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1、单项选择题  据《素问·上古天真论》，女子二七的生理特点是（）。

A.任脉虚，太冲脉衰少
B.肾气盛，齿更发长
C.阳明脉衰，面始焦
D.天癸至，任脉通，太冲脉盛
E.筋骨坚，发长极

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2、单项选择题  患者，男性，18岁，面颊痤疮满布，口干苦，小便黄，大便燥结，下列哪项水果不宜食用（）。

A.芒果
B.西瓜
C.苹果
D.枇杷
E.甘蔗

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3、单项选择题  痛风患者起居调护中不应（）。

A.保暖
B.过劳
C.防潮
D.户外大量活动
E.充足睡眠

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4、单项选择题  下列中何项不属于房事养生的运用原则（）。

A.禁欲或纵欲
B.注意房事卫生
C.遵守房事禁忌
D.杜绝性生活混乱

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5、单项选择题  阴虚体质人群饮食中应少用（）。

A.蜂蜜
B.乳品
C.鱼类
D.豆制品
E.葱姜

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6、单项选择题  荸荠，海蜇，枇杷，薏苡仁，适合下列哪类体质人群食用（）。

A.阴虚
B.淤血
C.气虚
D.痰湿
E.血虚

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7、单项选择题  预防老年性痴呆症的措施中，除下列哪项皆适宜（）。

A.多交友
B.长时间看电视
C.多阅读
D.戒烟酒
E.手指锻炼

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8、单项选择题  深秋之季，当选下列哪项食品（）。

A.海鲜、韭菜
B.山药、辣椒
C.蜂蜜、泥鳅
D.狗肉、核桃仁
E.苦瓜、花生

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9、单项选择题  下列哪一项不属于养生的方法（）。

A.适应自然，避其邪气
B.饮食有节，谨和五味
C.调摄精神，内养真气。
D.形与神俱，尽终天年
E.劳逸结合，不可过劳

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10、单项选择题  依据《内经》原文，男子“八八”的生理特点是（）。

A.齿发去
B.苦忧悲
C.故好坐
D.言善误
E.故好卧

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11、单项选择题  依据《内经》原文，女子“五七”的生理特点是（）。

A.皮肤枯槁，脾气虚
B.腠理始疏，而好坐
C.五脏大定，而好步
D.肌肉坚固，而好步
E.阳明脉衰，面始焦

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12、单项选择题  被誉为大众情人的水果是（）。

A.葡萄
B.樱桃
C.苹果
D.李子
E.草莓

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13、单项选择题  影响健康的自身因素不包括（）。

A.情志因素
B.劳逸因素
C.饮食因素
D.自然环境因素
E.以上均是

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14、单项选择题  归脾经的食物是（）。

A.苦瓜、荞麦
B.冬瓜、玉米
C.百合、莲子
D.猪肉、莲藕
E.拂手，小麦

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15、单项选择题  糖尿病患者调养中哪一项是错误的（）。

A.控制运动
B.控制摄入总热量
C.适当限制碳水化合物，脂肪，保证必要蛋白质
D.适当限盐
E.戒酒

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16、单项选择题  夏季方药养生要以甘平，甘凉之品，辅以芳化运脾之药，以防（）。

A.寒凉过度
B.耗气伤津
C.滋腻困脾
D.大过伤阴
E.阻遏气机

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17、单项选择题  据《灵枢·天年》，人生二十岁的表现是（）。

A.五脏始定，血气已通，其气在下，故好走
B.血气始盛，肌肉方长，故好趋
C.五脏大定，肌肉坚固，血气盛满，故好步
D.肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。
E.筋骨坚，发长极

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18、单项选择题  五行递相克制的顺序是（）。

A.木、土、水、火、金
B.金、木、水、火、土
C.木、火、土、金、水
D.金、木、水、火、土
E.土、木、金、水、火

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19、单项选择题  三宝养生论中的“三宝”是指（）。

A.精气神
B.气血津
C.心肝肾
D.神魂魄
E.以上均不是

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20、单项选择题  患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该（）。

A.忌食脂肪
B.忌食咸食
C.戒酒
D.忌食甜食
E.戒烟

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21、单项选择题  既为奇恒之腑，又为六腑之一的脏腑是指（）。

A.胆
B.三焦
C.膀胱
D.胃
E.女子胞

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22、单项选择题  小儿肥胖应限制饮食，但下列哪项是不正确的（）。

A.快速进食
B.克服偏食
C.睡前不进食
D.早餐合理
E.不吃零食

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23、单项选择题  被称为“水谷之海”的腑是（）。

A.三焦
B.膀胱
C.大肠
D.胃
E.小肠

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24、单项选择题  被誉为润肤公主的水果是（）。

A.芒果
B.橘子
C.西瓜
D.甜瓜

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25、单项选择题  春季养生应重在（）。

A.养阳
B.养阴
C.养血
D.阴阳并养
E.以上皆非

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26、单项选择题  中医养生学中的整体观念包括（）。

A.人体结构上功能上的整体性
B.人与自然的整体
C.人与社会的整体性
D.以上均是
E.以上均不是

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27、单项选择题  七情致病，引起“气结”的情志是（）。

A.恐
B.惊
C.悲
D.喜
E.思

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28、单项选择题  心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起（）。

A.喜伤心
B.怒伤肝
C.思伤脾
D.悲伤肺
E.恐伤肾

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29、单项选择题  下列哪项属于平性食物（）。

A.莲子，糯米
B.丝瓜，小米
C.胡桃仁，黄豆
D.扁豆，绿豆
E.小米，牛奶

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30、单项选择题  在中医养生学中，先天之本是指（）。

A.心
B.脾
C.肺
D.肾
E.命门

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31、单项选择题  据《灵枢·天年》，下列哪项不是长寿的特征（）。

A.五脏坚固，血脉和调
B.肌肉解利，皮肤致密
C.营卫之行，不失其常
D.数中风寒，喘息暴疾
E.呼吸微徐，气以度行

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32、单项选择题  有关病证的虚实变化，下列表述正确的是（）。

A.主要取决于邪气亢盛与否
B.主要取决于正气旺盛与否
C.主要取决于脏腑功能盛衰
D.主要取决于邪正的消长盛衰
E.主要取决于气血是否旺盛

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33、单项选择题  “安身之本，必资于食”的养生理论出自（）。

A.老子
B.达摩
C.庄子
D.孙思邈

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34、单项选择题  睡眠的作用不包括（）。

A.增强食欲
B.增强免疫
C.促进发育
D.消除疲劳
E.以上均不包括

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35、单项选择题  阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）。

A.阴阳转化
B.阴阳对立
C.阴阳消长
D.阴平阳秘

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36、单项选择题  《素问·上古天真论》“阳明脉衰，面始焦”是女子哪个阶段的生理特点（）。

A.三七
B.四七
C.五七
D.六七
E.七七

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37、单项选择题  《灵枢·天年》说：“人之始生……以母为”（）。

A.基
B.楯
C.血
D.气
E.精

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38、单项选择题  决定寿夭的基本因素是（）。

A.脏腑功能旺盛
B.经脉循行协调
C.气血功能旺盛
D.脏腑功能协调
E.形神功能协调

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39、单项选择题  中医养生学研究的对象是（）。

A.生命规律
B.衰老机制
C.养生原则和方法
D.以上均是
E.以上均不是

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40、单项选择题  冬季调神应当做到（）。

A.忍急戒怒
B.敛阳护阴
C.宁心静神
D.调和情志
E.远离悲愁

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41、单项选择题  蘑菇、山药、胡萝卜、芹菜，最适宜哪个季节食用（）。

A.冬季
B.春季
C.长夏之季
D.秋季
E.夏季

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42、单项选择题  中医学认为衰老的根本原因是（）。

A.血脉不调
B.中气不足
C.肾精亏虚
D.心脉不通
E.肺气不足

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43、单项选择题  高血脂症患者宜食用下列哪项（）。

A.香橼浆
B.双耳汤
C.五汁饮
D.樱桃酒
E.胡桃仁粥

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44、单项选择题  下列哪项不属房事禁忌的内容（）。

A.浴后
B.环境不当
C.酒后
D.劳倦体虚
E.七情过激

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45、单项选择题  妇女妊娠晚期膳食中应注意少食下列哪项食物（）。

A.高蛋白
B.高胆固醇
C.高维生素
D.高钙
E.高卵磷脂

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46、单项选择题  中医养生保健的基本原则是（）。

A.正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，协调阴阳，杂合以养，预防为主，知行并重
B.整体为主，天人相应，形神合一，动静结合，协调阴阳，杂合以养，预防为主，知行并重
C.正气为本，天人相应，形神合一，修德怡神，审因施养，杂合以养，预防为主，知行并重
D.正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，审因施养，杂合以养，预防为主，知行并重
E.正气为本，天人相应，形神合一，动静结合，审因施养，杂合以养，预防为主，辨证遣药

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47、单项选择题  能预防衰老的维生素是（）。

A.维生素A
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
E.维生素B1

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48、单项选择题  睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）。

A.饮食
B.环境气温
C.身体健康状况
D.精神情绪
E.以上均是

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49、单项选择题  下列哪项是适合冷水浴者（）。

A.高血脂者
B.感冒恢复期
C.准备冬泳健身者
D.哮喘患者
E.慢性肝炎患者

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50、单项选择题  下列哪项不是方药养生保健的应用原则（）。

A.渐进施药
B.顺时选药
C.因人用药
D.辨证遣药
E.多用补药

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51、单项选择题  下列哪一项不属于养生的原则（）。

A.顺应自然
B.形神兼养
C.调养脾肾
D.因人而异
E.饮食有节

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52、单项选择题  在环境养生中，优质环境标准是（）。

A.空气清新、阳光充沛
B.植被繁茂、气候宜人
C.风景秀丽，远离污染
D.以上均是
E.以上均不是

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53、单项选择题  下列哪项糖尿病偏于阴虚者不应食用（）。

A.绿豆
B.乌贼
C.羊肉
D.豆腐
E.鸭肉

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54、单项选择题  健康人在湿热蒸汽浴室内，一次最多可停留时间为（）。

A.10分钟
B.19分钟
C.15分钟
D.20分钟
E.5分钟

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55、单项选择题  冬季方药养生不可过服湿热之品，并适当给予滋补阴精之品，以使（）。

A.阴阳互生互化
B.精血护生
C.补养气血
D.脏腑平和
E.调和脾肾

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56、单项选择题  下列哪项不是慢性阻塞性肺疾病的养护措施（）。

A.预防感冒
B.注意口腔卫生
C.体虚应大补
D.室内空气清新
E.耐寒锻炼

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57、单项选择题  老年人饮食调养中哪项是错误的（）。

A.品种多样
B.每餐要饱
C.清淡熟软
D.细嚼慢咽
E.进食时心情愉悦

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58、单项选择题  下列哪项不是人们最佳睡眠时间（）。

A.子时
B.丑时
C.巳时
D.寅时
E.卯时

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59、单项选择题  《素向.四气调神大论》冬季应：“早卧晚起，以待阳光”是指下列哪项养生目的（）。

A.有利预防春季温病
B.有利气血旺盛
C.有利蓄养阴精
D.有利阳气潜藏，阴精积蓄，避寒保温
E.有利心神宁静

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60、单项选择题  与人体生长发育关系最密切的是（）。

A.气的推动作用
B.气的固摄作用
C.气的温煦作用
D.气的防御作用
E.气的气化作用

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61、单项选择题  健康第四大基石“心理平衡”的含义是（）。

A.心胸开阔
B.性格随和
C.心地善良
D.以上均是
E.以上均不是

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62、单项选择题  嘌呤极高食品是（）。

A.奶类
B.洋葱
C.南瓜
D.干豆、贝类
E.精白米

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63、单项选择题  春季调肝，用药当（）。

A.增酸省甘
B.省酸增甘
C.省酸增辛
D.省酸省咸
E.省酸收敛

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64、单项选择题  容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的（）。

A.固摄功能
B.气化功能
C.防御功能
D.温煦功能
E.推动功能

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65、单项选择题  糖尿病痰湿体胖者，长期坚持运动锻炼中，下列哪项是不适宜的（）。

A.有氧运动
B.在下午2-4是进行
C.长时间运动
D.无氧运动
E.循序渐进

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66、单项选择题  患者自汗易感冒，可首选下列哪组穴位进行保健灸法（）。

A.神阙，中脘
B.大椎，三阴交
C.气海，合谷
D.大椎，足三里
E.关元，曲池

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67、单项选择题  “正气为本”的养生原则包含下列哪项内容（）。

A.护肾保精，调理脾肺，清静养神，顺应自然
B.护肾保精，调理脾肺，清静养神，慎避邪气
C.护肾保精，调神安形，清静养神，慎避邪气
D.全面调养，调理脾肺，清静养神，慎避邪气
E.预防为主，护肾保精，调理脾肺，清静养神

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68、单项选择题  “春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）。

A.《黄帝内经》
B.《神龙本草》
C.《礼记内则》
D.《道德经》

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69、单项选择题  被称为血海的经脉是（）。

A.督脉
B.带脉
C.冲脉
D.任脉
E.奇经八脉

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70、单项选择题  脂肪肝患者应首选下列哪项食物（）。

A.苦瓜、山楂
B.黑木耳、洋葱
C.花生米、柿子
D.虾、蘑菇
E.鸡蛋、奶酪

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71、单项选择题  奠定了养生学理论基础的著作是（）。

A.《左传》
B.《山海经》
C.《内经》
D.《吕氏春秋》

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72、单项选择题  小儿在方药施养中，下列哪项应禁忌（）。

A.顾护脾胃
B.用药轻巧
C.慎用大辛大热
D.药食相当
E.体虚即可大补

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73、单项选择题  在饮食养生中，饮食三宜是指（）。

A.食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽
B.食宜少，食宜淡
C.食宜少，食宜甜
D.食宜咸，食宜润
E.食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽

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