时间:2020-01-03 03:17:15
1、单项选择题 散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.
A、1
B、2
C、3
D、4
2、问答题 散打教学中的分解法通常有哪几种形式？
3、填空题 散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。
4、单项选择题 属直线型技术动作：（）.
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳
5、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？
6、单项选择题 散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）
A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击
7、单项选择题 空手道的组手共有（）。
A、八种
B、七种
C、六种
D、五种
8、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
9、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
10、单项选择题 当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。
A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛
11、问答题 简述鱼跃左滚翻动作方法。
12、单项选择题 直拳直线向前冲出，力达（）。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
13、名词解释 攻击肘法
14、问答题 散打教学中通常有哪些练习手段？
15、问答题 简答每场胜负的评定。
16、多项选择题 运动员个性心理特征主要包括（）方面.
A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力
17、多项选择题 合理使用心理战术可使对手出现：（）.
A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败
18、问答题 散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？
19、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有：（）.
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
20、填空题 武德是尚武与（）的统一。
21、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分？（）
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
22、单项选择题 发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8
23、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
24、问答题 如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。
25、单项选择题 （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。
A、1997
B、1998
C、1999
D、2000
26、填空题 （）是选择战机的基本法则。
27、名词解释 柔道
28、多项选择题 运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？
A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食
29、填空题 比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。
30、名词解释 视动反应法
31、多项选择题 关于抱腿别腿摔运用：（）.
A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔
32、多项选择题 散打技能有哪些方面（）组成。
A、基本技能
B、相关技能
C、专项技能
D、以上三点都不是
33、问答题 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？
34、单项选择题 自由搏击起源于（）。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
35、填空题 推膝拨腰是破（）的方法之一。
36、单项选择题 红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.
A、0分
B、2分
C、4分
D、6分
37、填空题 散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。
38、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
39、单项选择题 散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练
40、填空题 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
41、填空题 防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
42、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
43、名词解释 心理调节
44、问答题 何谓挎肘折臂法？其要点是什么？
45、多项选择题 关于弹拳用法正确的是：（）.
A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭
46、单项选择题 男子散打比赛共设（）个级别.
A、9
B、10
C、11
D、12
47、多项选择题 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作
48、填空题 做实战姿势时要求重心控制在（）。
49、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
50、名词解释 分筋错骨
51、多项选择题 实战姿势优点：（）.
A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动
52、填空题 散手比赛擂台中心画有直径100厘米（）的图案。
53、填空题 散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。
54、单项选择题 什么情况下后扫腿可得2分？（）
A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.
55、多项选择题 下台战术的形式有：（）.
A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种
56、问答题 何谓散打技术原理？
57、名词解释 变线进攻
58、填空题 运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。
59、单项选择题 黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分
60、填空题 散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。
61、问答题 简述散打竞赛中的有关规定。
62、名词解释 运动偶
63、多项选择题 影响攻防效果的因素有：（）.
A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮
64、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
65、单项选择题 （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
66、问答题 何谓散打战术的假设性训练？
67、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
68、填空题 散打技能训练的要求（）、（）、（）。
69、问答题 简述肘法的特点。
70、问答题 如何更全面了解对手实际状况设计战术？
71、填空题 擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。
72、多项选择题 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）
A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉
73、填空题 拳谱上言道：“只擒（），（）。”
74、填空题 战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。
75、问答题 简述左勾踢腿动作方法。
76、问答题 何谓擒拿法？
77、单项选择题 在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。
A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的
78、填空题 在（）、（）等项目，中，可以用膝法。
79、单项选择题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。
A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力
80、单项选择题 散手比赛场地台高（）.
A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米
81、填空题 在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。
82、单项选择题 在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。
A、力量平衡
B、攻守平衡
C、反作用力
D、杠杆
83、单项选择题 （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材
84、多项选择题 哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。
A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度
85、名词解释 净打2分钟
86、单项选择题 空手道起源于（）.
A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国
87、填空题 因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。
88、问答题 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？
89、填空题 （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。
90、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。
91、名词解释 散打教学
92、名词解释 倒地在先
93、填空题 防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。
94、单项选择题 红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台
95、单项选择题 属于腾空跌法的是：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
96、多项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。
A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平
97、多项选择题 关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.
A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻
98、问答题 散打的基本技能反映在哪些方面？
99、名词解释 自由搏击
100、单项选择题 有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.
A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术
101、问答题 散打战术通常有哪些训练手段？
102、单项选择题 散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。
A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是
103、单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.
A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力
104、单项选择题 后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）
A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步
105、单项选择题 “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。
A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》
106、单项选择题 打鞭拳时拳眼（）。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
107、填空题 在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。
108、单项选择题 待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.
A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术
109、名词解释 局间休息一分钟
110、单项选择题 在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例
111、单项选择题 散打技法是指：（）.
A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法
112、名词解释 制短战术
113、问答题 简述左转身摆腿动作方法。
114、多项选择题 对多点战术正确的理解是：（）。
A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权
115、多项选择题 哪几种腿法属于旋转性腿法？（）
A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿
116、名词解释 无故弃权
117、问答题 对散打身体训练有哪些基本的要求？
118、多项选择题 高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？
A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量
119、单项选择题 打后手直拳时头部要（）。
A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动
120、单项选择题 关于侧踹运用哪一种是错的？（）
A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹
121、填空题 散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。
122、单项选择题 如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
123、问答题 技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？
124、单项选择题 从技术功能而言摔法为：（）.
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护
125、填空题 运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。
126、单项选择题 侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.
A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。
127、多项选择题 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.
A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手
128、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
129、填空题 步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。
130、多项选择题 散手战术训练应该注重（）.
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
131、多项选择题 使用边角战术可出现：（）.
A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用
132、填空题 武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。
133、单项选择题 打摆拳时臂要（）。
A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂
134、问答题 检录长的职责？
135、填空题 压颈推膝是破解对手（）的一种方法。
136、填空题 散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。
137、问答题 为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？
138、名词解释 擒拿
139、单项选择题 红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。
A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规
140、单项选择题 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
141、单项选择题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
142、单项选择题 散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.
A.4块
B.5块
C.6块
D.7块
143、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
144、问答题 为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？
145、问答题 散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。
146、填空题 散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。
147、单项选择题 在散打比赛时，以下说法错误的是（）.
A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。
148、多项选择题 发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法
149、多项选择题 散手比赛中得分部位有（）.
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿
150、问答题 简答团体名次的评定？
151、问答题 简述抱单腿涮运用路线。
152、单项选择题 双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？
A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿
153、单项选择题 日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。
A、八
B、九
C、十
D、十二
154、单项选择题 在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
155、名词解释 佯攻战术
156、名词解释 迂回战术
157、单项选择题 散手比赛场地的边长是（）.
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
158、单项选择题 运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.
A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛
159、多项选择题 散打技法的整体性要求大致表现在：（）.
A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约
160、问答题 何谓战机的均衡性？
161、填空题 称量体重由（）负责。
162、填空题 擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
163、单项选择题 业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。
A、2
B、3
C、4
D、5
164、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
165、单项选择题 如对手以左踹腿进攻，拍压防守后再进身反击，是防守反击的哪种形式？（）
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
166、填空题 拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。
167、问答题 请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
168、名词解释 拍打练习
169、填空题 散手比赛中击中对方禁击部位，被判定为（）犯规。
170、多项选择题 以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。
A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击
171、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例
172、单项选择题 （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
173、单项选择题 散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。
A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上
174、填空题 双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。
175、单项选择题 在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
176、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
177、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
178、填空题 在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。
179、单项选择题 在利用战机时，要注意（）。
A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是
180、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
181、多项选择题 以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.
A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固
182、填空题 对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。
183、问答题 为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？
184、填空题 运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。
185、填空题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。
186、单项选择题 散打技法目的是：（）.
A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位
187、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款？
188、名词解释 技术基础
189、问答题 何谓散打教学原则？
190、问答题 散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？
191、单项选择题 相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？
A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿
192、填空题 勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。
193、名词解释 得分部位
194、单项选择题 在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
195、问答题 散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。
196、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
197、名词解释 战术原则
198、填空题 从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
199、单项选择题 以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.
A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。
200、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
201、单项选择题 属横线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿
202、问答题 如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？
203、名词解释 散打战术
204、填空题 临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。
205、问答题 简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。
206、名词解释 强攻战术
207、单项选择题 散打竞赛规则规定了得分部位是（）。
A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是
208、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
209、问答题 论述散打论文的内容与书写的基本格式。
210、填空题 在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。
211、填空题 运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。
212、多项选择题 制定散打战术必须遵循的原则有：（）。
A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术
213、多项选择题 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.
A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质
214、单项选择题 进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
215、填空题 擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。
216、填空题 要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。
217、单项选择题 在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
218、多项选择题 抱腿打腿的用法有：（）.
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
219、问答题 台上裁判员的职责？
220、单项选择题 散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。
A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对
221、填空题 踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。
222、单项选择题 红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。
A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜
223、填空题 对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。
224、填空题 散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。
225、填空题 素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。
226、名词解释 消极3秒
227、多项选择题 最佳赛前状态应包括哪几方面？（）
A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态
228、单项选择题 后手直拳的发力顺序是起于（）。
A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂
229、问答题 为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？
230、问答题 如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？
231、问答题 简述撞胸前切摔的动作方法。
232、多项选择题 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习
233、填空题 （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。
234、问答题 除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
235、名词解释 下台
236、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？
A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
237、填空题 自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。
238、单项选择题 （）通过他人的语言信号或其他途径（录象，录音）的外界刺激来引导运动员按照预定的要求去执行的心理训练方法.
A.意念训练法
B.一般心理训练法
C.诱导训练法
D.模拟训练法
239、问答题 简答个人名次的评定。
240、问答题 简述左踹腿动作方法.
241、单项选择题 哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.
A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿
242、名词解释 空手道
243、问答题 简述跆拳道的作用。
244、多项选择题 散打动动训练理论研究包括：（）.
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
245、单项选择题 利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.
A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术
246、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。
247、单项选择题 红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。
A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒
248、多项选择题 直线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳
249、多项选择题 散打运动的心理学研究内容：（）.
A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断
250、填空题 正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。
251、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
252、单项选择题 选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
253、填空题 自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。
254、填空题 抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。
255、多项选择题 散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.
A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部
256、填空题 散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。
257、名词解释 知觉失常
258、单项选择题 黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。
A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分
259、单项选择题 擒拿技术中劲力要突出（）。
A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧
260、单项选择题 抱腰过背摔要求：（）.
A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
261、单项选择题 散打的基本运动特征是什么？（）
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
262、填空题 防守反击的形式有（）、（）、（）三种。
263、单项选择题 下面哪一种拳法适合近距离运用（）.
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳
264、单项选择题 在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。
A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳
265、单项选择题 对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
266、单项选择题 （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。
A、1961
B、1962
C、1963
D、1964
267、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。
268、填空题 运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
269、多项选择题 闪躲性防守要求是（）。
A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调
270、填空题 擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。
271、单项选择题 散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。
A.心理
B.运动
C.技术
D.战术
272、多项选择题 散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。
A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征
273、单项选择题 （）是教练员临场指挥是否得当的核心。
A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力
274、单项选择题 散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
275、多项选择题 多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。
A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方
276、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
277、问答题 简答每局胜负的评定？
278、多项选择题 散打技术方法有：（）.
A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法
279、填空题 散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。
280、填空题 散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。
281、填空题 散打运动员技能水平的高低，主要取决于（）。
282、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。
A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分
283、问答题 散打比赛有哪些禁用法方和罚则？
284、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
285、问答题 简述拨颈勾踢摔的动作方法。
286、单项选择题 从技术功能而言跌法为：（）.
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
287、多项选择题 快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。
A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动
288、多项选择题 在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。
A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。
289、名词解释 散打运动员科学选材
290、名词解释 直攻战术
291、名词解释 达不到报名级别
292、填空题 散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。
293、多项选择题 科研课题经费支出预算一般包括：（）。
A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用
294、名词解释 迎击
295、填空题 散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。
296、问答题 什么是模拟训练？对模拟者有何要求？
297、名词解释 膝法
298、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
299、多项选择题 防守接腿勾踢摔的方法是：（）.
A.一手按住对方肩胸部，一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时，支撑腿起跳，避开对方勾踢
C.控制与对手距离，重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地
300、填空题 当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。