放长击远
D.出拳时向后引拳,预摆过大
109、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种?
110、单项选择题 哪种血质的人兴奋高,反应快,爆发力强但容易冲动?()
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
111、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
112、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
113、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
114、单项选择题 根据技术应用的特点和要求,格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在()的基础上。
A、 快
B、长
C、劲
D、准
115、填空题 ()年散手被列为体育正式项目。
116、多项选择题 迂回战术运用的时机包括:()。
A、对手动作力量大,正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时,运用它寻找战机
C、“有力当中上,无力走两旁”避其锋芒,制造战机
D、“以迂为直,以患为利”调动对手,制造战机
117、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远?()
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
118、多项选择题 脱水可使运动员出现下列哪些症状?()
A、口干舌燥
B、眼窝塌陷
C、疲惫无力
D、情绪容易激动
119、填空题 踹腿是比赛中使用率较()的腿法之一。
120、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。
121、多项选择题 哪些是中国式摔跤允许使用的动作如,().
A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢
122、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
123、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步,身体左转,左脚前掌随即碾转,脚尖外展,两拳同时交换,成左搏斗势,这是散打的()步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
124、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
125、问答题 得2分的条款有哪些?
126、多项选择题 针对下列何种情况可以制定制短战术:()。
A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差
127、多项选择题 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度()。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
128、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
129、多项选择题 散手比赛中禁击部位有().
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
130、填空题 散打动作结构分为()、()、()。
131、多项选择题 抱腰过胸摔易犯错误有:().
A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地
132、问答题 为什么在散打技能训练中,要强调尽量不后退?
133、多项选择题 散打训练方法是为达到()的目的,而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
134、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻,将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上,应判()。
A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先
135、单项选择题 直拳直线向前冲出,力达()。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
136、多项选择题 抱腿打腿的用法有:().
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
137、问答题 什么是动作频率?其具体表现如何?
138、名词解释 泰拳
139、填空题 在()、()等项目,中,可以用膝法。
140、填空题 散手比赛中受警告一次对方得()分。
141、单项选择题 减重速度不宜过快,一般每周不超过多少公斤?一天摄入多少千卡热量为安全数,一般不应低于此数().
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
142、问答题 如何判断散打技术的合理性?
143、名词解释 散打战术
144、单项选择题 下列哪一种拳属于横向型进攻动作?()
A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳
145、问答题 简答团体名次的评定?
146、单项选择题 散打技法目的是:().
A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位
147、单项选择题 使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似?()
A.转身摆腿
B.踹腿
C.前扫腿
D.后蹬腿
148、问答题 检录长的职责?
149、问答题 为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”?
150、填空题 散打动作的基本要素有()、()、()、()、()、()和()等因素。
151、名词解释 有意砸压对方
152、多项选择题 连击组合技术可分下列哪几类组合()?
A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合
153、单项选择题 打鞭拳时力达()。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
154、单项选择题 ()是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材
155、名词解释 净打2分钟
156、名词解释 攻击肘法
157、填空题 散打直线上的动作的优点是()、()、()。
158、不定项选择 散打运动管理方法研究内容包括:().
A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究
159、问答题 简述抱单腿涮运用路线。
160、问答题 简述截腿的动作方法。
161、多项选择题 制短战术主要目的在于:()。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处,并攻击之,从而制胜
C、充分发挥自己的长处,专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
162、多项选择题 影响动作快慢原因:().
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
163、填空题 推膝拨腰是破()的方法之一。
164、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
165、多项选择题 快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分,在赛前1-3天达到减重的目的()。
A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动
166、名词解释 分筋错骨
167、名词解释 变线进攻
168、填空题 散手比赛中运动员不遵守礼节,被判定为()犯规。
169、名词解释 躲闪防守
170、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有:().
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
171、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有()。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
172、问答题 简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。
173、多项选择题 实施重创战术应具备的条件:()。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
174、多项选择题 防守冲拳的有效方法是:().
A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击
175、填空题 散打擂台下四周铺有高()Cm、宽()Cm的保护软垫。
176、单项选择题 ()年,第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
177、单项选择题 步法移动要求“准”指:().
A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低
178、填空题 自由搏击()年代发端于欧美。
179、单项选择题 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:().
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
180、多项选择题 哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上,散打被首次列为正式比赛项目?()
A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届
181、填空题 ()是技能的指挥系统,()的高低直接影响技能的质量。
182、单项选择题 1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌?()
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
183、单项选择题 散手比赛场地的边长是().
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
184、单项选择题 红方运动员用拳击中黑方头部以后,接着用腿击中黑方躯干,应判()。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
185、单项选择题 在散打比赛中,使用膝法击中对方得分部位,是()。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
186、填空题 抱单腿涮是利 用()破坏对手重心。
187、填空题 使对方下台的战机()。
188、单项选择题 空手道原先被称为()。
A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳
189、单项选择题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求?()
A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时,重心随支撑腿前移,提高攻击力
190、问答题 简述散打比赛中的弃权。
191、填空题 散手比赛擂台中心画有直径100厘米()的图案。
192、单项选择题 下列选项中是武术格斗运动的内容的是:()。
A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵
193、填空题 散打运动员耐力素质的训练包含()和()以及()。
194、单项选择题 散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
195、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长()?
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
196、 多项选择题 在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法().
A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐
197、单项选择题 在散打战术中,通过一些特定的方式和措施,给对方造成心理上的压力,从而取得比赛胜利的方法是指()。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术
198、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为()。
199、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多,哪些用法是正确的()?
A.低踹腿进攻对方大腿;
B.中踹腿进攻对方躯干;
C.高踹腿进攻对方头部;
D.先用低踹击其下肢,若对方提膝躲闪,可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
200、填空题 散打论文标题要求简单明了,鲜明准确,突出中心,主副标题与正文相符,能反映论文的()的广度与深度.