体育科学:散打测试题(每日一练)

时间:2017-09-30 14:23:21

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1、填空题  散打技能训练的要求()、()、()。


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2、单项选择题  在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的,所以技法原则是()。

A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效


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3、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的?()

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻,后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点 91ExaM.net得分


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4、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?


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5、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术?


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6、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”?


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7、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法()。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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8、问答题  除了运动员必须具备力量素质外,如何加大攻击方法的力度?


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9、问答题  发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?


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10、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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11、名词解释  反击战术


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12、单项选择题  对散打“鞭拳”技术(右拳为例)说明有误的是:()。

A、上体微右转,抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上,力达拳面
D、以腰带臂,展肘伸前臂,鞭打甩拳


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13、单项选择题  利用对方退到擂台边远或角上,怕掉下擂台的心理进行攻击被称为().

A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术


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14、问答题  进行临场指挥时,对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面?


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15、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面,既有(),也有(),还有()。


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16、填空题  散手比赛中每出现一次()犯规,警告一次。


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17、单项选择题  散打比赛时,体重在60公斤以下级别的运动员,使用手套的重量为每只()克。

A、220
B、230
C、240
D、250


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18、多项选择题  运用强攻战术必须具备何种条件()。

A、身体素质好、技术比较全面,但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时


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19、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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20、单项选择题  在散打比赛时,下列不属于犯规行为的是()。

A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权


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21、单项选择题  步法移动要求“准”指:().

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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22、单项选择题  下列选项中,哪个属于在散手比赛中得2分的动作().

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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23、填空题  散手比赛中每出现一次()犯规,劝告一次。


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24、多项选择题  最佳赛前状态应包括哪几方面?()

A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态


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25、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况,为战胜对手而采取的()和()。


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26、填空题  决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是()和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及()。


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27、名词解释  擒拿技术


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28、填空题  散手比赛擂台中心画有直径100厘米()的图案。


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29、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步,身体左转,左脚前掌随即碾转,脚尖外展,两拳同时交换,成左搏斗势,这是散打的()步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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30、多项选择题  影响身体稳定性因素:().

A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数


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31、名词解释  武术散打


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32、填空题  ()和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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33、多项选择题  散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是:().

A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法


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34、填空题  散手比赛中击中对方禁击部位,被判定为()犯规。


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35、问答题  简述膝法的特点。


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36、填空题  肘法技击打的目标有()、()、()等。


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37、名词解释  主动进攻


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38、填空题  散打运动员的力量耐力的发展,取决于比赛条件下的()和()。


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39、名词解释  读10秒


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40、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现()、()、()、()、()、()、()、()等方面。


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41、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步,脚尖外展,身体左转,脚前掌随即碾转,脚尖内扣,两拳同时交换,成左搏斗势。这是散打的()步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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42、多项选择题  散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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43、名词解释  倒地在先


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44、问答题  手靶训练的基本要求?


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45、问答题  简述自由搏击的特点。


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46、填空题  柔道技艺由()、()、()等三个部分组成。


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47、多项选择题  多点战术的实施要求运动员具备的条件:()。

A、技术全面,头脑法整,并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面,能多方位进攻对方
C、头脑清楚,能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力,进行变化打击对方


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48、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得().

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分


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49、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备?()

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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50、填空题  从()年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。


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51、填空题  散打训练计划的类型包括()、()、()、()、()。


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52、填空题  在进攻动作中,使方法巧妙必须与()、()、(),才能收到最佳的效果。


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53、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款?


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54、单项选择题  ()年,国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。

A、1961
B、1962
C、1963
D、1964


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55、名词解释  强攻战术


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56、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有()。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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57、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些?


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58、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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59、名词解释  最大力量


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60、单项选择题  打鞭拳时拳眼()。

A.向下
B.向上
91eXAm.net C.向内
D.向外


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61、单项选择题  在散打比赛中,女子比赛().

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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62、单项选择题  1999年,在美国迪希体育中心,中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛,最后中国以()成绩大胜。

A、5:3
B、6:2
C、7:2
D、8:1


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63、填空题  散打柔韧训练的强度表现在()、()和()。


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64、填空题  散手在秦汉时叫(),比赛已经比较正规。


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65、填空题  擒拿基本技术又称()。包括()和()二种。


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66、填空题  推膝拨腰是破()的方法之一。


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67、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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68、填空题  进攻全身的战机()。


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69、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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70、单项选择题  中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”,宋代比武前所筑的台称为()。

A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台


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71、多项选择题  进攻方法的规格要求是()。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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72、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作,致使黑方倒地,在台上裁判员喊停之前站立,应判()。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒


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73、填空题  散打防守类型包括()、()。


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74、填空题  正式的散打比赛有()和()两种竞赛办法。


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75、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、()进行测评。


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76、多项选择题  属横线型技术动作:().

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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77、问答题  何谓战机的均衡性?


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78、多项选择题  散打运动员心理素质的内容有().

A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法


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79、单项选择题  待对方发出进攻动作后,在防守的过程中反击对方被称为().

A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术


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80、问答题  散打技术特征反映在哪些方面?


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81、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用()。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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82、多项选择题  散打运动的心理学研究内容:().

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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83、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为()。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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84、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:().

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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85、单项选择题  散打技术属于什么性质()?

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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86、问答题  何谓扳肘折臂法?


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87、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术?


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88、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习?()

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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89、填空题  散打运动员的体能训练以发展运动员的各种()为基本内容。


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90、多项选择题  抱腿过背摔多用于:().

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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91、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面?()

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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92、名词解释  重创战术


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93、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的()。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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94、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置,左脚随即向前滑进一步,或提膝向前迈进一步。这是散打的()步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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95、单项选择题  北京时间3月24日,2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃,这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。()是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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96、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上,而黑方运动员脱离后倒在擂台下,应判()。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台


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97、问答题  如何掌握擒拿技术?


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98、单项选择题  散手比赛场地台高().

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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99、名词解释  无故弃权


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100、名词解释  散打战机


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