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1、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。

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本题 答案：多年；年度；阶段；周；课等训练计划
本题解析：试题答案多年；年度；阶段；周；课等训练计划

2、问答题  手靶训练的基本要求？

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本题答案：（1）初学时，先击固定靶，正确体会击打方法。熟练后转入
本题解析：试题答案（1）初学时，先击固定靶，正确体会击打方法。熟练后转入踢打活动靶练习。
（2）教练员与练习者保持一定距离的情况下，不停的移动，教练员举起手靶，练习者要不停的击打，教练员放下手靶时运动员迅速后退。
（3）教练员突然向左（右）转体，同时举起手靶，运动员则迅速调整位置，并快速向左（右）移动到恰当位置击打手靶。
（4）教练员一手拿脚靶，一手拿手靶，不断地移动并变换手靶和脚靶的位置，运动员要根据靶位的变换，准确地击打手靶和脚靶。通过打靶，养成追击活动目标能力。待招数组织周全、连贯、熟练后，再进行对练训练。

3、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

4、多项选择题  散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种

A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

5、问答题  简答团体名次的评定？

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本题答案：1、名次分
（1）各级别录取前八名时，分别按
本题解析：试题答案1、名次分
（1）各级别录取前八名时，分别按9、7、6、5、4、3、2、1的得分计算。
（2）各级别录取前六名时，分别按7、5、4、3、2、1的得分计算。
2、积分相等时处理办法：两个或两个以上的团体分数相等时，按下列顺序排列名次：
（1）按个人获第1名多的队名次列前；如再相等时，按个人获第2名多的队名次列前，依次类推。
（2）受警告少的队名次列前。
（3）受劝告少的队列前。如以上几种情况仍相等时，名次并列。

6、问答题  散打战术通常有哪些训练手段？

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本题答案：假设性训练；战例分析训练；战术分解训练；模拟训练；条件
本题解析：试题答案假设性训练；战例分析训练；战术分解训练；模拟训练；条件实战训练；实战比赛等手段。

7、问答题  合抱折臂法的要点是什么？

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本题答案：在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱
本题解析：试题答案在对方臂伸直时运用，效果最佳。因此，用时要以含胸缩腰诱敌深入，也可以右手顺抓其腕回拉，助其伸臂。运用时，两手同时发力，力向相对。用猛力寸劲，能致对方骨折。

8、单项选择题  黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

9、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

10、多项选择题  防守接腿勾踢摔的方法是：（）.

A.一手按住对方肩胸部，一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时，支撑腿起跳，避开对方勾踢
C.控制与对手距离，重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

11、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

12、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。

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本题答案：技术；战术
本题解析：试题答案技术；战术

13、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

14、名词解释  战术原则

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本题答案：是制定战术计划，实施战术方案必须遵循的准则。
本题解析：试题答案是制定战术计划，实施战术方案必须遵循的准则。

15、多项选择题  下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.

A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手

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本题答案：A, B, D
本题解析：暂无解析

16、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。

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本题答案：惯性原理
本题解析：试题答案惯性原理

17、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。

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本题答案：智能；智能
本题解析：试题答案智能；智能

18、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔

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本题答案：A, B
本题解析：暂无解析

19、问答题  简述前滚翻动作方法。

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本题答案：由站立姿势开始，身体下蹲，双手撑地，重心移至两手上；两
本题解析：试题答案由站立姿势开始，身体下蹲，双手撑地，重心移至两手上；两脚用力蹬地，同时低头屈臂，团身向前滚动，然后双手抱小腿成蹲立，再站起。

20、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

21、问答题  简述柔道的作用。

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本题答案：1.锻炼筋骨，学习防身术。
2.锻炼坚韧﹑果
本题解析：试题答案1.锻炼筋骨，学习防身术。
2.锻炼坚韧﹑果断﹑刚毅、守法的品德。
3.锻炼观察，推理，想象等理智活动能力。

22、名词解释  消极搂抱

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本题答案：是指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠对方
本题解析：试题答案是指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠对方的行为。

23、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

24、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？

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本题答案：一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但
本题解析：试题答案一般人们理解为反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但生物尤其是人，在整个生命进化过程中，为保护自己，在关节运动地反方向上都有相应的生理；结构和强大的肌肉群所保护，就是一只鸡腿上的关节要想在其运动的反方向上用力将其拆开，一般人恐怕都做不到，何况人体强大的关节。

25、单项选择题  选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

26、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

27、问答题  简答每场胜负的评定。

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本题答案：1、一场比赛中，先胜两局者为该场胜方，
2、
本题解析：试题答案1、一场比赛中，先胜两局者为该场胜方，
2、比赛中，运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
3、比赛中运动员因一方犯规，另一方诈伤，经医务监督确诊后，判犯规一方为该场胜方。
4、因对方犯规而受伤，通过医务监督检查确认不能继续比赛者，为该场胜方。但不能参加以后的比赛。
5、循环赛时，一场比赛中，如获胜局数相同时，则为平局。
6、淘汰赛时，一场比赛中，如获胜局数相同，则依受警告、劝告少者的顺序决定胜负。如仍相同，则加赛一局，依次类推。

28、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

29、单项选择题  在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

30、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

31、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。

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本题答案：预备势开始，右脚蹬地并向内扣转，转腰送肩的同时，右拳直
本题解析：试题答案预备势开始，右脚蹬地并向内扣转，转腰送肩的同时，右拳直线向前冲出，力达拳面。

32、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。

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本题答案：学习和改进技术；提高和完善技术；发展速度能力和协调能力；发展
本题解析：试题答案学习和改进技术；提高和完善技术；发展速度能力和协调能力；发展力量素质；发展耐力素质

33、名词解释  局间休息一分钟

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本题答案：是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束，计时员即刻开
本题解析：试题答案是指每局之间的间歇时间。上一局比赛一结束，计时员即刻开始记局间休息时间。间歇时间至50秒时通知运动员上场准备比赛，局间休息满1分钟时，台上裁判员必须发出比赛“开始”口令。

34、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

35、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。

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本题答案：防守面大；动作幅度小；还原转换快
本题解析：试题答案防守面大；动作幅度小；还原转换快

36、问答题  简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。

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本题答案：智商中上，善于理解与实现教练等意图，先备独立分析对于特
本题解析：试题答案智商中上，善于理解与实现教练等意图，先备独立分析对于特点，与作出相应判断决策的思维能力。

37、问答题  何谓战机的能动性？

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本题答案：在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作
本题解析：试题答案在实战中，运动员寻找战机，借用战机是通过观察对方的动作之后而随之采取的相应措施，自己的动作受对方动作的支配。这就是战机的能动性。

38、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

39、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

40、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

41、填空题  压颈推膝是破解对手（）的一种方法。

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本题答案：抱腿摔
本题解析：试题答案抱腿摔

42、问答题  简述抱单腿涮运用路线。

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本题答案：由甲用左蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左腿；两腿
本题解析：试题答案由甲用左蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左腿；两腿屈膝，两手向右侧拉其右脚；随即向下、向左上方成弧形摆荡。

43、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

44、名词解释  躲闪防守

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本题答案：通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守的目的。本题解析：试题答案通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守的目的。

45、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

46、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

47、单项选择题  散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

A.16块
B.18块
C.20块
D.22块

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

48、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。

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本题答案：体能、技术和战术训练、身体训练
本题解析：试题答案体能、技术和战术训练、身体训练

49、名词解释  反击战术

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本题答案：是待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方。本题解析：试题答案是待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方。

50、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？

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本题答案：选择战机、选择动作、选择部位。
本题解析：试题答案选择战机、选择动作、选择部位。

51、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

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本题答案：有氧耐力、无氧耐力、体力训练
本题解析：试题答案有氧耐力、无氧耐力、体力训练

52、问答题  简述后鞭腿动作方法。

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本题答案：预备姿势开始，后腿蹬地，重心前移，上体左转，后腿膝关节
本题解析：试题答案预备姿势开始，后腿蹬地，重心前移，上体左转，后腿膝关节微外展，收胯带动大小腿向前上方堤起，支撑腿以脚前掌为轴随身体转动，同时翻胯，大腿带动小腿随转体向右前方摆踢，力达脚背。

53、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

54、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。

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本题答案：合力与分力原理、杠杆与撬杠原理、转动与旋拧原理
本题解析：试题答案合力与分力原理、杠杆与撬杠原理、转动与旋拧原理

55、名词解释  制短战术

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本题答案：是集中力量进攻对方的薄弱环节，制其所短。
本题解析：试题答案是集中力量进攻对方的薄弱环节，制其所短。

56、问答题  如何掌握擒拿技术？

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本题答案：学习擒拿技术不在多，而在精。首先，要掌握其主要的技术构
本题解析：试题答案学习擒拿技术不在多，而在精。首先，要掌握其主要的技术构成要素；二是基本手法，如何在对抗中利用双方肢体的接触，形成稳定的三角形力学构，从而形成相应的控制固锁（分筋错骨）.的技术，它是擒拿技术组成的基本单元；三是劲力的使用，它是依据力学原理，使用劲力的合理性和经济性，掌握“力小胜力大”“以巧破千斤”的法则。因而在学习擒拿术时，要做到明其理，熟其法，懂其劲。在具体练习过程中，要由慢到快，由给到对抗，悉心体会擒拿的诸要素。先掌握基本手法，而后再体会劲力的使用。在对练中要注重劲力的转化和交替的运用。只会技法，不懂劲力的运用，不懂技法和劲力的转换变化，是无法掌握真正的技法。要做到“形正”“法正”“捷变”再就是勤练多练，熟能生巧。

57、问答题  得2分的条款有哪些？

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本题答案：1、一方下台，另一方得2分。
2、一方倒地，
本题解析：试题答案1、一方下台，另一方得2分。
2、一方倒地，站立者得2分。
3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。
4、用主动的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。
5、被强制读秒一次，对方得2分。
6、受警告一次，对方得2分。

58、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？

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本题答案：动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松
本题解析：试题答案动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。

59、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

60、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。

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本题答案：素质选材
本题解析 91exam.org：试题答案素质选材

61、单项选择题  下潜抱双腿前顶属于：（）.

A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

62、填空题  （）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。

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本题答案：撞胸前切摔
本题解析：试题答案撞胸前切摔

63、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

64、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。

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本题答案：技术
本题解析：试题答案技术

65、填空题  正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。

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本题答案：循坏赛；淘汰赛
本题解析：试题答案循坏赛；淘汰赛

66、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。

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本题答案：身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相
本题解析：试题答案身体、技术、心理、智；身体、技术、心理、智能；互为补充；互相促进

67、单项选择题  双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？

A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

68、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

69、名词解释  擒拿

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本题答案：是武术技法的一类。它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱
本题解析：试题答案是武术技法的一类。它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。

70、问答题  怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？

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本题答案：散打运动员在比赛过程中，特别是处在不利情况下，都想看一
本题解析：试题答案散打运动员在比赛过程中，特别是处在不利情况下，都想看一下教练员的表情，企图寻求支持和指导。此时教练要以自如、从容、坚定的神态来回应运动员，暗示其继续按预定计划打，要充满自信心。心理学研究表明：教练员的神态对运动员心理的感染力极强。无论比赛中出现什么样的情况，教练员都要表现出冷静和克制。积极、坚定、向上的神态，本身就是一种增强战斗力的动员，是一种鼓舞力量。

71、单项选择题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。

A.身体素来源:91考试网 91exam.org质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

72、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。

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本题答案：生理盐水；凡士林油
本题解析：试题答案生理盐水；凡士林油

73、多项选择题  下列何种情况适宜运用重创战术：（）。

A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

74、单项选择题  （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。

A、1930
B、1931
C、1932
D、1933

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

75、填空题  插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。

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本题答案：以腿打腿；双腿蹬伸
本题解析：试题答案以腿打腿；双腿蹬伸

76、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

77、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想

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本题答案：B, C
本题解析：暂无解析

78、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

79、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。

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本题答案：征得裁判长；该场
本题解析：试题答案征得裁判长；该场

80、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分

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本题答案：A
本题解析：暂无解析

81、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

82、多项选择题  从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒

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本题答案：A, B, C
本题解析：暂无解析

83、问答题  台上裁判员的职责？

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本题答案：1、严格执行规则，公正裁判。
2、检查场上运
本题解析：试题答案1、严格执行规则，公正裁判。
2、检查场上运动员的护具，保证安全比赛。
3、用口令和手势指挥运动员进行比赛。
4、判定运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒、临场治疗等有关事宜。
5、宣布每场比赛结果。

84、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

85、问答题  简述插肩过背动作方法。

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本题答案：甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右
本题解析：试题答案甲用右惯拳击乙头部；乙立即向前上步，左闪身，左臂由甲右腋下穿过；背右步至与左脚平行，两膝屈膝；同时右手推拍甲右前臂，两腿蹬直，向下弓腰、低头，左上臂插抱甲右腋下将甲摔倒。

86、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。

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本题答案：强制读8秒
本题解析：试题答案强制读8秒

87、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？

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本题答案：散打训练实践常以运动员的自我感觉为练习强度控制的量度：
本题解析：试题答案散打训练实践常以运动员的自我感觉为练习强度控制的量度：当肌肉感到胀痛时可稍加用力的力度或保持用力的程度，当肌肉感到酸时可减少用力的程度，当肌肉感觉麻时则停止练习。采用负重方式进行柔韧训练时，完成强制性慢动作拉伸的负重量可相对大些，但不能超过拉长肌肉力量所能达到的50％的负重量；完成快速摆动动作时，其负重量约为l－3公斤。

88、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

89、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.

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本题答案：C, D
本题解析：暂无解析

90、名词解释  方法不清楚、效果不明显

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本题答案：是指运动员完成动作的质量和效果均不符合击中的要求。运动
本题解析：试题答案是指运动员完成动作的质量和效果均不符合击中的要求。运动员使用方法进攻时，因进攻时机不对或已方处于被动状态而免强出动作，虽打到了对方，但是没有造成击中的效果。

91、填空题  提高散打运动员 智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。

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本题答案：直观式；启发式
本题解析：试题答案直观式；启发式

92、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩

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本题答案：B
本题解析：暂无解析

93、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？

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本题答案：散打运动对运动员柔韧素质有很高的要求，肩、臂、腕、腰、
本题解析：试题答案散打运动对运动员柔韧素质有很高的要求，肩、臂、腕、腰、髋、腿、踝关节的柔韧性的训练不足，会造成肌肉、韧带僵硬，动作幅度小，这不仅直接影响散打技击技能的提高，而且阻碍着力量、速度、协调能力的发展，还易使运动员在训练中发生损伤。显然，柔韧素质在散打训练中具有重要意义。

94、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔

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本题答案：A, B, C
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95、填空题  有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。

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本题答案：运动技巧
本题解析：试题答案运动技巧

96、名词解释  主动倒地

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本题答案：是指两脚以外的其他身体部位需要先支撑台面后才能使用方法
本题解析：试题答案是指两脚以外的其他身体部位需要先支撑台面后才能使用方法，或使用方法后必须倒地的进攻方法。

97、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年

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本题答案：C
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98、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵

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本题答案：C
本题解析：暂无解析

99、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上

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本题答案：A, B, C, D
本题解析：暂无解析

100、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧

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本题答案：D
本题解析：暂无解析

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